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楼主: 杨时财
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[体训拉练] 【五一拉练】总结贴

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31#
发表于 2017-5-3 23:49:50 | 只看该作者
袁雪晨 发表于 2017-5-3 21:03
队长辛苦惹,又是帮忙背包又是帮忙换车问我情况,虽然第一次当队长,但是真的好负责呀!

恩恩,队长不仅要关注个人还要考虑全局,真的是超不容易,要是我害得大队夜骑,那我更会哭😭😭😭😲
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32#
发表于 2017-5-4 00:10:36 | 只看该作者
李超 发表于 2017-5-3 20:42
李超总结(day2前旗)   从东阿县城至关山小学:在县城中遭遇一辆正在倒车的大卡,初次担任前骑,毫无经验 ...

不好意思,生无可恋脸让你怕怕的,哈哈,但我也是累的控制不住寄几惹,哈哈
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33#
发表于 2017-5-4 08:34:13 | 只看该作者
本帖最后由 陈银香 于 2017-5-4 08:43 编辑

总结帖的意义在于自我反省工作,为后来者提供经验。不是写得长就代表特别厉害呀,可能还会丧失总结的意义,因为大家可能失去看完的信息【捂脸】。

所以我觉得总结帖应该突出重点,删除冗长的话。


贴上几篇言简意赅的优秀总结帖
李雨鸿《2016冬至晚会总结》
雨鸿的这篇叙述和议论都有,言简意赅,点到为止,超棒!

2016年黄巢拉练暨三一五晚会总结
春全这篇字体大一点,每段空格,重点加粗或变色会更容易阅读

2016山大车协“世界无车日”宣传活动总结
同样,舒月这篇字体大一点,多空格也会更好

南新第一届野猫赛活动总结
像逸箫这一篇,分楼写不同的内容,分段和空格与分楼的作用是相似的,都是告诉阅读者“嗨哥们我这部分讲的是另一个方面了哈”。当然按内容分楼写也有问题,就是容易和跟帖的混在一起,需要往下翻才能知道结束了没。一个解决办法是不要占楼待编辑,一次性把文章全部分楼写完。

希望对大家有所启发。

点评

嗯~加油呀!  发表于 2017-5-4 08:44
嗯,我会再编辑一次。因为第一次发帖不太会用论坛编辑器,好多分段字体从word上复制过来还好好的,发出来就不见了。  发表于 2017-5-4 08:39
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34#
发表于 2017-5-4 10:00:17 | 只看该作者
字数太多点评不过来的完全可以回复呀,少年,活用论坛功能~
重点内容也可以用特殊颜色标注。

点评

再次惭愧,在论坛太少出现。因为觉着回复占楼所以没用。帖子比较粗劣,会再编辑。只见过小二狗子大佬,没见过真二狗子大佬。哈哈,鸡冻。  发表于 2017-5-4 10:09
ЦcryβЭáα档УСУС  发表于 2017-5-4 10:07
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35#
发表于 2017-5-4 10:59:17 | 只看该作者
本帖最后由 孔祥宇 于 2017-5-23 08:03 编辑

参见湛玮姐的帖子《2016远征队医筹备》饮食及肠胃问题中,西瓜不宜食用(易导致脱水,不能吃被太阳晒过的西瓜,易导致腹泻)。
查看相关资料,西瓜吃太多容易脱水腹泻。这次买的西瓜比较少,每个人只是一小块,而且是晚上开会时分发,没有在骑行过程食用,应该不会有太大问题。
因为以前有爬完怪坡约西瓜的先例,所以以为可以吃西瓜,没有考虑到长途骑行不适宜,以后会注意的。

点评

一队在第三天的最后一个休息点分了半个西瓜,主要吧是因为休息点附近没有卖水的,而且还有十多公里就到西校了,下次一定注意~~~~ 另外,有哪几种水果是在拉练过程中可以适量吃的  详情 回复 发表于 2017-5-6 07:16
大家共同学习进步,小可爱加油~  发表于 2017-5-5 12:13
一队在路上吃西瓜了,我也想吃……  发表于 2017-5-4 11:05
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36#
发表于 2017-5-5 11:24:04 | 只看该作者
又是莫名的情愫

点评

你说烟台和青岛校区哪个好呢?  详情 回复 发表于 2017-5-5 14:38
擦汗  发表于 2017-5-5 12:20
赶紧更新路线帖,我还等着1213远征呢  发表于 2017-5-5 12:14
野猫赛来吧,组个队。  发表于 2017-5-5 12:08
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37#
发表于 2017-5-5 14:38:39 | 只看该作者
黄灏 发表于 2017-5-5 11:24
又是莫名的情愫

你说烟台和青岛校区哪个好呢?
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38#
发表于 2017-5-5 16:58:34 | 只看该作者
谢谢前骑小弟
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39#
发表于 2017-5-6 07:16:53 | 只看该作者
孔祥宇 发表于 2017-5-4 10:59
参见湛玮姐的帖子《2016远征队医筹备》饮食及肠胃问题中,西瓜不宜食用(易导致脱水,不能吃被太阳晒过的西 ...

一队在第三天的最后一个休息点分了半个西瓜,主要吧是因为休息点附近没有卖水的,而且还有十多公里就到西校了,下次一定注意~~~~
另外,有哪几种水果是在拉练过程中可以适量吃的

点评

橙子 草莓 火龙果 杨桃 猕猴桃(餐后食用,空腹吃会引起肠胃不适),参见《远征队医筹备》  发表于 2017-5-6 10:51
去年五一拉练第一天在一个加油站,我们也,应该是没多大问题的。分了西瓜。远征途中参见于宇的《远征爱情故事》也是有背西瓜的。只要不太多,“适量”应该没多大问题的。控制度就好。仅供参考。  发表于 2017-5-6 07:40
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