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[队医知识] 15种自行车运动损伤的解决办法（转自山地车吧）

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发表于 2015-11-6 22:41:32 来自手机 | 显示全部楼层

腰疼。。。

点评

骑行时尽量不背包，包会压迫你的腰部。腰痛的原因之一还有骑行姿势不对，骑行时背部是弓着的，不要挺直腰部，也不要趴在车把上。发表于 2015-11-7 10:31

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