2017清明拉练总结帖

少鸿Y李宏达

清明拉练总结

     （懒癌晚期，似乎欠了一大堆总结帖，先从清明拉练开始发吧）

      总体来说，清明拉练的活动目的达到了。大家爬药乡挑战极限，16级会员们也感受了小长途拉练与单日拉练的不同，整个活动下来大家也由生到熟，几乎所有人都玩得很开心。

概况：总人数：46（中心14、洪楼11、南新15、西南联校6）
      一队：队长：李宏达；协理：戴舒月、房圆、朱孟将
      二队：队长：赵逸新；协理：韦莹娇、杨思、佘政
      时间：4.2-4.4上午
      4.2号：8：00领秀公园集合、分队、拍照   8：30出发
          11: 00午饭   12：30出发   6：20到达宾馆   22: 00查房
      4.3号：7：00集合出发   13:00午饭    14:30出发      
      4.4号：7: 00集合出发  10:30到达软园校区  分校区解散
前期准备：
   3月26日执委会召开本学期第二次会议，确定下清明拉练行程，其实早在开会前一个周末就已经在谋划此次拉练。此次拉练仅有长途骑行，社会实践被推至五一拉练。

清明拉练地点确定——云台山，路书则在3月27日成文档。

之后各校区统一发放报名吧链接进行报名，有条不紊。
拉练过程：

1、对集合时间的错误估计，两个校区迟到。

2、到达药乡地大队便都虚了，临时更改路书行程安排，改为先吃饭再爬药乡。

3、第一天前站很给力，在最合理的时间与地点为大队安排好了食宿，避免了大队夜骑。

4、第二天到达云台山后自由爬山，定好山下集合时间，却有一小队人时间观念不强，未计算好下山时间，导致延误二十分钟发车。

5、第二天路上遇到了施工路段，路面颠簸，大队挺了下来。

6、第二天的前站不容易，在章丘住宿地不好找，但前站仍然在落日前为大队打理好了一切，再次避免大队夜骑。

7、第三天返程遇到了小雨，大队在雨变大前赶回到了软件园校区。

8、在软件园解散后，各校区分队带回，但不允许冒雨赶回。

问题：

1、拉练前未说明拉练不允许穿锁鞋，最后安排穿锁鞋的会员去了前站，第三天担任后骑。

2、时间观念不强，不管是每天早上的集合时间还是云台山下的集合时间。

3、路上骑行时居然有人用手机拍照，队长协理未及时发现并制止。

4、骑行时有人伸手去摘路边的花，还有人双手脱把！

5、队医发现并没收了一瓶碳酸饮料。

6、队员们疯狂约队医做放松，队医组太辛苦，最后让队医们只教做放松。

7、女生车爆胎时，后骑未及时跟女生换车，技术员给的理由居然是：“她体力好，不怕追队。”此行为已严重批评。

8、拉练第三天，一队给二队留下了一个联络员，但联络员手机不见了竟私自返程寻找。事后总结时批评纠正了这种做法

个人感受：

总体来说，此次拉练问题出了不少，事后都已批评纠正。问题的出现不可怕，怕的是问题一直隐藏着，有朝一日在关键时刻爆发。新会员们哪里做得不对，我们指出来，得让他们知道，不然他们不问，我们不说，始终不会得到解决。

重要的是大家此行都玩的很开心，有人戏称此次拉练为狼人杀拉练，也是因为大家一有空就坐下来开一局狼人杀，三天下来，的确很多人因为这个游戏变得熟络。此次拉练有一定难度，不管是药乡还是后两日的平路赶路，有人累，有人兴奋，每个人也都挑战了自己的极限，“挑战极限，超越自我”这八个字在此次拉练中得到践行。

说到底我们办社团最大的宗旨还是让大家在这里呆的开心，所以我个人先认为此次拉练算是合格的。开心之余获得一些成长，纪律性则是活动办起来的质量保障，鉴于此次拉练问题不断，我觉得大家的体验还算不得完美，有些优秀的传统的确在离我们渐行渐远，言传身教，指望单方面说或文坛文字间的倾诉是很难把一些优秀文化底蕴传承下去的，回想自己对车协的了解，也是一步步实践中体会到的，所以对于有些东西未能很好的传承到下一代，我们这一代人也要背部分锅，传承的火把还在我们手上，未来的希望何去何从，愿与君当共勉。

林衍宗

反省自己太随意，不认真的态度，下次一定改善。对其他同学和学长造成了麻烦，对此我感到抱歉

房圆

补充修正下：清明拉练46人，中心16人，洪楼10人，西南联校6人，南新14人，本次拉练人均费用79元，每人退款21元。废话不多说，住宿饭菜都好，前站们威武~

然后是个人一些体会吧：一是第二天担任后位协理对于留联络员问题处理欠妥，大队骑行没有留联络员默认直行或右转，但因为前一天晚上没和二队再一次强调这个问题，第二天岔路也较多，没太多想，所以十字路口大部分都留了联络员，导致一队的男生人数骤减，有些多此一举。以后拉练对路书时前队后协理可以和后队队长对此问题再统一下，具体到每个岔路口更好，适当调用二队队员补给联络员人数；二是后位协理与中位协理的拦车配合问题以及对大队骑行纪律的维持监督方面，午饭后多调动小会员不要犯困~

蔡璐微

  哇哦，大家玩的很开心，羡慕！期待五一拉练

邱云贵

技术员这理由我服了，同为技术员来站出来看下，我认识认识😏😏

邱云贵

我这次有个教训，就是工具没带全，不然也不会有自行车出现在汽车修理处，感觉我这个技术员……垃圾

刘亚卓

是的要来完成我的拉练总结了。一次小长途拉练，感触很多，无论从哪个方面，我都成长了。通过这次拉练，我深深感觉到一次小长途拉练，对于协会，对于个人的重要性。首先从协会来说，作为一个队医，我发现如果不是这次小长途拉练，我会永远觉得一切安好，我要做的只是给队员分冰糖，分汤，看看他们身体状况如何，可是慢慢地我发现了我要做的很多很多，事无巨细地操心着。因为这个过程中暴露出很多平时一天拉练不怎么出现的问题。爬上药乡要及时给女生们做放松，爬的过程当中，不断地给他们喊加油，骑车过程中注意大家骑行姿势，还有注意绑腿呀什么的。每一次看到大家很累的时候，都需要我们用很幽默的方式去鼓励大家。休息点时注意大家身体状况，除了问，更多的是仔细观察，有时候大家会忍着，所以一双敏锐的眼睛很重要，这是真的。多和大家聊天，改善队伍的气氛，让大家活跃起来，这也很重要，一次拉练，从不熟悉到熟悉，需要我们去建立很好的沟通，有职务的要和队长之间沟通，更要和队员沟通。也正是因为这样，你会发现，拉练结束时，多么的不舍，多么地怀念。我喜欢上了每晚上的查房，因为这让我很安心。确实，累了一天，大家身体如何，有没有好好做放松，有没有身体不舒服的，监督他们有没有去买冷饮，和其他不适宜吃的零食的，有没有人心情低落，……查房前，脑子里这些问题都要过一遍。看着大家说万事OK，就开心地说晚安。这是我第一次正式地给别人做放松，我感觉虽然累点，但是乐在其中。还有作为队医，及时补充物资很重要，所以每次拿到药包，我都会认真地检查一遍有没有缺少的药品。这是作为队医的我的一点感触。放眼所有职务，大家可能都会总结出很多很多问题，和注意事项。那么这对协会发展就是一件好事。在对于个人来说，这一次拉练，让我们自己更加地了解自己，为什么这么说呢，平常体训和小拉练渗透的一些注意事项，有没有认真听。你对自己的克制力有多大了解，你有没有为队友想过，为大队想过，这些在这次拉练中都会体现出来。我就发现，有人会不经意地去喝冷饮，有人会不经意地去吃冰棍，有人会不经意地去按照自己的行事风格做事。那么如果通过这次你注意了，那车协好的传统也就保留下来了。这对个人是好事，对协会亦是。总的来说，很开心很开心的旅途，没有遗憾。用拉练晚上写的一首诗来表达我的心情再合适不过:                                                  此之我往                                                                                拈一指墨香，
                           赏一抹山水的香气。
                           风儿吹去满心的疲惫，
                           云儿拂去心间的烦恼。
                           静下心，
                           将唯美寄进诗行中，
                           将温暖浸入血液里。
                           回眸望，
                           你邂逅的云台山，雪野湖，
                           安静地碾过你的心间，
                           留下浅浅车辙，
                           共念之。

肖珣

占楼占楼，反省自己，希望以后做得更好

田大有

这些问题队长当场骂一顿更好，当着队员也没事
听说药乡顶上还碰到了有趣的人
拉练前没有强调不能穿锁鞋应该是强行抢锅背
我觉得这个应该是执行早就应该说好的

于宇

拉练大家玩的开心的是最重要的哎嘿嘿虽然没有去清明拉练，但这些问题里我印象最深的是三个没带头盔去环泰的傻孩子
我记得大一时李宏达去南新上选修课每次都带着头盔，小队约骑也和南新的实践哥哥要技术员工具背着
拉练遵守纪律是第一位的，不然那不是拉练，那是很多人自由骑，想干什么干什么
还有各种骑车摘花，花那么好看为什么要摘嘛
单手或撒把骑，体训时候教的骑车姿势里从来没有这些姿势→_→

Wang

时间虽短吧，但着实体验了一把小远征，很期待远征啊。