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[活动总结] 黄巢拉练总结

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1#
发表于 2011-11-15 11:49:19 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 张震 于 2011-11-15 11:58 编辑

活动时间:2011年11月12日—13日
拉练地点:黄巢水库
参加人员:
一队:
队长:张震
协理:谢伟伟、张宇喆
前骑:陈冯
前助:张树霞
后骑:王众、姚远方
队员:、王燕、覃庚亮、解文龙、刘状、徐长玉、李洪昌、蔡婧祎、高杰、闫维义、孟繁童、张莹、李小贝、宋杰、贾雨晨、付凯莉、储旭、于颖、孙婉叶、周心宇、付兴光、王彦为、杨杨、朱海宽、林慧
合计:31人
二队:
队长:方骏
协理:李鸽、刘潜
前骑:冯晓晗
前助:张端孟
队医:杨燕茹
后骑:李昊昱(兼技术员)、严兵
队员:沈心仪、郭丹丹、胡赫、万虹、陈廷东、阮庆学、杨文山、刘璐、何頔迪、李贤伟、赵楠、朱煜、宋嘉惠、庞超元、沈光、刘明、袁洁明、王淑佳、王然、桑鹤、刘群、姜怡、孙佳炜
合计:31人
三队:
队长:胡彬
前骑:唐中良
前助:孙晓茜
协理:蔡蕾、李波
后骑: 王富琨、徐晨
队员:倪亚男、白金运、贾龙凯、李青山、陈琪攀、王敏、孟帅、陈雄、陈永宁、张绍、范姗姗、张佩清、张子渊、黄娟、谢文佳、宋子文、蔡云龙、唐少雄、刘银、程恭亮、宋歌、李凯凯
合计:29人
四队:
队长:卓阳
前骑:牛仁旭
前助:赵爱阔
协理:胡潇平
技术员:陈燎
队医:邢晓琳
后骑:蔡振瀚、王济深
队员:王静、张磊、石渊、徐明磊、王文晓、朱豹、陈智、廖义君、吴思凡、刘昊、柒小平、叶晓计、程金娇、郑晨、苏贞源、倪娴侠、屈飞强、郭显、董寒凝、谢洪浩、孙望、秦晓红、韩志明
由于人员变动较大,先只公布最初分队名单
活动总结
1、        踩踏问题:很多新会员在骑行过程中仍然踩踩停停,不能做到均匀踩踏。还有就是脚掌踩踏位置不正确,正确位置应该是前脚掌,准确的说是脚踏的轴与前脚掌内侧突出的那个骨头在一条线上。否则都会导致体力的浪费。
2、        由于疏忽忘记留联络员导致追队的同志多走了很远,上次我们校区崮云湖拉练也出现了这样的情况,以后拉练出发前最好说一下路线,而不是所有人都跟着前骑走。不在队伍中便慌了,这样也有助于帮助所有会员了解济南的交通。
3、        口号:还是一个大的问题,就不再详细来说了,望所有人都能放在心上。
4、        车距:由于新会员们的骑行技术参差不齐,有的人由于骑行技术较差,不敢跟的太近,有些人也不清楚平路骑行时具体车距应该多大,拉大车距后应该多大。我感觉正常骑行在半个车身左右,拉大车距后可以达到三四个车身,七八米距离吧。
5、        急刹:有的会员看到前面落的比较远了,就会加快速度追上去,然后一个急刹,后面的人就倒了。骑行过程中应该注意力集中、尽量保持踏频稳定、如果需要加速,则追上快追上队伍时,缓刹车。
6、        返回途中,下坡较多。频频摔车。
7、        男生记得车协有个职务叫男生。
8、        期待所有新会员能够早日成长起来,期待大家的骑行技术更加进步,期待大家对于骑行中的职务能有更好的认识,期待大家能对车协、车协文化有更好的了解。
表扬:
1、        迟到现象几乎没有,不要骄傲,继续努力。
2、        骑行过程中意志坚强,努力拼搏。
3、        晚会表演很给力。
期待下次活动的精彩。
2#
 楼主| 发表于 2011-11-15 11:49:25 | 只看该作者
本帖最后由 张震 于 2011-11-15 11:57 编辑

爬坡比赛成绩
男子组:
1   徐晨   11‘04
2   王然   11’05
3   柒小平   11‘54
4   陈智    12’04
5   谢洪浩   12‘25
6   李贤伟   12’27
7    徐朋磊    12‘30
8   刘壮    12;33
9  王济深   12’49
10   解文龙  12;50
女子组:
1   万虹   13‘50
2   于颖   14’11
3  贾雨晨   15‘13
4王文晓    15’28
5   高杰   15‘52
10   周心宇   16’51
名单不是很完全,其他想知道成绩的楼下留言。
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3#
 楼主| 发表于 2011-11-15 11:49:29 | 只看该作者
本帖最后由 张震 于 2011-11-15 12:21 编辑

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4#
发表于 2011-11-15 12:06:18 | 只看该作者
~~~有个职务叫男生~~~~
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5#
发表于 2011-11-15 12:51:01 | 只看该作者
:onion17好欢乐啊,可惜这次又没去成,只好再度期待明年老骨头一把去了~555~
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6#
发表于 2011-11-15 14:20:48 | 只看该作者
小树和泡爷那张。。。。。
赤裸裸。。。
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7#
发表于 2011-11-15 14:21:23 | 只看该作者
小树和泡爷那张。。。。。
赤裸裸。。。
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8#
发表于 2011-11-15 18:35:53 | 只看该作者
纪律是抢掉出来的,觉得关键在于平时,拉练前再怎么强调可能效果也不会很好
自己做的策划自己不能去,一直在但心会不会不很成功,不过震姐最靠谱!!加油~
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9#
发表于 2011-11-15 18:49:39 | 只看该作者
额。。。我就是那些踩踩停停的人中的一个额。。。下次不会了。。。
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10#
发表于 2011-11-15 22:44:54 | 只看该作者
嘿嘿~我表示我自己一直踏频很稳哦~有木有。。码表都不带波动的
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11#
发表于 2011-11-16 13:24:50 | 只看该作者
真好。:onion17
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12#
发表于 2011-11-16 13:39:49 | 只看该作者
哪个下次踩踏再不匀,罚骑死飞去,嘿嘿
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13#
 楼主| 发表于 2011-11-16 15:49:56 | 只看该作者
回复 10# 冯晓晗
靠谱。
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14#
发表于 2012-3-7 15:41:42 | 只看该作者
:onion17:onion17黄巢,很美好的回忆:onion24
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15#
发表于 2012-11-15 10:42:49 | 只看该作者


我是第八
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