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[体训拉练] 蟠龙山锦绣川拉练前站帖

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1#
发表于 2013-5-19 22:51:44 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
第一次当前站,蟠龙山出前站,到锦绣川准备大家的午餐。用时80min,比大队早40min
我有以下几点要说(是不是有领导人的范)
1.体力真的很重要。
2.如果之前去探路了,晚上一定要放松,我和刘玉龙因为没放松,前站状态不太好,因此多花了大概20分钟。很惨痛的教训。
3.如果你想当好前站,一定要练好跟风开风,养成默契,我目前还不是一个好前站。
4.前站要机智,要反应快,要会处理各种情况。
5.现在发现前站们挺不容易的,虽然我们往往看不到他们。
6.前站的速度很爽。
7.我想不出来了。
2#
发表于 2013-5-19 22:53:58 | 只看该作者
千舜千舜~~~
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3#
发表于 2013-5-19 23:06:28 | 只看该作者
本帖最后由 yjta!kobe 于 2013-5-19 23:09 编辑

前排。。。

好幸福的赶脚。、、、、
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4#
发表于 2013-5-19 23:20:24 | 只看该作者
同同说的很对啊,前站很帅!
前站辛苦但真的好酷好酷!裘千仞加油哦,争当好前站!
在想你开风跟风的人应该会很幸福吧:onion24
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5#
发表于 2013-5-19 23:29:39 | 只看该作者
前站加油!!!
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6#
发表于 2013-5-19 23:43:46 | 只看该作者
有道理有道理 我也想当前站。。。。。
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7#
发表于 2013-5-20 00:02:27 | 只看该作者
把前站要做的一切乱七八糟的撇开,事实告诉偶们,乐观的心态最重要,大队看到一个满面笑容的前站顿时会觉得体力爆棚的
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8#
发表于 2013-5-20 00:02:56 | 只看该作者
回复 4# 彭春晓


    裘千仞。。。。
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9#
发表于 2013-5-20 00:07:13 | 只看该作者
一起加油
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10#
发表于 2013-5-20 00:07:29 | 只看该作者
回复 7# 徐志强


    比如小小强!
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11#
发表于 2013-5-20 07:27:10 | 只看该作者
前站啊,前站,对与你们在终点打赌说包子要不要被推这个问题,包子表示很不开心!我有那么弱么?还有前站是给力的前站,一到地方就有东西吃了!
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12#
发表于 2013-5-20 10:55:16 | 只看该作者
小小强说得好~“大队看到一个满面笑容的前站顿时会觉得体力爆棚的”
无论做什么职务,骑行经验是必不可少的。平时多骑车就好了~
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13#
 楼主| 发表于 2013-5-20 11:59:01 | 只看该作者
回复 2# 宋春良
春良春良~
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14#
 楼主| 发表于 2013-5-20 11:59:36 | 只看该作者
回复 4# 彭春晓
我擦   不要这么叫我   大家会看到的
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15#
 楼主| 发表于 2013-5-20 12:01:32 | 只看该作者
回复 11# 包骐林
我才不会告诉你其实我快骑死了
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