大家晒一晒正经骑车之前的摔车经历吧，都是教训那

casdu_ran

> 倒地的瞬间身体一定要放松，蜷缩胳膊和腿，能滚多远滚多远（空间范围允许的话），把冲击的力量都泄掉，千万不要用手撑地，下意识都会这么做，但是这样做很容易骨折（我就是这么悲剧的）.

想训练类似这样的能力.我自己有过惨痛经历. 怎么训练自己摔车的时候,下意识不用手.