来晚了... 论坛新人报道

姜怡 · 发表于 2012-3-24 23:08:24

回复 10# 丁林森
我看了你的报道帖了，印象深刻啊... 所以我可羡慕你们了，能大家一起骑过那些路，真好啊！当时特别喜欢香格里拉的天，就好像在你头顶一样~

姜怡 · 发表于 2012-3-24 23:16:39

回复 8# 高杰

我貌似已经感觉到它的变粗了... 伤心啊！哪天发个瘦腿贴...

姜怡 · 发表于 2012-3-24 23:37:38

回复 11# 大鼻子

原来是陈燎啊，背影那么沧桑我还以为是大三大四的呢...

高杰 · 发表于 2012-3-24 23:41:41

回复 17# 姜怡

这个太必要了！{:4_255:}

胡宗海 · 发表于 2012-3-25 00:37:27

回复 14# 姜怡
呵呵，有机会交流交流

周磊 · 发表于 2012-3-25 09:24:30

喜欢打网球的飘过~~~

张震 · 发表于 2012-3-25 10:27:11

楼主加油！
爱好多多，生活就会很幸福！
大二了也无妨，我就觉着自己还很年轻。
大一的孩子们，趁着年轻。

方骏 · 发表于 2012-3-25 19:55:47

你终于来报道了。这就对了嘛，这一来不就又认识好多人了。
还记得第一次参加拉练还是个不会骑车的妹子，一问果然是青岛的，后来还在某次会上提过你，呵呵。。

我想问下，青岛真都不让骑车？要是这样，咱谁还敢去哪儿工作。这学期会去次青岛，求接待啦。。

还有，丽江，香格里拉真得很不错，我还会去第三次。。

姜怡 · 发表于 2012-3-25 20:27:43

回复 23# 方骏
嘿嘿，我记得你叫我讲话来着~
青岛就是没有自行车道,不过没有规定说不让骑车~ 其实在海边骑车应该会感觉很棒的,但是可能得在人行道上骑了... 去工作吧，青岛是个好地方哟
必须接待啊！去之前记得联系我啊

大鼻子 · 发表于 2012-3-26 18:51:32

回复 18# 姜怡
这。。。

张旭 · 发表于 2012-3-26 20:26:15

骑车呢，正确的骑行姿势是可以修正腿型的。我理解中的修正腿型，体现在腿的外部形态的变化上就是腿的变粗和变细，让过粗的腿变细，让过细的腿变粗，达到较好的状态。以前也看过一些帖子，说骑车可以粗大腿、瘦小腿，不知道有没有道理。但是肌肉的收缩和舒张锻炼一定会使肌肉束变粗，肌肉束变粗和脂肪的减少如果配合得好的话，腿型就出来了。不过想练成大粗腿，还是需要一段时间的坚持训练的。看看协会里，那些风驰电掣的人物，不都是身材姣好么（尤其是老牛那让我汗颜的杨柳细腰）。就咱这小强度，离大粗腿还远着呢。

兰海东 · 发表于 2012-3-27 20:24:58

回复 24# 姜怡

老乡啊哈哈

你去香港东路，有规定不准自行车骑行的。

步栈道也不让的，每次看人骑车都心疼

话说你住哪？

兰海东 · 发表于 2012-3-27 20:26:01

回复 23# 方骏

谁鸟他不让骑车的规定！每天早上我都能遇到骑公路上班滴

兰海东 · 发表于 2012-3-27 20:27:14

回复 26# 张旭

我的腿……………………………外径56厘米了………………

张旭 · 发表于 2012-3-27 21:00:48

回复 29# 兰海东

我的大腿貌似也是这个围度。。

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