关于当前队医工作的一点牢骚话

于新帅

本贴确实有点负能量，管理员大大如果觉得不合适可以酌情修改阅读权限。不针对某一具体的人，尤其是当前队医工作负责人不要因此沮丧，绝大部分日常工作都在稳定运行，已经很好了，我这只是牢骚话。
第一，队医最重要的工作是宣讲健康知识、关注队员身体状况，防患于未然。但是，这方面做的差太多，比如，每次拉练都有座高不合适的人，包括刚刚的药乡拉练，包括某个体能骑行经验活跃程度都在前列的人。座高这种简单、一眼看出来的东西都随便挑出来问题，其他骑行姿势更不用说，这样多骑一点就浑身伤病，拿最菜的成绩（指社会比赛大概率吃不到低保）受最专业的伤。队医不方便观察，队长协理多看一眼。还有防晒、饮食等方面亦需注意。
第二，强烈要求酒精、双氧水、瓶装碘伏永久退出队医物资。酒精和碘伏比，劣势在于特别疼，部分人过敏，几乎没有必须用酒精的场景。双氧水只适合脏和深广的创面，当你遇上的时候，肯定会去医院的，拦都拦不住那种。瓶装碘伏是因为开封后通常认为需要七天内用完，七天内能用大半瓶的伤口都是肯定会去医院的那种，浪费还算小事，主要是容易盖上瓶盖后不妥善地保存，导致后来的人用到过期变质药品。推荐生理盐水冲洗，碘伏棉签消毒，外覆敷料，待渗出减少后使用复方多粘菌素B软膏。
第三，增加口服补液盐（或盐丸）和止血带。口服补液盐在辅助治疗腹泻、呕吐、大量出汗导致的脱水方面很有用，可以预防电解质失衡。口服补液盐比较难喝（咸甜各半，微苦涩），能更好的避免非必要情况下的消耗。止血带体积小巧，使用简单，价格便宜大概十元一个，唯一需要注意的点是注意每隔半小时到一小时松开1-2分钟，不推荐固定用具是因为协会活动能去的地方大部分是可以躺路边等救护车的，而且夹板三角巾等需要相关知识，使用不当可能二次伤害。前几天在地库看队医物资没有退烧药，只有含对乙酰氨基酚成分的感冒灵颗粒，希望还是准备单纯退烧药以便其他病情的人使用。
第四，建议取消在拉练当中配备感冒冲剂、肠炎宁、抗生素等药物。单日拉练对重症是挽救生命，对轻症是缓解症状让队员完成拉练，这些药物及其治疗的疾病普遍不能在一日之内缓解，配备之后作用不明显，还可能与后续用药产生冲突，如头孢类不与氨基糖苷类联用。
第五，建议需要当场处理的状况和可以暂缓到休息点处理的疾病分开，严重的外伤、中暑、低血糖、电解质失衡等需要当场处理，所需药品器械应当每队队医均配备，擦伤、发烧、腹泻等相对病情较缓，可以在休息点、饭店等最后一队队医处理。每队均配备肠炎宁、感冒灵等药品毫无必要，浪费极大。
最后，身体各种痛第一纠正骑行姿势，膝盖痛买运动护膝（我现在是运动护膝吹，离了运动护膝就不骑车），布洛芬缓释片（胶囊）对发烧起效慢，但是对肌肉关节痛比较有用。
（本文发布前已经自行修改，去除了99%的攻击性）