山东大学自行车协会论坛
标题:
清明拉练活动策划
[打印本页]
作者:
赵少龙
时间:
2011-3-30 22:53
标题:
清明拉练活动策划
本帖最后由 赵少龙 于 2011-3-30 22:56 编辑
清明假期又到啦~大家很期待的大拉练又来啦~
这次的目的地是滨州市魏集镇的魏氏庄园
以下为具体安排:
总路线
[attach]11952[/attach]
集合时间:
3日早8:30
集合地点:
黄河大桥收费站
(
大桥路
上) 图上C点
[attach]11951[/attach]
出发路线
(即总路线)
[attach]11952[/attach]
1.沿大桥路前进,过黄河大桥至大桥镇
2在大桥镇向右转,上220国道(至此4km)
3沿220国道骑行至济阳县(约32km,2小时)(午餐时间)
4午餐休息后,继续沿220国道骑行
5沿国道220到达惠民县胡集镇(约66公里)
晚上大家好好休息,该锤的锤,该揉的揉,第二天有更重要的任务
4日时安排:
7点半集合出发前往魏氏庄园,约6公里
[attach]11953[/attach]
8点半开始实践,9点半集合出发
实践部分见
http://bbs.casdu.net/viewthread.php?tid=5619
返程路线
[attach]11950[/attach]
1先沿村道走,到达国道220(约9公里)
2 沿来的路线返回(约91公里),到原集合点,各校区带回
路况:
难度不大,有一些起伏坡
物资部分:
1.骑行装备 手套,绑腿等,有头盔、手电的最好带上
2.修理工具 由实践部统一安排
3.医疗用品 各校区安排队医携带
4.个人物品 身份证,
学生证
(
保管好别丢了
),钱,个人生活用品,衣服(运动外套等),路上补充体力的食物,水,相机,手机以及
各种充电器
等
5.队伍用品 袖标,会旗(需要胶带,绳子,剪刀)等
备注:
1.由于第二天回来可能会夜骑,所以有
手电
的尽量带着。不去的老会员把手电和灯架借给新会员
2.请各校区
准时
到集合地点集合
3.各校区安排各自检车时间,并及时做好统计上报人数
4那两天温度是6~17左右,清晨,夜间温度较低,所以
该穿的穿好
5由于拉练两天手机处于
漫游状态
,所以
请充好话费,保证手机的畅通
6景点门票有学生票,请带好学生证,并保管好!
7济阳和商河县城的午餐及惠民县城的住宿,由前站负责安排
by 陈燎 凤姐 赵少龙
作者:
张震
时间:
2011-3-30 22:55
本帖最后由 张震 于 2011-3-30 23:02 编辑
很期待!
作者:
刘潜
时间:
2011-3-30 22:57
好的,顶!
作者:
牛仁旭
时间:
2011-3-30 23:17
建议楼主用Google地球看一下实景,顺着预订路线走一下,有些岔路在网页地图上是没有的,同时注意海拔变化
作者:
谢康
时间:
2011-3-30 23:24
喜欢。:onion19。。。加上这个我车子一个月要跑一千了。。哈哈。。
作者:
赵少龙
时间:
2011-3-30 23:24
回复
4#
牛仁旭
最先看的就是GOOGLE
作者:
ωǒ洪圓
时间:
2011-3-30 23:27
回复
1#
赵少龙
感觉实践的时间是不是有点短啊
作者:
牛仁旭
时间:
2011-3-30 23:31
回复
6#
赵少龙
Google地球哦,不是网页地图,最近做了点路线,觉得看实景很有必要的,有些岔路网页地图上没有,最好能把每个岔路口都截图下来,标上转弯方向,然后存在手机里,以备不时之需,地势起伏也要注意,便于前骑合理掌握速度。大队嘛,必须要考虑全面。
最后说一句,个人感觉Google不如百度地图。。虽然百度地图没地形图,不过Google地球很强大
作者:
叶诗虹-喵-
时间:
2011-3-30 23:48
嗷呜的。。。顶~~~~~~
作者:
黄凤跃
时间:
2011-3-31 09:01
回复
8#
牛仁旭
前骑的速度是根据实际情况和队员情况来定的,不是靠前期看地图定的速度
作者:
牛仁旭
时间:
2011-3-31 10:15
回复
10#
黄凤跃
我的意思是如果连续几十公里平路,就可以放心的把速度提上去了,不用担心前方可能会有坡而考虑大队的体能消耗。在跌宕起伏的地方就要以合适的速度来减小大队的体能消耗
作者:
南新张岳
时间:
2011-3-31 10:24
回复
5#
谢康
一个月一千。。。你都去哪了,不是都快赶上远征了。。。
作者:
吕孟霖
时间:
2011-3-31 10:56
村道可能会非常窄,和车辆擦肩而过时要格外注意安全!
作者:
黄凤跃
时间:
2011-3-31 11:09
回复
11#
牛仁旭
大队骑行前骑任务之一就是尽量给大队节省体能,在平路上时没必要把速度提多高,而是以速度最慢的那个人的速度为大队速度(特殊情况除外),没必要为了速度拖垮一些人。还是那句话,前骑定速度是根据大队的情况,随机应变。
如果几十公里平路,前面半段速度快,体能消耗大,后半段突然起了大风呢?
作者:
刘燕夏
时间:
2011-3-31 11:10
社会实践就给一个小时的时间?是不是难度有点大啊……
作者:
旺旺
时间:
2011-3-31 11:32
社会实践就给一个小时的时间?是不是难度有点大啊……
刘燕夏 发表于 2011-3-31 11:10
确实。而且这地图看着确实有点小晕。还是我自己再去看一下吧
作者:
谢康
时间:
2011-3-31 11:53
回复
12#
南新张岳
其实。。这个我也不是很清楚。。
作者:
吕孟霖
时间:
2011-3-31 12:13
回复
15#
刘燕夏
我也觉得时间太短了!但景点开放时间太晚,八点半才开,给实践时间长了骑车时间就不够了。
作者:
谭洁
时间:
2011-3-31 12:17
回复
18#
吕孟霖
我倒是觉得要是110公里的话,骑车没多大问题,要是十一点出发,骑车过程控制得好的话,晚上七点前到还是没问题的。
作者:
旺旺
时间:
2011-3-31 12:19
回复
19#
谭洁
这个还是跟大队体力有关吧。以及风向路况等等。而且中间还要设休息午餐之类的
作者:
逃之夭夭
时间:
2011-3-31 12:23
尽量不要夜骑吧
现在7点天黑
争取七点前带到济南市区就好
作者:
吕孟霖
时间:
2011-3-31 12:26
本帖最后由 吕孟霖 于 2011-3-31 12:30 编辑
回复
19#
谭洁
十一点骑到十二点,然后午饭午休,一点半出发,到七点,一共五个半小时,平均下来每小时走20公里,每骑行50分钟休息十分钟的话,就要时速24公里。。。
也可以实践完了直接早点吃饭,十一点半或十二点出发,这样骑行时间有6.5-7小时,轻松多了,只是要顶着中午的大太阳……
作者:
大鼻子
时间:
2011-3-31 13:05
终于还是决定去魏氏庄园了,回来的时候道路貌似不给力~~
作者:
吕孟霖
时间:
2011-3-31 13:09
回复
23#
大鼻子
昨天打电话问过,孙子故园已经不开放了……
作者:
大鼻子
时间:
2011-3-31 13:12
回复
24#
吕孟霖
原来如此~~
作者:
转身
时间:
2011-3-31 13:20
目前比较激动。。。慢慢看这个策划。。。。
作者:
赵少龙
时间:
2011-4-1 15:49
回复
15#
刘燕夏
拉练时间只能这样安排...要不回不来啊...
作者:
赵少龙
时间:
2011-4-1 15:50
回复
7#
ωǒ洪圓
路程稍远,要尽量早赶回来,所以只能这样了
作者:
赵少龙
时间:
2011-4-1 15:53
由于实践时间较短,希望大家在出发前认真看看吕孟霖的实践策划帖和那些PDF文件!
作者:
丁林森
时间:
2011-4-1 17:00
辛苦了
作者:
张震
时间:
2011-4-2 19:57
看帖子,开始认真准备啦!
作者:
麦宇庭
时间:
2011-4-3 12:53
一路顺风!各种给力:onion17
欢迎光临 山东大学自行车协会论坛 (http://bbs.casdu.cn/)
Powered by Discuz! X3.2