【前骑and前旗】记玉河泉拉练暨前骑总结

二狗子

为你补充一下最后一点吧，关于速度，前旗做的经验丰富了，是会掌握一种特殊的领骑速度的。
这个速度，不是队伍里最慢的人的速度，而是让队伍里所有人的体力总消耗量最少的速度。
既不拉开又不拥挤，每个人维持合理车距并能完美跟风的状态，少年，找找感觉吧。

P.S.帖子真的不错，第一次总结的很到位，我第一职务后的总结都自愧不如，看好你，加油。