简单说说踏频与节奏

张旭

其实现在看那么多骑行姿势和有关踏频的文章，讲的差不多都是同样的东西。我想说说我的感受。
骑车一定要骑得好看。什么叫好看？骑车像骑车的样就是好看。身体够舒展，运动够灵活够优美，操控感受比较舒适。这就是好看。别人看着舒服，自己也享受这种乐趣。

当我还是一头新驴的时候，就在biketo网站上看到这么一个说法，说骑车的时候，上半身不要乱晃，会造成体力的不必要消耗，上面还说了一个怎么判断一个人是不是骑行老手的方法——“上半身稳如泰山，下半身飞速旋转”。当然，上半身也不是一动不动，下半身也不是能蹬多快就蹬多快。上半身不乱动确实是比较好的，减少体力消耗是一部分，省的屁股和大腿在车座上磨来磨去提早达到忍耐限度也很重要。骑车的时候，踝关节、趾关节、膝关节、髋关节要流畅地运转，密切的配合而不是倏地发生角度的变化。

骑车的时候，不要有太多琐碎的动作，不利索，更不好看。
骑车乱晃，看着就猥琐。