膝盖疼的 都来报个到

赵思越

我也疼了，左腿膝盖下方，从寒假开始的，寒假和我们那俱乐部出去骑车，速度快，所以一直用大档，然后回来之后就开始疼，晚上回去后睡觉贴了一个暖宝宝就没事了，但是现在一剧烈运动，或者爬坡，就开始隐隐的痛，而且感觉痛中带点痒，老想把身体舒展开了，然后就好点……高中貌似也疼过一阵，妈妈说是我冬天穿的太少造成的~从高中到现在晚上睡觉的时候经常会腿抽筋，现在爬坡久了也会这样，有什么好办法么？