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训练记录 7.3-7.9
ywl0802 2017-7-4 12:13
周一 休息; 周二 力量训练; 周三 休息; 这两天有点感冒啊。
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2017.7.2 星期天 晴
少鸿Y李宏达 2017-7-2 14:26
本来好好复习,好不容易才看进去了。一翻论坛,又乱了。 说不出的论坛情结,就像观光博物馆,车协的历史与辉煌,磨难与坎坷在眼前一一闪过。 一直不愿在车协日记再开贴,或许它相比于日志这个版块更有开放性,但我字舒我心,有些吐槽的话就发在这就好了,何必把一股负能量摆在大众面前。 近来一直有发帖的冲动,先忍下, ...
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训练记录 6.26-7.1
ywl0802 2017-6-26 11:57
周一 跑步3.6km配速4′17″; 周二 休息; 周三 咸鱼又没有训练; 周四 山地车人字拖大平路休闲骑40km,力量训练; 周五 疯狂下雨,宅到死了,我想去游泳啊; 周六 力量训练; 周天 休闲骑70km。 毕业一年了,有坚持与遗憾,也有分别与梦想。群山之间的少年,即将走向大海,少年不再。 17.6.26 The greater th ...
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2017.6.21 星期三 太阳雨
少鸿Y李宏达 2017-6-21 15:38
把想说的话都写在这,算是我的个人领地,又是给大家的分享。 今天,星期三,平时应该去做有机实验的日子。 实验课结课了,我写这篇日志的时候实验报告还没交,不过一会儿就要再去见老刘了。 这几天和16级聊了很多关于车协的事,他们从他们的角度提出了很多问题,关于车协的种种,在我们看来都是些老生常谈的问题,但他们 ...
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训练记录 6.19-6.25
ywl0802 2017-6-19 12:20
周一 休息; 周二 休息; 周三 休息; 周四 休息; 周五 力量训练; 周六 跑步3.6km配速5′07″; 周天 休息; 唯姿态优美,气场强大者,驾驭一切美。 咸鱼从济南回来了。今天报名了11月12日的厦门70.3,完赛目标530。加油! 17.6.23 右脚跟腱还是薄弱啊,左右力量也不平衡,需要改进。今天间歇跑找 ...
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训练记录 6.12-6.18
ywl0802 2017-6-12 12:31
训练记录 6.12-6.18
周一 休息; 周二 力量训练,跑步5km(跑步机,平均速度11.5码?); 周三 力量训练; 周四 休息; 周五 休息; 周六 力量训练; 周天 力量训练,跑步6km配速6分01秒。 我很庆幸,选择了一条最艰苦也最可靠的道路。就像然哥说的那句话一样,容易的路越走越困难,困难的路越走越容易。 玩物容易,明志不易。 ...
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2017.6.5 星期一 阴
少鸿Y李宏达 2017-6-5 16:58
终归劫历尽,尘世也成空。 突然很想讲一讲16远征,但不知自己还有什么可讲,故事?心得? 16远征中还有很多“未解之谜”,等哪天心情好的时候再开个帖子吧。 终究,我们到达了重庆。 再回去翻一翻《我们去远征吧!》,那些事还是会在眼前浮现,翻到自己的最后一楼,才想起,我们已经“毕业”了啊! 饮罢千樽 ...
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训练记录 6.5-6.11
ywl0802 2017-6-4 14:17
周一 游泳800m打腿300m耗时50min; 周二 骑车74.1km爬升845m; 周三 力量训练; 周四 骑车109km爬升1664m; 周五 力量训练; 周六 装车; 周天 休息。 立个flag,硕士毕业以前全马330、113站台、226完赛,参加一次超马。 2017.6.5 江湖走马,风也好,雨也罢。   ...
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小记2,
赵虔 2017-6-4 00:56
小记2,
这一天,我早上醒来九点多了,错过了去收大量绿色能量的时间。只好去捡个漏,然后给熹姐浇下水。 这一天,状态依旧调不回学习的样子,继续躺了半个小时,打开阴阳师玩到正午,过了食堂饭点。只好点了外卖,把最后一个红包用掉。 这一天,身体依旧疲惫,打不起精神。外卖到了不想去拿,放在了楼下。估摸着照领快到南 ...
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2017.6.3 星期六 阴
少鸿Y李宏达 2017-6-3 10:00
“每次下雨,我都会想起一个人, 她曾经很喜欢我。不知道是巧合还是其他原因,每次我要离开她远行的时候,天都会下雨,她说是因为她不高兴。后来她嫁给了我哥哥,她结婚那天,我离开了白驼山。” 雨后,仍然很闷,透不过气来的天阴沉沉的。 想来好久没写日志了,忙碌的日子里总会丢掉一些习惯。 2017远征 ...
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