[感悟帖] 关于抑郁、焦虑

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发表于 2023-5-11 10:15:42 | 显示全部楼层

“relaxed瑞秋“在b站搜不到哎
“我按着我妈的头让她看什么叫高mingan度型人格，叉着腰告诉她要相信我、鼓励我、支持我，不许对我的不安紧张表示出不耐烦和回避。”你好厉害好勇敢Hhh

本楼点评(8) 收起

马狗蛋: 什么！！我看看我是不是写错了

2023-5-11 10:20 回复

马狗蛋: RelaxedRachel瑞秋

2023-5-11 10:21 回复

马狗蛋: 对这个应该没问题了

2023-5-11 10:21 回复

马狗蛋: 胆大包天马狗蛋

2023-5-11 10:21 回复

灯下: 想起来我难过时会极度丧失分享欲，不想同人说话，不想表露自己的情绪，心情平静时反倒可以自然谈论那些负面情绪。可能是下意识的自保吧，脆弱得不敢接受外界消息，怕进一步引发负面情绪。作茧自缚。有时要学会对抗一些习惯。

2023-5-11 10:22 回复

马狗蛋: 回复灯下 :对，我有时候也是，不过我这个状态的时候情况还不算糟

极度难过的时候我会回归到宝宝状态，嚎啕大哭，极度渴望肌肤接触（高中的时候一度怀疑我有皮肤饥渴症），然后黏着我喜欢我信赖的人（有很多丢脸的回忆）。这个时候我对自己的认知是“狗狗”，因为自己是一只狗狗，所以多丢脸多脆弱也没有关系。

2023-5-11 10:46 回复

马狗蛋: 回复灯下 :难过的时候，不如一起来和我摆烂。我不当人啦！

2023-5-11 10:46 回复

灯下: 回复马狗蛋 :hhhh可爱狗狗

2023-5-11 15:46 回复

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