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标题: 2010清明拉练 [打印本页]

作者: 张祺 时间: 2010-4-5 13:57
标题: 2010清明拉练
回来睡了个好觉，身体也没有感觉，很爽很爽。{:1_217:}
一直很喜欢出去拉练，享受骑行的过程和爬上坡后的成就感。在骑行中保持身体微微的兴奋感，一步一个脚印，在队伍中虽然没办法飙车，但那种持久的兴奋感也是很不错的，我把它当成耐力的训练准备，等到爬坡时将这“有点憋屈的感觉”释放，小小的爆发一下。
之前没当过前旗，很感谢有这样的机会，最大的感受就是理解和责任。前旗要保持速度让体力较差的队员跟得上，尽力节省整个队伍的体力，眼观六路耳听八方，注意路面和红绿灯等等。有几次把好过红绿灯的时机被二队落下很远，还好一路上有协理的提醒指导，没犯大错…

回来的时候很轻松，吹着小风，时不时后面还传来阵阵歌声。

作者: 樊军鹏 时间: 2010-4-5 21:39
前旗是个相当需要技术的职务，慢慢锻炼，加油

作者: 张祺 时间: 2010-4-6 23:05
理解谢谢我会的{:1_217:}

作者: 翠翠 时间: 2010-4-10 00:02
顶一下。。。不过对楼主没印象的说。。。现在好多人我都认识，但是对不上号。。。

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