洪楼体训故事

harrith

温书霞 发表于 2018-3-23 00:07
1 时间 3月22号 第四次体训
2人员  洪楼 软园 联合体训
3活动  跑步三圈  做准备活动  平板支撑2组

特别开心，自我检讨下跟老会员比较放的开，没有跟太多的新会员说话，其实我不在其位的时候也是个腼腆的人哈哈。带体训就是熟能生巧，慢慢来就不紧张了。活动量大点也很好啊，体能训练嘛，大家根据自己情况调整就好，不过感觉你们做平板还真有点比不上我这个老家伙，看来我两年去了二十次的健身房也不是一点用没有。
这样是不是变相认自己大佬了，溜了溜了。