PS：昨晚星期天写的一些 因论坛上不了 现在才发 大家谅解
写在前面的杂言：昨天， 拉练回来 感觉 很累， 放纵了一下自己——没和大家一起吃饭，先去洗了个澡，简单吃晚饭然后上网赶了大半夜要紧的英语网上作业。睡了个懒觉 ，起了个上午床，直接拖到中午也没写总结，下午1点多赶去海蔚广场一家西餐厅里参加了ithink的关于中国80年代朦胧诗派的文化沙龙活动，一直到下午5点10分离开。吃了晚饭，回到宿舍拿上相机参与组织文学社6：30在理综楼的文院凌晨光教授“趣味、艺术、理论”的讲座，直到9点半结束。才安下心来写总结。
时间：2011年11月26日 周六 天气：阴天多雾 地点：锦绣川水库
路线：二环东路——名酒市场——斗母泉方向——锦绣川水库——S327——S103——二环路——舜耕路——历山路——山大路
来龙去脉：
作为中心校区本学期最后一次正式的拉练（计划内还有12月3号的爬雷达站活动），中心主席团前前后后都很重视，做了充分的准备。
早上6：30分到达海报栏，6点40集合点名，名单上29人，实到26人，有两男生临时说不去了没来，张端梦之前打了招呼说在二环路等着我们。孟霖来了说实验取消了可以去，于是实到27人。
出发前简单几句话激活了一下大家兴趣，安排了分队前的职务，重点强调了口号手势的传递和纪律问题以及骑行过程中的安全意识。06：50出发，07点32到达怪坡底。（途中过马路时前骑旗杆折断，会旗卷入车轮碟刹，怪我们主席团疏忽，之前的旗杆上端破了，出发前换下了一根较细略短的竹竿。竹竿弹性过大，旗尾卷入车轮造成前大旗毁坏并骑暂时落下，临时由震姐充当前骑，最后抽空向晓琳电话预约了南新大旗）与南校约定07:40集合。等到南校07点55到达，严重迟到。报名的8人实到7人，然后看到怪坡又退出一人，南校实际参与人数6人。总人数停留在34人。
08:00散骑上怪坡。（队员爬坡体力参差，女生还需努力锻炼）怪坡顶休息、集合分队、强调纪律和安全、合影。08：30分队出发。
一队：
陈冯（队长） 李昊煜（协理）
马志豪（前骑） 姜凯璇（前助） 高杰（队医） 张震、张绍（前站） 林慧（摄影） 刘慧敏 邓婷婷 王珊 李怡靖 陈运护 白有晃（韩） 刘昊 吕梦霖 阮庆学（后助） 闫维义（后骑）
二队：
卓阳（队长） 崔青（协理，南校）
张端梦（前骑） 崔青（中心，前助） 杨燕茹（队医） 陈雄（技术员） 蔡振瀚（技术员） 王梦楠 刘潜、陈秋艳（财务） 张岩 石渊 聂焕宇（前站、摄影）谢伟伟 梁学振（后助）高锦涛（后骑）
怪坡顶时伟伟说有事要去南新。于是分队出发后全队共33人。在南新门口我和前骑留下了，还有吕梦霖后骑闫维义，绑好大旗追队到分队后第一次休息。在山顶骑风口之前中途又休息三次。10:30骑风口休整，前站出发。强调安全，要慢速下坡，要口号传递，提高注意力，要记得用刹车，怎样用刹车。拍照、合影。下坡后直接骑到了锦绣川水库。达到时间大约是11:40. 自由活动。12：20午饭饭。饭后检查一车扎胎没气儿了，由技术员陈雄和后骑闫维义在出发前协助处理好。13:30出发。回程经S327——S103，在春雷超市门口首次休息。又有一次扎胎，有技术员处理好。同时出现一车把横松动，同样被技术员KO了。第二次休息在英雄山路与二环南路交叉处。第三次在南校门口。分校后，中心保持两队带回。回到学校17点20.海报栏总结。地下车库锁车。解散。主席团留下到最后南新过来拿车。一天基本结束。
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分割线表示停止流水账记述方式
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总的来说，这次锦绣川拉练是成功的，有事失败的。原因如下。
1、33人中新会员居多。新会员大都安排了职务，并且在整个骑行过程中特别是表现较好，并没有在困难面前轻言放弃，大多数人还是敢于突破和挑战自己，应该得到了身体和素质上较好的锻炼。但是也存在问题——男生对女生应有的风度好像不明显，特别是爬坡的时候，有些男生只顾自己骑车，没有鼓励陪同体力较差的女生或者落后的队员一起骑行，甚至出现有超前骑的情况（这里再次严正指出，严厉批评，下不为例）。
2、队列骑行中，大家没有抱怨速度太慢（特别是很多体力较好的男生，这点值得表扬），也没有觉得速度太快跟不上（但是跟不上的情况也屡屡存在，可能属体能的缘故）。队伍的连续性、完整度较差。有大部分道路狭窄的缘故存在，但主要还是纪律意识不够，默契配合度不够。
3、老会员开始做得好，后来做得差。给主席团有点虎头蛇尾的感觉（当然主席团成员也有很多地方需要注意和完善）。担任职务的新会员责任意识到位，尽职尽责。不管是前骑，后骑，前助，后助，还是队医、技术员都恪尽职守，表现良好。
4、队列骑行中。特别是下午回程，中午大家都没怎么休息，加上天气雾蒙蒙的，骑行中气氛显得略微沉闷（这个有我队长的责任，但是队长唱歌没人和，前面女生和的声音太小了），唱了几首跑调的歌大家笑笑就完了。大家有才的都掖着。
5、“我参与 我快乐 我骑行 我挑战 我奉献 我成功” ——这是我在拉练出发前和拉练回校后都跟大家提的一句口号，也是个人对骑行的一种期冀。 参与了，不知你快乐了没；骑行了，不知你挑战了没；成功了，不知你奉献了没？ 作为中心本学期最后一次拉练，我们有意把路线定在翻山去锦绣川，难度系数比起以往稍微大了点，也是对大家的一种期待和考验，希望大家得到挑战和锻炼，突破和收获。 这次拉练对每个成员的效果只有大家自己知道，我们希望你们成长，虽然你们很多方面很牛。
6、还是要提安全意识。我们常说：车协出去了，是一个家，是一个整体去经历校园外面的现实社会，代表着山东大学，要注意自身形象和素质，要有大学生的样子，要对自己对他人对社会有责任意识。 有的人在骑行中，依然可以无视纪律，可以在车上做高难度动作，在拍照时耍帅大撒把，知不知道那是无知？那是对自己对队友对家人的不负责任的表现！希望以后不会在车协骑行中看到这些不好情况。
7、感觉自己这个队长做得不好，也许是第一次当队长的缘故。打小就厌恶了权利的东西，不喜欢拥有管制别人的权利也不想去被别人的权利管制。但事实发现，年龄大了，这个社会需求多了，人情中间，责任之间，有的是无法避免的。但是依然不会去追求。（曾经告诉自己不入*不入官场大概就是这个缘故吧）。但是我也发现在车协里不存在官的感觉，也是我留在车协没留在学生会的共同原因之一。
先这么些吧。。。待改。。。
加油！
PS：震姐写的一些 觉得很好 拿过来贴在这儿http://bbs.casdu.net/viewthread.php?tid=6296
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