远征物品清单及后续工作安排

龙飞翔

强烈建议队伍中能集体购买一瓶杀虫剂，要无味的那种，顶多十几块钱。去年松花江镇那晚的经历太痛苦了，嘿嘿

还有我7月4 5 6号可能去天津，去的话4号中午出发，6号晚上回来。
原来许诺培训的事情实在抱歉，对不起郭熙熙同学。当时记错去天津的日子了。不过看上去6号回来还不是很晚啊，呵呵。看大家时间安排再联系我吧。

远征模拟拉练我尽量跟去，但我希望以旁观者的身份陪你们骑行，不插手包括处理伤口、修理车辆等你们觉得能处理的了事情，呵呵。包括纠正骑行中的不良习惯，也希望由队长能在远征之前主动完成。当然，问我关于远征和骑行的事情我会知无不言，言无不尽。

龙飞翔

还有 骑行最容易晒伤的是后颈部分，建议怕晒的买魔术头巾 十几二十块钱的东西 也不贵

衣服尽量带干的快的，例如普通篮球服就挺好，我三年远征一直都带身球衣，胶东半岛晚上凉快，长衣长裤有必要整一身带着。身体上有较大伤疤的部位（例如我胳膊的烫伤 张凯脚踝的擦伤）一定要遮住，不要简单的涂抹防晒霜，这些部位长时间暴晒容易得皮肤癌。

至于鞋子的选择真是五花八门，而且从拖板到布鞋都各有成功先例。但我倾向于穿一双不怕水、还能干的较快的运动鞋。

关于铝质水壶我一直不建议用那个东西，去年出发第一天我就把我们家领导的水壶弄没了，一路上水壶坏了无数，这个看个人爱好吧，今年终于不统一购买了，呵呵。去年路上很多人都用质量较好的饮料瓶当水壶，可能就是怕烫，一般80度以上就不行了，其他的地方表现都不错，呵呵

想起什么来再说吧，谁是体院的？有会放松的没？呵呵，我有秘籍的哦