蠡海——许陈佳乐的减肥记录帖

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发表于 2022-3-6 13:40:52 | 显示全部楼层

好奇“半份花溪牛肉粉”和"用菜叶子代替面包的三明治和花溪粉的汤"是怎么做到的？
理综楼六楼的水难喝，二楼好像也是记不清了，其他楼应该都还行。
用牛奶当早餐/晚餐和不吃晚餐……原来小姐姐都是这么减肥的么，害怕

裤子是被脚蹬还是被链条蹭脏了？骑车最好别穿裤脚太松的裤子，或者是用绑腿

祝减肥成功

本楼点评(6) 收起

灯下: 不过吃这么少还要保证运动量真的不会饿得难受么？

2022-3-6 13:42 回复

许陈佳乐: 就是点一份花溪粉，只吃海带丝和喝汤。。。
菜叶子代替面包的三明治是点的减脂餐外卖（可以参考一下某了某外卖）
今天去试试理综楼二楼的水。（我平常都喝茶，在外面待久了，茶叶没味道了，水的异味就出来了，呜呜）

2022-3-7 10:17 回复

许陈佳乐: 回复张安怡_light :饿。。。。呜呜

2022-3-7 19:15 回复

灯下: 回复许陈佳乐 :吃不饱哪有力气减肥

别把胃病也熬出来了呀

据某位不正经医学生说，吃谷物类主食摄入热量少（就是各种煮豆子，比如四楼的杂粮饭虽然不知道现在还有没有），多吃菜菜，减肥还是主要靠多运动>_<

2022-3-9 00:05 回复

黄黄芝士: 回复张安怡_light :这位不正经的医学生已经是安怡的营养管理师了吗

2022-3-11 03:18 回复

许陈佳乐: 回复张安怡_light :一直想试试四楼的杂粮米饭，可惜没吃到，呜呜。我感觉我虽然在节食，但是忍不住吃点碳水，一个是馋，碳水好吃，还有一个是怕变笨。。

2022-3-11 19:28 回复

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