山东大学自行车协会论坛

标题: 南区拉练小结 [打印本页]

作者: 谢伟伟 时间: 2008-10-19 22:07
标题: 南区拉练小结
今天南区拉练，去顾云湖，总行程80公里，参加人数共17人，其中老会员6人，新会员11人。
今天早上7点起床，兴奋地牵着车去南区，7点35分到南区，发现一群陌生的面孔，但那群陌生的面孔中有兴奋的表情，还有发现其中一个人长得很像大叔似的，太成熟了，嘿嘿！
原本预定8点出发，却迟了40分钟，原因无他，没借到车，可能老夏工作疏忽。在这40分钟内，给新会员介绍了一下怎样变速、怎样使用刹车、刹车注意事项以及严禁紧急刹车，发现新会员对车子了解基本为零，下次组织活动时千万注意，故之前要先说一说车子，训练训练他们怎样骑车。例如，西区体训时候决定带新会员在经十路上骑山地车，让新会员熟悉熟悉车，以及怎样骑车。西区这个建议很不错，各校区可从自身自身考虑并设计出自己校区适合的方案。
简单的发车仪式后，我们出发了。然而不幸的是，还没出两公里，两个会员的车子相撞，无他，紧急刹车，故以后一定要强调不准紧急刹车（另发现老会员竟然无人戴手套、头盔，安全意识很不到位）。一会员手蹭破皮，因为没戴手套，其实手套不贵，生命无价。然后发现在市区中骑车，队伍很混乱，特别是过路口后队伍恢复骑行队列很混乱，得强调以后过路口时等人到齐一起过，还有前骑得注意后方，等队伍恢复后再加速，别闷着头骑，不管后面。
然后出发4公里，一女生直接栽在地上，原因无他，那女生带着挎包（下次活动严禁带挎包），她觉得挎包松了，就弄了一下，由于对车控制不太好，没把稳把，摔了，胳膊处蹭破了点皮。正当我们要处理时，发现没带药包（以后活动一定要配备队医和药包，各校区得加紧培养队医，至于怎么培养，就交给西区了，西区的同志们靠你们了）。唉，没办法，只好现买药瓶去处理伤口。
以后一路顺风，不过快到目的地时，一会员正在听音乐，突然听到薛爱兵一声吼，然而他没听见，一下急刹车，前空翻，血冒出来了，悲壮啊！又是紧急刹车！都是紧急刹车惹的祸，一定要强调，千万不能紧急刹车！还有，得强调一下，骑行一定要集中注意力，禁止分神。
最后到达目的地吃饭，发现吃饭时气氛太闷，而中午时本该队长总结一下上午骑行，可是忘了，我也忘了提醒。下午有急事，单骑回济南。
注：
一，这次活动主要目的是让新会员尝试车协平时最主要的活动——拉练。然而这次他们并没有太多地享受到骑行乐趣，是我们这些老会员没带起他们（大家想一想以后拉练怎么提高气氛）。
二，新会员对队列骑行很不熟悉。有人骑车左右摇摆，不会使用变速，不会保持踏频，甚至有超前骑现象（得强调下坡时不准超你前面那个人）。
三，发现出发前很多东西都说了，可是没用，该犯的还是犯。不是他们没用心记，而是本能反应加不熟悉车，故得多教一教，多说一说。

作者: neck 时间: 2008-10-19 22:12
照片发上来点

作者: Airrow 时间: 2008-10-19 22:20

这次总结非常及时，以后各校区的活动都最好能做到这样。
另外，此次活动中反映出来的问题也很明显，就是出现了安全问题。

所以，以后活动一定要反复强调骑行纪律、骑行技术，而且老会员应当穿插在队伍之中，及时指出骑行途中出现的任何问题。

作者: wcl8629 时间: 2008-10-19 22:24
对啊，老队员各方面都得多教教，毕竟再简单的事不学也是很难自己琢磨会的。
辛苦了。。。要是拿到车我也参加去，呵呵辛苦了，一代人带起一代人。。。

作者: 席华 时间: 2008-10-19 22:31
标题: 回复 #4 wcl8629 的帖子
你联系那辆车子没呀？

作者: wcl8629 时间: 2008-10-19 22:45
标题: 回复 #5 席华的帖子
木有啊，我周五跟谢说了要勇士啊，你还不知道？

作者: 柴君 时间: 2008-10-20 00:02
下次组织活动时千万注意，故之前要先说一说车子，训练训练他们怎样骑车
呵呵谢秃子很有实践部长的风范哦~
这次出的事还不少呢,好在没大碍,让受伤的新会员好好休息哦,别有阴影,以后还是可以好好享受骑车的
恩,要加强安全观念,龙哥以前经常说的,他带头盔带手套出去就是为了给新会员树榜样,你们根据实际情况来贯彻这个安全意识思想就好

作者: 黄灵丽 时间: 2008-10-20 08:10
看来秃子这个实践部长当的还算称职，不错，不错。我们东新的活动你也要组织好噢！

作者: 范欣 时间: 2008-10-20 09:25
有血有肉有心有思想
出发前和体训时的嘱咐从不嫌多……
路途中没有无所谓的石头无所谓的坡……
没有完美只有幸运和在意……
说这么冷的话其实我心里热血沸腾，觉得每朵乌云都镶有金边，心里的太阳可以把伤痛驱散，觉得我们也可以像前辈撑起一片天，为这个家遮风，为家人挡雨……

作者: 王秋歌 时间: 2008-10-20 13:12
最近电脑坏了不方便上网老校的拉连文字和照片我还是尽快传上来
先简单说  这次老校去黄河和鹊山的活动可以说很成功吧  会员的兴致很高  （回来还有会员嚷着要爬怪坡）
而且因为这次拉练老会员多（共30人，老会员9个）在安全和气氛调动方面起到了很好的作用
不过去的时候赶上上班高峰期  路上车多人多行进缓慢  但是没有出事故
应该感谢体训和出发前反复强调的纪律  ~~~~~~~~~
不足还是有的  例如这次老会员没几个人戴头盔手套！！
简单说这些吧下午还得上课

作者: qiwenchao 时间: 2008-10-20 19:55
还好有南区的兄弟们用血的教训告诉我们该怎么拉练哎还是让大家都上上论坛看看龙哥掘坟墓挖出的帖子吧我觉得很有用

作者: 樊军鹏 时间: 2008-10-20 21:12
标题: 回复 #1 谢伟伟的帖子
收下了，很多不错的建议，以后体训会认真考虑的。
附：没想到秃子也很细心嘛！:onion17

作者: G.X. 时间: 2008-10-20 23:55
队医的问题不能指望西区解决，毕竟不可能每个校区的每次活动都有西区的人参加
而且车协人数越来越多，拉练规模越来越大，配备队医在活动中就越发显得重要
希望主席团能够想办法解决这个问题，在今年的远征中，这个问题确实也引起了一些不必要的麻烦

作者: 龙飞翔 时间: 2008-10-21 00:06
传说，似乎，除了西区的会员之外，就我一个队医吧，现役的。

除了我翟福丹也曾经当过队医，自备医疗药品，她毕业之后似乎就再也没有非西区的能用的队医了吧。

要不本总管接着培养？嘿嘿

[ 本帖最后由龙飞翔于 2008-10-21 00:10 编辑 ]

作者: 黄灵丽 时间: 2008-10-21 10:27
标题: 回复 #14 龙飞翔的帖子
好啊!好啊!帮东新多培养几个!呵呵~~~~

作者: zk5175659 时间: 2008-10-21 11:47
西区的人印个册子或发个帖子把该说的说一下应该就OK，太严重的也治不了，主要就是些擦伤、摔伤之类的吧。学点平时也有用

作者: 薛爱兵 时间: 2008-10-21 13:27
标题: 回复 #1 谢伟伟的帖子
小秃子，我觉得你很多事情说的完全不符合事实。第三个新会员摔车是经典摔法，下坡单手捏右刹，外加听耳机。之前还超了前骑。我想提醒他这些事情，就叫了他一下，他接着捏了刹车，然后就翻出去了，摔得不轻。所以我很自责。
不是什么我一声吼，然后他急刹车。
还有中饭时气氛哪有闷，有我在场气氛怎么会闷:onion08

作者: 薛爱兵 时间: 2008-10-21 13:30
标题: 回复 #1 谢伟伟的帖子
我觉得最重要的还是先教会新会员用刹车。不会用刹车实在太危险了。
还有，谢伟伟说的气氛不好严重失实哈……

作者: 薛爱兵 时间: 2008-10-21 13:54
标题: 照片
[attach]1214[/attach]总之，我认为活动还是很成功的

作者: 谢伟伟 时间: 2008-10-21 17:24
标题: 回复 #17 薛爱兵的帖子
我只是夸张的说一下，并不是怪罪你，如果有得罪的地方，先说一声抱歉。

作者: 谢伟伟 时间: 2008-10-21 17:27
标题: 回复 #18 薛爱兵的帖子
中午确实气氛不是很闷，我失误，抱歉！

作者: qiwenchao 时间: 2008-10-21 19:06
我爸妈都是医生还算有点基础不过他俩都不赞成我当医生所以我就到数学系来了要不我试试再跟他们恶补一下这方面知识？

作者: 老牛 时间: 2008-10-21 22:20
很好，很好，
我看到了无限前途，但是需要你们去把握，紧紧的

作者: 龙飞翔 时间: 2008-10-22 00:04
上一天班回来比较晕，看王秋歌的帖子第一句竟然说：“最近脑子坏了不方便上网 .............”

作者: 王秋歌 时间: 2008-10-22 10:19
标题: 回复 #24 龙飞翔的帖子

作者: 薛爱兵 时间: 2008-10-22 20:53
标题: 回复 #22 qiwenchao 的帖子
好主意，加油哈，有时间去指导你一下，呵呵:onion24

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