海枯石烂，初心不变——我的16年远征目标和愿望

秦岭

我的远征目标
一、十天
  1、2适应  3中强度 4高强度  5高强度 6恢复 7 中强度8 高强度 9 中强度 10 轻强度  （暂定）
二、我要去龙羊峡，那里太美丽。
三、做好本职工作，我们是队友。
四、享受整个过程。