这句话换个文艺的说法会让人觉得耳熟：运动是一种生活方式。这话广告文案里很多，却没人解释下啥叫生活方式。我个人认为，当你的生活里面有个固定的项目叫运动的时候，运动就是你的生活方式了，仅此而已。而对于一个束缚在应试制度下十多年的人来说，想让骑车或者其他的运动深入生活之中，这是很难的一件事情。车协最大的价值在于引导人们把单车作为运动纳入生活——这是我在车协最大的收获。当我这么做时，在路上的时光变的有趣，我也更清楚地知道自己身体需要什么，这就是所谓的运动，和“Racing”一毛钱关系都没有，所谓运动，我的理解是To know and do what your body wants，所谓竞技，我的理解是The best or nothing。不是说练体力才叫运动，运动也不需要体力好，那是竞技的事情，和运动本身关系不大。从自然人的角度来讲（就是剥除学业、职业等社会压力之后的最自然的人），运动是生活当然的一部分，看看那些欢乐的动物们，运动可不是专门为了干什么而生的，It's just what your body wants。所以，尽可能地保持运动的习惯，认真地对待运动，感受自己身体的一步步的变化，是件无比美好的事情。具体的细节，留待下文探讨。难以全面，有劳各位一一补充。