山东大学自行车协会论坛

标题: 体训人儿越来越少！ [打印本页]

作者: 王军委 时间: 2009-5-5 23:13
标题: 体训人儿越来越少！
近来软件园参加体训的人越来越少，不知道其他校区是否有类似情况，咱们应该想个办法啊！！

作者: 孙守亮 时间: 2009-5-5 23:22
会员觉得体训没受到重视以及自己去不去对体训没什么影响，从这点看看有没有问题，让会员知道并感到自己来的必要性，相信大家都会积极参加的

作者: 蔡杬欣wade 时间: 2009-5-5 23:26
南新这边人还不少，不过现在都是经常在一起比较积极的会员了……可不可以发展一下那些很久没怎么参加活动了的会员呢？有些会员甚至都不太了解咱们的体训拉练安排来~~

作者: qiwenchao 时间: 2009-5-5 23:29
这个问题主要是解决大家的惰性问题，至于就不参与的会员，调动的可能性不是很大，主要是对一些参加过的人，不能让人觉得只有想去远征的才去体训，体训不是仅仅为远征而设定的，不仅对我们的体质有很大的提升，在其他方面也好处多多。

作者: 封畅 时间: 2009-5-5 23:45
老校最近人数越来越多了，今天晚上快二十了，还是守亮的情感路线凝聚力比较强

作者: neck 时间: 2009-5-5 23:50
每次周二小活动都会造成南新体训迟到现象，我们以后反省下，提高下。不过人气还是越来越旺了！

提醒下楼主，你发帖子每次都得给你移动专区，希望大家发帖的时候心细一点哈。

作者: qiwenchao 时间: 2009-5-5 23:50
这个东新的体训强度在进一步加大体训应该交流，但是主要目的还是强化体力我觉得如果过分强调交流和聊天就有点偏离本来目的了这个问题主要还是看个人想法了我带体训大家说比较黑可能就是那种不太吸引人的

作者: 封畅 时间: 2009-5-5 23:55
标题: 回复 #7 qiwenchao 的帖子
嘿嘿，我带体训也就是做完准备活动再来两次蛙跳，然后大家就扎堆聊天了，老校一直都是以感情为主的，这是守亮带出来的传统

作者: qiwenchao 时间: 2009-5-6 00:00
标题: 回复 #8 西风的帖子
以前我们也是这样的但是最近开始加大强度了先是五圈热身然后准备活动再就是蹲下起立俯卧撑然后蛙跳三圈然后再来两圈蛙跳鸭子步自选最后才是聊天

作者: 封畅 时间: 2009-5-6 00:05
标题: 回复 #9 qiwenchao 的帖子

好。。。好恐怖耶。。。我们从来没有搞过这么大强度的训练。。。。

作者: Hana 时间: 2009-5-6 00:06
标题: 回复 #9 qiwenchao 的帖子
强度的确有点大。。。

作者: qiwenchao 时间: 2009-5-6 00:07
标题: 回复 #10 西风的帖子
这个怎么说呢目的不同方式不同方式是为目的服务的看个人怎么理解这个东西了大家可以交流一下找出一个比较好的方法这才是关键问题怎么把体训搞好

作者: 谢伟伟 时间: 2009-5-6 00:34
马上远征了，体力要上去了，强度要上去，虽说体力对远征影响不是很大，但是有个好体力在远征中会比较轻松，还有有根多的闲情欣赏风景和更多的精力用来和大家交流。

作者: neck 时间: 2009-5-6 00:43
东新年年要靠体训出体力，所以南新过去的执行们就不适应，我们这边从不靠体训练体力，而是提默契。

作者: 王军委 时间: 2009-5-6 06:53
标题: 回复 #2 孙守亮的帖子
我们的体训一直很单调，就是绕着软件园跑一圈，以后可以尝试换几种花样，兴许会吸引更多的人来参加，不过这并不会从根本上解决问题，根本上来讲还是您们说的对。

作者: 单丽娜 时间: 2009-5-6 12:29
可以考虑一下怎么让体训时间不要那么长。。。。每次回到宿舍都好晚了啊。

作者: qiwenchao 时间: 2009-5-6 12:29
标题: 回复 #14 neck 的帖子
这个大概是因各个校区的实际情况而异吧东新没有南新那么多人而且几乎每次参加活动大家都到齐平时联系也非常多所以默契度比较高体能就成了另一个相对更需要提升的东西了而且东新这里平时也没有南外环守着怪坡雷达站的地理优势平时爬大佛头一些地方的主要是男生所以要靠体训补回一点

作者: 王军委 时间: 2009-5-6 12:34
标题: 回复 #16 宇智波栗子的帖子
我们时间不长啊~~o(╯□╰)o

作者: 王军委 时间: 2009-5-6 12:36
有道理，具体问题具体分析，走软园特色的道路……

作者: 单丽娜 时间: 2009-5-6 12:39
标题: 回复 #18 wakeme 的帖子
熄灯时，经常刚进宿舍不久就熄灯了，舍友都要睡觉了～现在不熄灯了，也不能拖到那么晚吧

[ 本帖最后由宇智波栗子于 2009-5-6 12:40 编辑 ]

作者: 谢伟伟 时间: 2009-5-6 12:42
标题: 回复 #18 wakeme 的帖子
我们的体训由于训练时间长达40分钟，外加体训后的交流比较长，所以体训很长，昨天和大家讨论远征方案，弄到10.50，大部分是我比较啰嗦，耽误了大家的时间，以后会考虑时间问题！

作者: osos 时间: 2009-5-6 17:54
给你出个主意，谁去你发给他10块钱……

作者: qiwenchao 时间: 2009-5-6 22:56
车协同志们组队去{:3_181:}

作者: osos 时间: 2009-5-7 23:23
介个～～～介个～～～～今晚的月亮好圆啊～～～～

作者: neck 时间: 2009-5-7 23:50
话题是越来越歪啊~~~这个星星好大，月亮好多，对吧，大家都知道了。
恩，体训吧，各校区走出自己的风格来，但是也要注意统一一些东西。

作者: 刘国景 时间: 2010-1-30 21:44
又一次看到osos的身影还是以如此劲爆的场面登台亮相呵呵

这帮人好搞笑啊~~~我都有点抽筋了~~~

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