山东大学自行车协会论坛

标题: 清明拉练总结，这个要给力（不断修改中） [打印本页]

作者: 旺旺 时间: 2011-4-4 21:11
标题: 清明拉练总结，这个要给力（不断修改中）
本帖最后由夏天的记忆于 2011-4-5 20:08 编辑

先说一下大体情况：一共两天，刚回来不久的说。。集合之前和解散之后是南外环前骑，大队中和张震，隽家香当前站。大队貌似骑了230KM（南外环就是啥也多啊。。）作为前站，两次接站。。加起来240多。。。（据张震说法二百七八？）好吧，一半是“飙”的。
先说昨天，集合时候南外环果断先到啊:onion26 不过休息地点不明确，为了赶时间，直接带到目的地。。
第一次大休时候，前站们就奔着济阳去了。。听着后面一片“走好”的声音，光荣啊，感动啊，有木有~~~接站和吃饭的的时候，N多人说前站辛苦了，感动啊，有木有，有木有！！
开始都比较兴奋吧，直接上30.。。。不过距离比较短，所以没感觉到雷。大约在国道上走了18KM吧，找了一条路插进济阳县城速度就降到25了。大家应该都注意到了，那条路叫旺旺街。。。明摆着非让我去接站啊。。。好吧，不解释。。。之后我一直在摆椅子，海东去接站（二队三队的孩子们。。。二楼那些椅子三分之一是我从一楼和三楼弄过去的。。。看看那楼梯的落差，宽度。。。想象一下俺扛着俩椅子加一个大包在上面折腾。。

浮云不解释。。）
1点吃饭吉吉说1:30走。。。差点汗死。。果断各种清盘。。。闹半天时间给我们延长了。。。悲催。。。
下午就更悲催了。。。开始一路30。，走了15KM休息没啥感觉。15~30KM那个出来蹭前站的就跟不上了。。。纠结了一段时间，我们让吕孟林带着他去魏氏庄园探路，这个对时间和速度要求都不高，剩下的继续高速解决吃住问题，后半段速度27吧，到了50KM的时候屁股已经快麻了。。当时唯一盼着的就是赶紧到目的地。。。好吧，我和海东在前面开风，一路聊些有趣的东西，看看后面，同时感叹：香姐给力啊，一直跟着。。完全可以秒杀75%男生了。。。海东说我俩都是那种当不了前骑的，表示。。。。。

海东你懂得。。总算60KM。。再飙真废了。。海东啃了几口面包就飙回去了。。这是牛银。。
晚上，吃完饭安排好住宿玩了几盘三国杀，顺便求被踩。。根据海东说的，腿要往死里踩。。。果断洗洗睡觉。。好吧，地方有限，大家都是挤得。。我们四个挤一双人床。。。第二天（到今天了）我起来之后，只剩吉吉还在美梦了:onion26 。找了N久终于找到吃饭的地方和超市。。
然后去魏氏庄园，几公里吧，进去之后导游带着还没转完我们又准备出站了。。。实践神马的也没去弄多少。。
今天出战42KM吧，比昨天短一些，还可以接受，均速29,中午饭应该还可以把:onion26大部分都是我点的

除了最后那个汤有点少的说

。还是有一个临时申请出站的，跟我一起开风10KM后体力下降，转到后面跟着浮云了（写这个留着备用，详细见LX）
吃完饭啊，果断躺在椅子上歇歇，果断跟着大队走啊:onion26 总算不用再飙车了。。表示清明回来对长距离飙车有阴影了。。。
就这么，照相，解散，各自带回，累驶了。。。。。。。。腿啊。。。

特别鸣谢富琨和陈燎跟我换车，不然估计直接报废了。都给你俩单独拍照了啊~~咱也是有良心的:onion26
因为占楼占少了，实践部分见44和45楼。。鉴于匆匆忙忙出前站，所以，没转几个地方就跑了。。。

大家海涵。。。

作者: 旺旺 时间: 2011-4-4 21:12
本帖最后由夏天的记忆于 2011-4-5 21:38 编辑

应广大同胞要求，补充一下，关于前站：首先是体力要求，当然了貌似我们这次稍微快点，不过再慢的话起码也要时速25+吧。然后是根据大队的到达时间预算吃饭的大体时间地点，接下来，朝预定地点狂奔吧。差不多到了就开始找饭店和旅馆，人生地不熟的时候问路是很给力的，基本上问问就可以大体了解下。然后找到地方，看看能否安排下大队，住宿的话能挤多少人，点菜的话看价格和分量（顺便照顾下小雨哥之类有特殊情况的。。不解释）馒头餐具之类的，最好是附近有便利店可以让大家储备粮食的。第二天由于吃午饭的地方没有便利店，下午又是一场恶战，所以接站的时候我们在一个便利店那里把大队拦下了，还好赶上了，而且顺便休息

关于价格问题，这个必须有。。。菜价必须大体有个数，找的第一家店不肯给降价所以果断抛弃。。一般就是每人10元左右，提前跟老板商量好人数，菜价，以及分量。。然后一些去接站的一些留着摆桌子什么准备工作的。而且如果人手不够没法留着的话店里一般会收点押金，这个最好问他要收据，走的时候不要忘了领回。
第一天晚上住宿是我安排得，貌似比店家说得少了点床，所以大家挤了一些。。。上限是单人床两人，双人床4人。。当然，也要视床的大小来定。关于挤得问题，大家海涵。。话说翠翠你没着凉吧
还有就是，由于比较偏，所以没找到多么靠近国道的的饭店旅馆，这个可以理解，不过前站最好探好回国道的路，防止大队多走，虽说距离不会太长。。好吧，第二天中午，关于这一点，我们检讨。。
先说这些，欢迎大家做补充

作者: 旺旺 时间: 2011-4-4 21:14
本帖最后由夏天的记忆于 2011-4-5 20:32 编辑

花絮：
一路上我们洗劫过一个小镇附近的馒头，洗劫过便利店，洗劫过旅馆。。。每次前站说七八十人的时候总感觉人家快被雷到了。。。。
我背包里有两个瓶子一直在的，过了某些事件后打开一看不翼而飞。。。。很纠结丢在哪里了

浮云跟我们打前站的时候钱包从口袋里掉了，然后奇迹般的被N小时后经过的大队捡到了。。。这人品。。。。
今天出站时候买了4瓶冰红茶，中了三瓶。。。好吧，这人品也可以。。。
打前站表示我没出多少汗，但是发现身上的衣服被汗泡了两天的样子。。。。

风一吹那个冷啊。。貌似就这么感冒了。。。今天一直打喷嚏

好吧，大学以来第一次感冒果断奉献给组织了。。。不甘心就这么感冒啊，有木有啊！！！
接站之后就比较轻松了，咱就可以带个小相机满处溜达了。照片啊照片，改天找人传FTP,自己去找吧，没照到的海涵了~~（反正肯定没我的。。。）P.S.技术不咋样，还有不少照花了
晚上我们还在默默怪坡的时候人家翠翠等人已经坐车看到我们了。。。你们填饱肚子也这么快啊。。。=俺们还没吃干粮呢

作者: 旺旺 时间: 2011-4-4 21:15
本帖最后由夏天的记忆于 2012-4-3 21:47 编辑

再说一些貌似不是我该说的：很多体力不错的人都觉得在大队里憋屈，没意思，所以很多人都想打前站去飙车，而且还都喜欢在前面开风，貌似确实很拉风啊。但是，就我们遇到的，昨天一个自己跑出来的，到了一半就直接跟不上了；今天一个跟吉吉申请通过的，开风不到10KM就退到后面跟着了。说他们体力不好，不可能吧，也就是都没有多大影响，不然我们扔下一个人不合适，减速就无法顺利解决大队的吃住问题。前站的确把大部分时间花在了路上，但是到达目的地之后安排住宿才是最主要的
就自认体力可以的人来说，以三十几甚至40的速度走上几公里不是什么难事。但是能保持这样的速度多久？就算是以30的速度每15KM休息一次又能撑多远。自己来说，昨天在40KM之后明显感觉到不舒服了，尤其是在50多KM时候，屁股怎么挪也不舒服。估计接近30速度飙车40KM就差不多了，前站出站最好也在这个距离之内，远的话相应减速度。
说这些就是提醒大家别老觉得前站飙车有多过瘾，今下午跟张震归队后那种终于可以不再飙车的感受没几个了解的，两天飙100多还要接站不是那么轻松的。龙哥说过，体力消耗方面是和距离的平方成正比的，算领教了。没见过几个兰海东大神那样的牛人。起码对我们来说，跟着大队很幸福。

作者: 路雯 时间: 2011-4-4 21:19
标题党。。。。。。

作者: 麦宇庭 时间: 2011-4-4 21:44

作者: 旺旺 时间: 2011-4-4 21:50
回复 5# 路雯

累驶了。。好歹给个休息时间吧。。今晚上肯定搞定。。

作者: 路雯 时间: 2011-4-4 22:02
回复 7# 夏天的记忆

just kidding~期待呵~~

作者: 蔡蕾 时间: 2011-4-4 22:02

。。。竟有人抢先了~~~~

作者: 旺旺 时间: 2011-4-4 22:09
回复 8# 路雯
回复 9# 蔡蕾

咱可是号称发帖狂人的。。。:onion26

作者: 张震 时间: 2011-4-4 22:14
回复 10# 夏天的记忆

水贴狂人！

作者: 旺旺 时间: 2011-4-4 22:29
回复 11# 张震

。。。怎么睡了，已经有东西了。。。

作者: 沃凯莉 时间: 2011-4-4 22:31
好积极

作者: 张震 时间: 2011-4-4 22:39
回复 12# 夏天的记忆

咋没写重点，后面更給劲呀，我接了一次队，我的码表就260了。

作者: 旺旺 时间: 2011-4-4 22:47
回复 14# 张震

一直更新中。。。好吧，，那样的话，我要280了。。。

作者: 旺旺 时间: 2011-4-4 22:47
回复 13# 沃凯莉

这个必须有。。。

作者: 周磊 时间: 2011-4-4 22:54
那么迅速就写总结了:onion08~~~咱不能落后啊

作者: 转身 时间: 2011-4-4 23:04
表示。。。给力啊。。。。
望望辛苦了哈。。。。
看你们前站的肩上的汗碱。。。。
唉。。不解释。。。{:4_246:}

作者: 旺旺 时间: 2011-4-4 23:07
回复 18# 转身

哥德衣服被汗洗了两天。。。

作者: 转身 时间: 2011-4-4 23:10
{:4_229:} 辛苦了回复 19# 夏天的记忆

作者: 旺旺 时间: 2011-4-4 23:13
本帖最后由夏天的记忆于 2011-4-4 23:37 编辑

总算弄完了啊。

顺便求人帮我把照片传到FTP啊，都是接站的时候拍的，技术不好的说，貌似这次拉练照片不多，大家凑合看吧

作者: ωǒ洪圓 时间: 2011-4-4 23:39
回复 21# 夏天的记忆

好吧，将照片传给我……

作者: 戴鹊 时间: 2011-4-5 00:17
:onion17
膜拜前站。。。
前站辛苦了。。。
好快的总结速度呐。。。。
哎呀了个。。
有前途的小孩。。。

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 00:30
回复 23# 戴鹊

果断支持各种总结事业。。。。

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 00:30
回复 17# Stone♂石头

等沙发呢。。。

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 00:31
回复 20# 转身

那还不把车子借给我！！不是陈燎我就报废了

作者: 转身 时间: 2011-4-5 00:35
:onion24哥那会是后骑。。借给你我就挂了。。追队的说。。还有你的蛋疼车回复 26# 夏天的记忆

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 00:36
回复 27# 转身

BSN，活该你不抗大旗，不然照片直接给你删了

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 01:57
回复 8# 路雯

果断不只是标题党了

作者: 胡潇平 时间: 2011-4-5 09:03
可以多加点对思考什么的，不管对否，有自己的感受才是真正的收获！
想要把职务做得更好就多多向之前的牛人们去了解吧！
keep moving！

作者: 南新张岳 时间: 2011-4-5 09:22
旺旺很辛苦，对于你们前站，真的，我很敬佩！不只是说你们的体力好，更是那一种精神让我由衷的感动！！
旺旺，震姐，隽家香，浮云，你们辛苦了！！！

作者: 李鸽 时间: 2011-4-5 09:45
鼓掌撒花~~~前站们辛苦啦~~~~

作者: 张震 时间: 2011-4-5 10:19
本帖最后由张震于 2011-4-5 10:20 编辑

回复 4# 夏天的记忆

其实，浮云也说了，远征时对前站要求没有这次高的，我感觉大家只要有恒心，体力都没多大的问题。其实更重要的应该是在安排吃饭与住宿上，怎样才能让老板尽可能的优惠，让大家真真正正的吃好、休息好。关于纪律方面，出前站还是经过队长同意的好。

作者: 赵少龙 时间: 2011-4-5 10:26
你们前站还是很带劲的说
看到你们就是看到希望啊...后程一直在说再看不到前站就真要打前站了...
总之辛苦你们了，给大队安排好了吃住
顶一个，顶死你

作者: 大鼻子 时间: 2011-4-5 12:07
旺旺，对于你的车，表示很蛋疼
传说中的~~磨膝盖号~~
:onion24

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 12:46
回复 32# 李鸽

悲催的吹感冒了

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 13:18
昨天就在纠结貌似占楼占少了。。今天一看还真是。。。。好吧，前站部分加上了。其他的以后加吧

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 13:27
回复 31# 南新张岳

感动啊，有木有~~

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 13:40
回复 35# 大鼻子

反正你所谓技术员当得很木有价值。

作者: 大鼻子 时间: 2011-4-5 13:43
回复 39# 夏天的记忆
主要是人品好~~
出的故障少

作者: 叶诗虹-喵- 时间: 2011-4-5 15:01
咦呀了个。。。。。这帖发得太给力了。。。。哈哈。。。

作者: 叶诗虹-喵- 时间: 2011-4-5 15:02
前站都很辛苦啊啊。。。鼓掌感谢下~~~~

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 18:06
回复 42# 叶诗虹-喵-

惊奇的发现喵了一声换头像了

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 18:11
本帖最后由夏天的记忆于 2011-4-5 18:34 编辑

先来找茬：
[attach]11988[/attach][attach]11989[/attach][attach]11990[/attach][attach]11991[/attach][attach]11992[/attach][attach]11993[/attach][attach]11994[/attach]
找茬的内容直接加在照片描述上了

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 18:11
本帖最后由夏天的记忆于 2011-4-5 18:46 编辑

还是由于时间问题，木有组队，就那么进去看了一些地方，然后匆匆走了
主要感觉就是很多东西都是新做的，没有原来的样子貌似，砖头什么的不至于那么新吧。而且还是感觉这个主要目的是为了旅游开发而不是文物保护。哎，基本都这样。。像一些柱子什么的倒是没换，不过有裂缝的塞进去一些木条之类的。关于孟霖说的两种保护方法貌似真看不出多少来，因为大体上感觉都一样，可能是局部以假乱真，也可能整个都是后来翻新的也说不准。这次拉练实践方面确实有点空白了，不解释。。。

作者: 叶诗虹-喵- 时间: 2011-4-5 18:19
回复 45# 夏天的记忆

哈哈哈。。可爱吧。。。你后面两个水帖哇哇。。。。。

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 18:20
回复 46# 叶诗虹-喵-

待会儿你就会发现那是不水的。。。社会实践部分的占楼。。。占少了

作者: 叶诗虹-喵- 时间: 2011-4-5 18:24
回复 47# 夏天的记忆

额。。。木有表示。。。

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 18:47
回复 48# 叶诗虹-喵-

已经有表示了。。果断编辑完了，虽说不咋的

作者: 叶诗虹-喵- 时间: 2011-4-5 19:05
回复 49# 夏天的记忆

咦呀了个。。。效率挺高的嘛。。。哈哈

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 21:38
不断改了N便，改完了还有人看木，有木有

作者: 李瑞莹 时间: 2011-4-5 21:50
大家真积极~~

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 22:09
回复 52# 李瑞莹

这个可以有。。。。。。。。。。

作者: 龚河卿 时间: 2011-4-5 22:55
回复 2# 夏天的记忆

床其实没有少，你们没去找老板要她也就不愿提醒你，我们开始也觉着拥挤
然后去找老板的时候果然发现开始我们还有个小楼的门没开
然后果断挤进去，
很多事都要协调~
发现和计划不一样的时候
多一些沟通和协调~
总的来说
这次前站非常圆满~
我什么都没做~
被安排了~呵呵~

作者: 旺旺 时间: 2011-4-5 22:58
本帖最后由夏天的记忆于 2011-4-5 23:02 编辑

回复 54# 龚河卿

难怪感觉那么纠结。。。你要真的啥也没做就好了。。你和老板协商的几张床，结果我安排的时候找不到床了

好吧，表示光顾着怎么安排下人，没仔细核对有多少床，只问了老板还有没有其他的床。。这一点疏忽了。。不过我该咋问呢。。。。

作者: 隽家香 时间: 2011-4-7 09:41
你们都好迅速

作者: 冯晓晗 时间: 2011-4-7 10:23
果断跟着香香混~~
话说，旺旺，你们好辛苦啊~~
话说，真的有点羡慕嫉妒恨的说~~

作者: 旺旺 时间: 2011-4-7 12:44
本帖最后由夏天的记忆于 2011-4-7 12:47 编辑

回复 56# 隽家香

咱发帖可是完全秒杀各种人的

香姐给力啊

作者: 旺旺 时间: 2011-4-7 12:44
回复 57# 冯晓晗

你跟得上嘛。。。。别混没命了。。。。

作者: 兰海东 时间: 2011-4-20 19:25
我靠过去13天了我刚看到= =

前站嘛体力不是第一位的，但是木有体力万万不行的~这次是带的有点快了，但是心情比较焦急责任在肩的时候，飙车完全不是为了快感，仅仅是为了快赶。。。七八十个人安排成这样，很不错了~

你骑长途屁股疼，可能是车座的事儿也可能是姿势有问题，我那天骑公路用了个比你那个硬点的座子，2？？公里之后也木有疼，倒是胳膊疼的不行了，摇车摇的。。。第二天写字都木有力气呵呵

作者: 旺旺 时间: 2011-4-20 19:45
回复 60# 兰海东

毕竟职责在身，不敢怠慢啊。。。屁股疼主要还是觉得富琨的坐子有点高。。现在他也一直这么觉得了。。。加上长途骑，应该很正常。。。话说膝盖休养了一个星期没怎么好，那天小药乡追队到膝盖不行了第二天神奇的好了。。。。

作者: 牛仁旭 时间: 2011-4-26 23:28
回复 61# 夏天的记忆

擦你这个是心路骑迹第1W楼啊！！！！

作者: 旺旺 时间: 2012-4-3 21:45
本帖最后由夏天的记忆于 2012-4-3 22:03 编辑

:onion24等了这么久木有等到清明拉练第一帖啊
让乃们看看当年我们多积极

坐等吐槽，坐等拉链感想

P.S.可以无视此帖回帖部分。。。。。。。。。不解释

回复 64# 牛仁旭
谁敢抢你BKP的大名，一会儿跟不上新会员一会儿遭遇非礼的

，这次终于接到大队了啊

作者: 牛仁旭 时间: 2012-4-3 21:51
今年清明拉练回来的孩子们让这个不靠谱的看看，你弱爆了！

作者: 王然 时间: 2012-4-4 00:52
我感觉这次打前站运气太好了。要不是顺风，一路上不把我们拖死;要不是第二家老板再让一点价，我们兴许就不会再去找之后那个超好的酒店了；更多亏了扎胎，扎的是时候。。。看来老天给我们这么恶劣的天气的同时，也给我们留了些后路。{:4_243:}

欢迎光临山东大学自行车协会论坛 (http://bbs.casdu.cn/)