膝盖疼的都来报个到

谭伊琳 · 发表于 2013-1-23 21:56:50

1、左膝两侧半月板的位置比较疼，不是骨头疼。
2、由静止状态变为运动状态时很疼，伴有关节交锁，稍运动一会情况改善，阴天降温会疼。
3、内旋会疼，把左腿作为支撑腿会很疼。
4、原因可能是劳损，因为稍微休息一下就会好，所以以前没有管它。去年因为准备梅花桩纳新表演，所以练习强度有点大，表演之后，就有点hold不住，然后赶上车协第一次拉练，心里一痒没忍住就跟着去了，然后就彻底hold不住了……~(>_<)~
5、云南白药，各种膏药，以前有效果，但这次好像效果不大，现在没有根除，寄希望于静养，吃好喝好……
何解啊啊

谭伊琳 · 发表于 2013-3-5 18:11:15

回复 56# 龙飞翔

好啊好啊~

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[队医知识] 膝盖疼的 都来报个到

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