行疆经验总结帖

王子建

补一点东西
1.建议全程护膝，我一路全靠护膝续命，不仅能缓解膝盖疼，下坡的时候还能给膝盖挡风，完美预防老寒腿。（迪卡侬50一个）
2.厚手套可以买滑雪手套，我自己进藏用的就是一双40块钱的滑雪手套，比那些死贵的标称防寒的骑行手套保暖多了，缺点是太厚，不灵活，没法手机触控，但是变速刹车啥的基本没有影响。（我进藏带了三副手套，半指、冬季长指，滑雪手套，分别对应热、冷、下雨（雪）三种情况，感觉还不错）
3.鞋子，不要穿带网的！虽然会很闷，但是放下坡温度低的时候全靠一双鞋给你挡着风，套塑料袋也救不了。
4.保暖衣物以防风为主，骑车的时候在运动，只要风能防住，动起来就不会很冷。（所以不要带毛衣。帽衫，冲锋衣内层，比较厚的长袖都很好用）
5.氧气瓶，虽然我们一路没遇到高反，但是氧气瓶必不可少，每一个小队至少一瓶，一旦遇到高反，吸氧+往低海拔走能保命。