【骑行常见痛处，及缓解方式】

牛仁旭

{:4_246:}不管疼不疼的，都建议仔细看一下，不仅是纠正自己的骑行姿势，也能帮别人避免疼痛。不明白的可以跟帖讨论。

回复 4# 邵烁

Eggache的根源在于骑车时屁股乱晃。
回复 3# 屈云萌

我还知道怎样防止腿变粗哦~{:4_247:}
回复 2# 徐志强

关于骑行姿势以及车子的调整，不可能一步到位，需要在多次骑行的过程中慢慢调整。以人为本，感觉舒服最重要。

牛仁旭

回复 7# 邵烁
    屁股不晃，哪来的摩擦呢？除非盆骨很窄或者坐垫太宽，不过两者都可以排除。找一下军训时候摆臂但肩不动的感觉。

牛仁旭

回复 17# 刘舒


    那次怪坡我见到你的车了，大一点的车架跑长途更舒服，但是你的车对你来说大的多了点，而且坐垫的位置很靠后（那一批车都这个样，属于出厂装配失误）。
以你的情况，首先是把坐垫的位置靠前，把位抬高，最好是能把把组座管三件套都换了，短把立、窄车把、直头座管，这样就会好很多，具体问题QQ或私信私聊，不在贴子里讨论。