【京赛训练实况转播—First Day】

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京赛

训练

第一天

京赛队开始训练喽，第一天训练很激动有木有啊(*^__^*)。平复一下心情，下面和小编一起来瞅瞅喽！

duang~duang~京赛第一次集训在大家期待又恐受虐的复杂心情下终于拉开了帷幕~~好激动好开森哇~~今天就用我拙劣的文笔简单记录下我们的第一次集训吧~~

今天天很好，风有点大。已经习惯晚上爬坡时在坡底休息一会再爬了，下午过了红绿灯直接爬坡再加上还没到山里就已经出来迎接我们的妖风小虐了一把，可是到了欣园门口又看到了你们顿时觉得好开森。看到尼玛哥哥和宽哥一个发型，我们在默默说着看来这就是以后京赛教练的造型了。

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两点宽哥集合点名，说了一下流程后就去操场围坐在一起开了个小会，尼玛哥哥亲身示范了一下正确的骑行姿势及如何将坐垫调整到最佳高度，还有头盔的正确戴法~然后就开始跑步了。唉，我一直深深害怕着这项运动，没错，跑在队伍最后面的辣个就是我~~之后的伸展运动做的真的超级到位，亲爱哒小伙伴们，准备好了吗，我们一起粗发吧！

大队人马轰轰烈烈地来到了工训中心，尼玛哥哥简单说了下过弯的三种方式以及转弯时身体各部位应该注意的问题，然后就开始绕着一栋楼不停的转弯了。

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接下来练习的是发车、摇车，发车的重要性不必再说，那乌黑黑的一片人和一片车，在尼玛哥哥或秦岭说了321之后发车狂冲，我在后面看着你们这种感觉真好，那么的不顾一切，那么的认真，说到摇车，今天下午也是练习了好久，看每个人摇车的姿势也是一种享受哇~有帅气的、有逗比的，各种各种~尼玛哥哥不是说么，起步摇车就要给对手一个绝望的距离，可是摇的我大腿真累哇。

绕工训

还是绕工训。。。

训练完大家一起去情人坡，男神和女神亲身示范教我们怎样做放松，收获颇多哇。可是我因为晚上有结课考试就和霞姐两人提前走了。没能听一听你们痛并快乐的叫喊声，没能和你们一起吃第一顿晚餐，有点失落，不过，一定要在周四补回来！

情人坡放松，痛并快乐着。

今天好多人问我，累么，辛苦了丫。我想说我不累，或许是第一次的缘故吧，人的热情不总是在接触新事物时尤为高涨么。之前问霞姐，训练的时候你有没有曾感觉过枯燥，霞姐说当然有，可能每个人都会经历那么一段时期

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可是我想，大家都会坚持下来，因为我们心中有一个共同想要为其争光的对象，再苦再累，因为和你们在一起，我也不怕。我还想说不辛苦，这选择是自己做出的，就算跪着也要把它圆满完成。

我亲爱的小伙伴们，期待下次与你们的见面，期待和你们一起吃苦吃累却也和你们一起享受快乐享受感动。今天的队员、队医、技术员都辛苦了哇，棒棒哒~山大车协必胜！（文／金雯）

山大车协，永不止步

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来源：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjMwMjE2MA==&mid=205219005&idx=2&sn=92c480d25d2216782a67a09e8763ae90&chksm=2f24988218531194664c73e6d55c4cbe71deb7b6efc2e2a28ba8e381a690ac97dd0cc5dd6930#rd
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