膝痛的检诊治

张海潇

老大V587，讲的通俗易懂啊，以后也能自己诊断一下了，顶起顶起。另外平时骑车就要从细节方面注意膝盖的保护，比如遇到红灯停车之前换到小档位，这样起步时不会给膝盖太大的压力；再比如不要总是使用大挡位来提速，一定要找到适合自己的踏频。很多病都是平时不注意积累起来的，别因为自己年轻就摧残自己的身体！