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标题: 每天骑30分钟自行车,有助于心脏的自我修复 [转自BIKETO.COM] [打印本页]

作者: neck 时间: 2008-4-3 01:35
标题: 每天骑30分钟自行车,有助于心脏的自我修复 [转自BIKETO.COM]
每天骑30分钟自行车,有助于心脏的自我修复
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心脏不好，不是不锻炼的理由。
德国莱比锡大学的研究小组经小规模实验发现，即使有过严重心脏衰竭历史的患者，在每天骑30分钟自行车、持续4个月后，骨骼中生出了新的干细胞，肌肉中的毛细血管数量也增多了。这些都有助于心脏的自我修复。
研究者指出，在运动时，心脏要向全身肌肉输送10倍于平常数量的血液，在这一过程中，干细胞会被自动释放出来，消除心脏的压力并修复破损的部件。如果持续锻炼，即使是严重坏死和堵塞的心肌，也能生出新的血管。研究人员称，目前还没有一种药物可以促使新的干细胞生成，因此，运动是使心脏病患者重拾健康的惟一途径。

哈哈！朋友们，让我们都坚持骑自行车吧！
我每天骑1个半小时，你呢？

作者: 豆浆--520 时间: 2008-4-3 15:00
标题: 回复 #1 neck赵博的帖子
哈哈再不骑车子估计又要飘灰了

作者: 柴君 时间: 2008-4-3 22:50
标题: 回复 #1 neck赵博的帖子
每天骑一个半小时这句是摘过来的吧~

作者: 亭枫 时间: 2008-4-5 16:28
山大不够大..
半小时就转晕了.....

作者: neck 时间: 2008-4-6 13:09
标题: 回复 #3 柴君的帖子
确实是摘的 ~不过干嘛要讨论这个呀，就当时我每天都骑啦！

作者: 丫头 时间: 2008-4-8 19:15
标题: 回复 #1 neck赵博的帖子
呵呵，还真得练练这身懒肉了！

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