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[体训拉练] 崮云湖拉练小小感~~~

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发表于 2011-11-27 14:29:47 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 小树 于 2011-11-28 23:58 编辑

真的好快,这学期最后一次拉练就这么结束了啊~~~~
崮云湖烧烤ing~~~~虽然我不爱吃肉肉,可是,今天吃得好开心那,你们懂得~~~~
14人的小队伍,顺利完成了最后一次拉练~~~
关于这次拉练,自我感觉是最有感触的一次,因为我们几个小会员也参与其中了,也体会了组织过程中的各种小心酸~~~~
蒽蒽,关于拉练~~~
探路: 总的来说,感觉这次探路不是很成功。两个完全没有经验的新会员接到一个起点一个终点后,带着一张地图就出发了,准备不足,其中对于探路需要做的事情所知甚少,以至于照片没拍,具体路况不了解。
                    最主要的是出发时间不恰当,拉练是上午出发,而探路是中午出发的,不同时间段人流车辆都不相同,导致探路质量不高。
                    于是,今天回来时在路上走得好曲折,人、车都特多~~~
                    下次一定吸取经验教训,继续努力~~~~
准备:烤具、食物是个费心的活啊~~~
                   不过东老的妹纸贤惠那~~~特别表扬我们的心仪童鞋,钦佩啊~~~~各种吃的了如指掌~~~关于购物问题还是期待心仪的帖子吧 (很多门道的,内容丰富多彩哦~~~):onion19
                   这期间,有些关于任务分配的问题没交代清楚,导致了一点小纠结。我觉得,虽然有些事大家会一起来做,但还是要有分工的,这样大家都会感到一种责任感,就会尽全力去完成任务,提高效率。
                   蒽蒽,要有责任意识,答应的 事就要尽全力去完成,尽量不要推给别人,这点自己做得也不好,检讨中~~~~
拉练:第一次当前骑那,压力不小,最终比较顺利地完成任务啦~~~~~~
                 1、前骑那,匀速踏频挺重要,要时刻考虑队伍中人员的体力。比如,这次队中有三个小会员是第一次参加拉练,体力上可能有点受冲击。所以,总体速度就不能很快了~~~
                 2、适时组织休息(休息的时间要跟大家讲清楚,最后5分钟或两分钟要记得提醒大家准备。
                 3、反应灵敏很重要,有时一辆车突然就横在了你面前,这时要迅速做出判断那~~一般我是喊减速,等车走了再前进。不知道有木有更高级的方法~~~~~
                 4、爬坡时队伍会有些“凌乱”,有时需要在坡顶放慢一下速度,让队伍收收尾~~~~~
                 5、过十字路口的时候要记得快过,走出一段时间,回头看看队伍是否都过来了~~~~~
               这次拉练大家都玩得很开心,虽然天气不好,有点小冷,可是大家的各种吃以及回来路上的各种唱都让我感觉暖暖的。还有哇,天冷一定要多穿衣服哇,不要因为爬坡热就忘记了下坡会冷啊,血淋淋教训那~~~~
          在我冻得半死的时候,亲爱的沃姐和鹊鹊挽救了我~~你们懂得:onion27
               还是感觉存在些小问题,比如时间观念不是很强,说好7点集合,就最好不要7点才去吃饭啦~~~~
          蒽蒽,分享一个让自己起床的方法吧~~~我一般是把闹铃放在离我很远的桌上,由于大家都在睡觉,你不得不爬起来 走过去关上,于是,在这个过程中,你就会痛苦着并清醒了~~~~
          效果真的不错,除非你想把舍友们都 弄醒~~~~
          还有报名后就尽量不要不去啦,有些东西准备起来还是比较纠结的~~~蒽蒽,不过,有时也很难避免哈~~~~
          还是有点小遗憾的,这学期东老的妹纸们不是很活跃啊,期待下学期能认识更多的东老妹纸哇~~~
         蒽蒽,冬天来了,我想我也快要冬眠了~~~~
         期待明年的精彩~~~~~:onion17
        (ps,表示这帖子是昨天写的,由于本人笨得还木有发帖就关了网页,所以悲催了良久后,凭记忆又写了一遍~~~~
                                                     
                                                     
                                                     
                                                   
                                                   

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40#
发表于 2011-12-1 22:40:44 | 只看该作者
回复 40# 李赫


    你和彭雷站在一起,怎么对比不是那么明显呢?是不是楼主把照片处理了啊?
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39#
 楼主| 发表于 2011-12-1 18:27:40 | 只看该作者
回复 40# 李赫
表示你超级像我一个高中同学
好几次产生错觉了~~~~:onion17
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38#
发表于 2011-12-1 15:52:25 | 只看该作者
照片的感觉不错
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37#
 楼主| 发表于 2011-11-30 13:18:40 | 只看该作者
回复 35# 路雯
:onion28
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36#
 楼主| 发表于 2011-11-30 13:17:25 | 只看该作者
本帖最后由 小树 于 2011-11-30 13:19 编辑

:onion19 回复 34# 李鸽
鸽子最好啦~~~
好想念你的抱抱啊~~~
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35#
 楼主| 发表于 2011-11-30 13:15:36 | 只看该作者
回复 33# 胡宗海
来日方长,机会多多~~~
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34#
发表于 2011-11-29 22:02:28 | 只看该作者
小树和心仪是东老的好妹纸~辛苦啦~:onion09
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33#
发表于 2011-11-29 18:53:43 | 只看该作者
拉练参加了一年半了,木有吃过烧烤啊{:4_255:}
旺旺是二货,不理他{:4_252:}
小树给力哦,寒假虽然不能骑车了,上论坛思考些神马也是不错的。
加油啦~~~~
四天没上论坛,看完这么多帖子,赶脚自己被拍死在沙滩上了{:4_255:}{:4_255:}{:4_255:}{:4_255:}{:4_255:}{:4_255:}{:4_255:}{:4_255:}{:4_255:}{:4_255:}{:4_255:}{:4_255:}
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32#
发表于 2011-11-29 16:40:54 | 只看该作者
羡慕啊!有机会真想去
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31#
发表于 2011-11-29 14:22:14 | 只看该作者
回复 31# 小树
:onion19
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30#
 楼主| 发表于 2011-11-29 14:20:44 | 只看该作者
回复 30# 吴小泡
:onion28这头像很有爱哦
你懂得~~~
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29#
发表于 2011-11-29 14:18:06 | 只看该作者
本帖最后由 吴小泡 于 2011-11-29 14:20 编辑

:onion09我是来看头像的啊哈哈哈哈
小树当前骑了哇!真厉害~。。
前骑其实特别孤单,个人觉得是一个比队长还重要的职务。
小树加油咯啦啦啦。。
天冷了注意保暖咯~
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28#
 楼主| 发表于 2011-11-29 13:11:35 | 只看该作者
回复 28# 沃凯莉
木有哇~~~~话说那天晚上我一直在忙碌着写帖子~~~~
后来发生的事情你懂得
于是淡定了好久后时间就无情地过了零点~~~
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27#
发表于 2011-11-29 12:54:02 | 只看该作者
回复 24# 小树


    呃。。你们没对放松么。?
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26#
发表于 2011-11-29 12:53:40 | 只看该作者
回复 25# 沈心仪


    ,,,嘘。。。我们低调低调。。。
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