山东大学自行车协会论坛

标题: 2017冬训队总结之个人感想 [打印本页]

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作者: Wang    时间: 2017-12-31 23:16
标题: 2017冬训队总结之个人感想
2017年结束了，冬训队结课了
结课，but永不散场
我想说或许每个人想说，如果不是冬训，我这一个月可能都不怎么会出来骑车了
没错我想感谢冬训队
我想说或许每个人想说，这一个月我感想很多
没错这个帖子给你平台


（（趁着还有不到一个小时来写感想帖子，因为今年事今年毕？对吗？
1L为教练感想帖（emmmmm什么时候能填上再说）
2L-12L为队员感想帖，你们已经发给我了，粘贴过来吧（哈哈骗你们早早写完了）有需要改的稍微修改））
勿占楼哦

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作者: 张雪莹    时间: 2017-12-31 23:18


我大一的时候，因为种种原因，没有冬训，我也因此有幸因此成为第一个上药乡的小会员。而看现在的他们，爬药乡的环泰的，上雷达站的，还有人甚至去过了浆水泉，其实很羡慕。好几个月之前，冬训这个词就在我耳边不断出现，各种大佬都不止一次的提起过，本以为会是竞技部的人带，至少也是大三的老学长吧。当得知今年只是实践部负责，然后就收到了大车的消息，问我要不要当助教，我其实有点担心，不光是没自信，甚至对大二的其他教练也没那么有信心，后来还是答应了，报着尽力做好的态度，也希望自己可以得到锻炼。
第一次训练我就因故缺席(结果后来冬训日志就经常没我名字😂，不管是请假的还是训练的)没想到当天领哥生气了，不知详情得我不知道说什么也不敢说什么，只是有点难过和害怕，因为在冬训队员正式确立的时候不想让任何人失望。后来的训练，有了一定的经验教训，加上每次都会提前商量一下，慢慢的趋于正轨。
沈丽。各种计时都名列大一女生第一，甩第二很远的妹子。一个月的训练下来，怪坡计时从九分多到七分十九，直逼我的成绩。当初在斗母泉被某人看好的妹子，说的少做得多，很踏实。不过要时刻记得自己还有很多需要学习和进步的地方，毕竟我也还有很多诶嘿嘿。
罗雯。很坚强的女生。也许并没有很大的天赋(骑车本来也不需要天赋嘛对吧☺)但是每次都很认真，很有毅力，不管怎样都会坚持。可能……是摔车次数最多的吧😂不管怎样自己安全最重要了！
向航。印象中，计时没得过第二，工训还卡爆了教练对吧？多的不说，领哥是你的目标。
周帅。认识你很早了，你的车意义特殊，所以你一定会好好爱护她，和她一起努力对吧😊偷偷告诉你很多学长学姐都对你各方面好评有加。
李军玮。嗯………待编辑。
羚羊。比我多训练几次呢，现在应该可以拉爆骑公路的我了吧，但不能止步于这个水平哦。毕竟看到名字应该是个速度很快的男生呢😉要对得起这个外号啊。除了骑车画画还很厉害对吧~
彭绪捷。记得我跟你说的吗，不要觉得一个训练地和另一个训练地之间的坡就划水。其实也是之前一个老学长说过的，一次又一次拉爆自己再恢复再拉爆，才能有提升。很感动即使发烧也愿意来坚持(我也相信每个队员都会这么做)加油！
周忠文。很高兴大二还能再各种活动甚至是执委会的名单中看到你的名字。你早已超越清明拉练时候的你了，记得你说的话，加油去做吧~

致所有的队员。冬训的成绩已经摆在那里充分证明了每个人一个月的努力，付出的汗水都有了回报，但这不是重点，每个人需要提高的还有很多很多，希望你们们一直这么保持着对单车的热爱和对车协的热情，希望可以和大家一起站上赛场，站上领奖台！

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作者: 周帅    时间: 2017-12-31 23:23
冬训队，给我最大的收获就是认识了这群可以一起骑车一起浪的好朋友吧，让我在大学生活里找到了一个归属感。这种归属感源自于一起训练一起拉爆自己后的互相信任感和团队感。 虽然是体院的，可能我是个假体育生吧，篮球打不好，足球踢不来，羽毛球也不够专，院队一个也没进。但是，我有冬训队，一样一起训练，还有一起睡过的那群可爱的队友。遇见大家很幸运，和大家一起骑车真好。 都说一起同过窗一起扛过枪的关系最铁，我说，一起骑过车的关系也最铁。 冬训结束了，但是我们的故事才刚刚开始——致冬训队的小伙伴们

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作者: 拾间(罗雯)    时间: 2017-12-31 23:25


2017快要结束了，冬训也要结束了。
这个十二月，最棒的事情应该就是和大家一起出去骑车了。
当初进入冬训队的时候，没有想过要在这里得到什么，只是想出来玩而已。第一次正式训练的时候我都没弄清楚状况就开始了，之后的训练也都随之而来。
这个十二月，有很多开心的事，也有很多让人无奈的时刻。
第一次去海盗坡，走的是隧道。到坡顶时，大车说，慢慢下，一定要控制速度。这个坡真心让人恐慌，以前从来没有想过骑自行车去爬这么陡的坡。
海盗坡，怪坡，雷达站那次应该是训练任务最多的一次了吧，大家都很棒(除我之外)都完成了任务。那天下午一群人坐在地上看日落，余晖洒落，唯美。
每次爬坡的时候明明大家都很累了，但还是会坚持喊加油。环奥体的时候沈丽姐姐明明比我快的多，还在后面说，你快点，不然我就超你了。当时的我超怂，回她，你超啊。
冬训的这段日子，摔了好几个人的车，在此表达一下歉意，我也很心疼你们的车。因为我的过失，让沈丽姐姐摔伤了，耽误了她的训练，回来以后还一直问我怎么样，歉意与感激。然后就是大车了，明明是在给我加油，让我快点，我却不领情，还怼他，在此感谢，也为我说的某些话道个歉。
第一次怪坡计时比选拔时快了一分多钟，心里挺高兴的。不过后来再也没有认真爬过怪坡了，第二次计时的成绩有所退步也是有缘由的。当初在冬训帖里写的目标，我没有达到。尽管中间发生了一些事，甚至在有些瞬间想退出吧，但是很快就被否决了。一切事情都应该等冬训结束后再去想，正好考试月加上假期两个月不会再碰车了。新的一年，认真的去思考，骑车的日子不舒服还是没车的日子不舒服，也许想好以后就会去买一辆属于自己的车了。
冬训带来除了能出去玩，看风景，体能的锻炼，更多的是意志的磨练。
有幸加入冬训队，因为有你们，不想错过每一次训练。无论是开心的不开心的，都是这个寒冬里最温暖的记忆。
祝你们这群靠谱的队友，2018，平安喜乐。

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作者: 沈丽    时间: 2017-12-31 23:34

     时间过的好快啊！一个月都过去了，和冬训队的成员一起度过了愉快的一个月，我们一起训练，互相加油，相处的难忘且愉悦。累时，饿时有队医的陪伴，全程有教练，队长，和助教们教导，告诉我们应该怎样提速，我们有哪地方是不对的，应该怎样做。  记得第一次训练时，给我们讲了队医小知识，骑车小知识，在群里还发了做放松的视频，昨天唐蕊小姐姐还给我做了放松，今天一点也不疼。在这里我们就是一家人，在大学的第一学期就遇到了你们，有你们作伴很开心，在这个家里感觉很温暖，不论最后结果是什么，未来怎样，现在的我们都是最亲切的。
    在这一个月里，我的体能有所提升，耐力也比之前好了一点。怪坡计时我给自己定的目标是提高两分钟，自己还未达到，还差十秒钟。虽然没达到自己订的目标，但也挺开心的，因为在训练时是努力了的，没有放弃，在爬坡的时候有时候就在自己跟自己对话，当自己不想爬的时候告诉自己这个坡不长，会到的，腿酸时告诉自己这酸了的腿不是我的，我的一点也不酸。自己想想时觉得挺搞笑的，感觉自己是个小傻子，自己说的这话都信，但当时还有点用，想着想着就快骑到了。在集合时迟到两次，第一次是有事迟了两分钟，第二次是未仔细看南新冬训小分队的群，时间弄错，睡过了，一次有事请假。这让我知道了要仔细看通知，要多关注群消息。
在这一个月里，更让我理解车协的团队意识，团结精神，家的感觉，有关爱，有包容却不失纪律，在这里，有每一张定格的笑脸，有气喘吁吁满头汗珠的我们，有吃山楂、冰糖时呆呆的我们，有抱柱子“躲猫猫”虚脱的我们，有一起吃饭狼吞虎咽的我们，有汗水浸透衣衫的我们。有人说回忆总是中伤自己，美好的回忆令自己深陷，悲伤的回忆令自己痛苦。而我说这一个月的回忆是让我回忆的，它会鼓励我坚持，回忆时有暖流经过心房。2018年，我们再约。

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作者: 邱云贵    时间: 2018-1-1 06:50
标题: 日常日常


占了么久的楼了，怕是中国最高楼都建好了吧。
不管了先打两个"哈哈’’再说，一个月你们努力了也看得到你们的进步，很开心。
看到你们想起了自己的京赛训练，你们的骑行生涯也会因为这而改变的，为自己喜欢的事情真正去付出努力，回过头一定会感谢自己的。。。
哎呀，咋还煽情了呢不过每次看到你们这么拼我们真的很开心。嘿嘿
如果明年还有京赛希望明年看到你们去比赛的影子，我真的不想去了，可能以前说的话我要失言了滚滚。。其实我想。嘿嘿。。不要问我原因哈。。。
雪莹已经写了和你们每个人的印象和故事，那我就不写啦哈，当然啦不用说对你们每个人印象都是好的呀，每次看到你们训练都很开心。。。
还是那就话“骑车嘛开心最重要，安全第一”  2017冬训队加油。。。

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作者: 李军玮    时间: 2018-1-1 10:06


冬天是寒冷的，但在冬训队里我感到了十足的温暖；训练是劳累的，但在冬训队里我收获了骑行的快乐；时间是流逝的，但在冬训队里我得到了长久的友谊。冬训，是一次宝贵的经历，短短一个月，却使我收获了许多。首先，黄河大堤跟风训练和奥体绕圈给了我一种全新的骑行体验，燃起了我对于骑行的兴趣，也让我明白了团队的重要性，只有团队协作，轮流破风我们才能行进的更远，更快，是的，we are a team！其次，每周三晚例行的怪坡，海盗坡练习使我不惧严寒，体力也有了很大提升。另外，我的意志也在冬训中不断得到锻炼，坚强的意志，可以战胜任何困难！最重要的是，我结交到了一群志同道合的朋友，一群可以随时和你去骑车的朋友，一群可以相互拉爆但充满爱的朋友，比如爬坡时我们相互拉扯、相互给予鼓励，环泰骑行中我们不离不弃，朋友之情，永远珍贵！经过这几次的冬训，我感觉我已经爱上了骑行，以前只是比较喜欢骑车而已，并不会为自己刻意安排一次骑行，骑车只是一种代步方式，最远的骑车距离也不会超过90公里，而现在的情况则截然不同，骑行有着它独特的意义，它是认识世界的一种方式，是放松自我的一种途径，徒步太慢，汽车太快，骑车刚刚好，我享受骑行。同时，我也认识到了一些安全措施的必要性，养成了良好的骑行习惯，冬训中曾出现几次摔车事故，幸亏安全措施做的比较好，摔车的人并无大碍，以前的我，骑车是从来不戴头盔的，现在基本出校门的骑行都会带上头盔。冬训，不仅仅提升了我们的体力，磨炼了我们的意志，还使我们成为了协会中的一股活跃力量，比如在冬至午会筹备过程中，冬训队员们就献出了很大力量。
虽然冬训结束了，但是我相信冬训队员们仍然会在一起骑车，一起拉练、一起约骑、一起远征！冬训队，时光不老，我们不散。

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作者: 卢瑶    时间: 2018-1-1 11:55

李军玮 发表于 2018-1-1 10:06
鍐?ぉ鏄?瘨鍐风殑锛屼絾鍦ㄥ啲璁?槦閲屾垜鎰熷埌浜嗗崄瓒崇殑娓╂殩锛涜?缁冩槸鍔崇疮鐨勶紝浣嗗湪鍐? ...

怎么我只认识4个字？

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作者: 李军玮    时间: 2018-1-1 13:49

卢瑶 发表于 2018-1-1 11:55
怎么我只认识4个字？

终于编辑好了

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作者: 秦岭    时间: 2018-1-1 21:50
这次冬训，沉寂两年的冬训如期而至。但缺显得那么的不同。不同的是不再是那些常伴我左右的队友，但你们也是我的队友啊，你们以后一定会十分珍惜这份回忆。冬训期间也一定发生了很多记忆深刻的地方，比如那些绝望的坡，那些怎么也追不上的人。但你们也都是一样的，因为整个冬训你们都坚持了下来，单出勤率来讲要比前两届好太多。

曾参与过冬训的选拔，参与过冬训的组织，参与过冬训的训练。  这届冬训队成立之初也是经历的不少的事情，但还是如愿了。还记得第一次黄河大堤训练完，我给宏达，国恩打电话一通骂，身边的虔老板说了一句：他们也是新手啊。我印象特别的深，那时起便意识到我已经毕业，也许该放下啦，你们都一样都是第一次经历冬训。我意识中的冬训是曾经的我的冬训，现在的冬训是你们共同的冬训。

现在的冬训是你们的，曾有幸去过两次训练，但体力来讲要比曾经同时期的冬训队体力要好。虽然每次训练强度要小一点，但这符合冬训队的目的和安排，就像你们说的那样，冬训就是对意志力的考验。再有就是你们有队医有技术员，但要说的是希望你们每一个人都能成为技术员兼队医兼前站、队长、前骑、后骑。

冬训过去了，应该沉下心来，专注学习了，分清轻重。

山大车协   永不止步！！

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作者: 杨皓茹    时间: 2018-1-1 22:47


咳咳，作为一个emmmmm不称职的队医也来跟一波帖子。
其实一开始，我以为我们几个西校的只是跟冬训队一次，讲完常识就相忘于江湖了，嘛，但是缘分让我们走到了一起（其实就是我厚颜无耻的蹭你们训练）
嘛，各种原因我虽然没和你们一起训练过几次，但是我能感受到你们这群人肯定特别爱骑车，冬天辣么冷，还能一起辣么嗨，这是我最佩服你们哒。
而且感觉你们都挺厉害的，自己特别虚，特别佩服罗雯刷了五趟海盗坡在打算回去的时候，还意犹未尽呐，而且还能越骑越快，越来越带劲那种，沈丽小姐姐就更不用说了，甩我们几条街诶
这次冬训，虽然没能全程参与你们的训练，但是交到辣么多一起骑车一起疯的朋友好开熏
以后我也会更新自己作为队医的能力，记住这种即使冬天还能愉悦骑车的心情，嘛，当然还有就是，赶紧练练了，自己真的好渣渣，和泥萌一起进步吖～

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作者: 黄琳尧    时间: 2018-1-2 01:43
既然圣地让我重新编辑，那就彻彻底底地重写吧。

还说些什么呢？还是从骑车开始说起吧。
一开始是从王国恩那听说的冬训，刚开始还以为只是跑跑步，和体训差不多的形式，所以心里没太多期待。
直到怪坡选拔，才感觉是要动真格了，我当时其实还是蛮有信心的，想着自己高三时八百米两分二十多秒的成绩，觉得要是用尽全力，成绩应该不差…后来我发现…跑步和骑车用的肌肉不一样(。_。)
但不管怎么说还是进了冬训队…知道成绩那时还以为进不了了，所以结果出来时还是开心了好一阵。
(′▽`〃)作为一个骑旅出身的小会员，我之前一直都是休闲骑(是真的休闲啊(￣△￣；)，)想着自己就骑着车游山玩水就行了。比赛嘛~也不过是想去那玩玩而已才向学长们打听的(所以我前两次药乡都是毫不犹豫的选择了推车上去的)
但是，一个月的冬训下来，渐渐感受到了竞技的乐趣，发现，誒，这个好像挺爽的誒！誒公路车好帅！誒，车队好像很好玩的说誒！虽说仍是冬训队男生里面最慢的，但我还是很有信心追上向航周帅他们的(￣_,￣ )放心好了，我可是只用了半年就从八百米班级十几变到全校第五的人啊

然后我也学一下闪电，给每个人都写一段话~
彭绪捷，周帅，向航，李军玮，我记得刚买车那段时间，大都是一个人到处浪，红叶谷，卧虎山，黄河大堤…周边的景点到处乱逛。后来，通过约骑遇见了同样很浪的你们（ ￣ー￣）不对，大部分人应该是比我还浪的！没想到最后竟然全聚在了冬训队里。( ‵▽′)ψ所以~有没有兴趣到时候组队去征战神农架，青海湖呀✧(≖ ◡ ≖✿)
螺纹，第一次见到真人是去南新蹭体训，你竟然叫出了我的名字，还是很意外的啦。哈哈，环泰时回头看你的表情，我就想到了自己第一次环泰时被海盗王和彭绪捷拉爆时的情景，那时候我的表情应该也和你差不多吧。爬坡嘛，最重要的还是保持自己的节奏，别被别人代跑了，慢慢就上去了。来一次风景优美的长途，按自己的节奏来骑，我相信你会爱上骑行的~ps、来年开春再去环泰时，我一定不会再被那两个家伙拉爆了┗|*｀0′*|┛你也要加油啊！
沈丽，其实我一直挺想问，新疆的天蓝不蓝？环泰那时你只要再用力蹬几下就能拉爆我啦其实(。﹏。)那时真的已经没力了~ 我听说新疆有一条500多公里的沙漠公路哦，据说是骑行圣地
闪电，斗母泉拉爆我的女生(。_。) 药乡那次全程25+(不算爬坡)还是挺累的！…没想到还是个多才多艺的女生嘛~主持人做得很专业嘛
周忠文，很高，很帅，很暖，很浪漫(๑•̀ㅂ•́)و✧耶
教练王国恩，还是很负责的，总是担心我们的安全，其实是不怂的。
还有老是在我们训练的时候水群的鸿基和队医小分队(ノ-_-)ノ~┻━┻一看群…99+

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作者: 唐蕊    时间: 2018-1-2 08:47
作为一个很水的队医，额，因为各种原因，只有第一次去过冬训，甚至连人都记不全……只记得第一次爬怪坡就是和冬训队去南新，那会儿在怪坡底下就已经怂了，还问会长说，能不能推上去……然后就在后面看着一个一个的刷刷刷上去就看不到人影儿了，还有大车在旁边一路鼓励我爬上去，感觉自己很怂。很佩服冬训队的每个人，真的很棒，能够在大冬天的每次训练都不落下，不断刷新自我，努力不放弃的人最可爱。
就说说我比较熟的两个小姐姐吧，沈丽是个很体贴很温柔的女生，话不多，感觉应该是个埋头做事的姑娘，给她做放松都是隐忍着不叫出来(皓茹当初被园园姐做放松叫的撕心裂肺)……罗雯，性子很开朗，说话很直很干脆，大大咧咧的诶，摔倒了爬起来又是一条好汉，继续骑车，很勇敢。
如果以后还有训练，我一定要去多蹭蹭，不然也太怂了，只会水群……冬训队，加油！

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作者: 周忠文    时间: 2018-1-2 15:11


当我习惯了冬训队的日常训练，它却该要结束了。
仍然期待每个山大车协必胜的回复，一群人聚在一起。
想当初加入冬训队，就是想在寒冬腊月给自己找个事干顺便好好的锻炼一下自己，把自己的体能提上来。而且呢会有一群的小伙伴陪着你，一起苦一起累上坡互相伤害下车又互相关爱。
黄河大堤的训练，首先认识了一群可爱的小伙伴。队长、教练、助教和三只队医姐姐，在教授了相关安全、骑行、清创和放松的知识后就开始了训练。
高速巡航，一直紧跟前方大佬，努力让自己不掉队，踩着每一次脚踏，努力的坚持。当时就感觉，这个黄河大堤咋那么长，一点也不好玩。到哪里才是尽头，看着那一直绵延到我的视线尽头的路，看了看旁边惊起而飞走的鸟儿，把想法塞回脑子里。向那尽头努力的奔去，人数越来越少，努力的成为最后一个人，向前使劲儿踩，冲刺了一会儿，任它自由停息，掉头，回去。
夜爬海盗坡的时候，还是没吃饱饭啊。小伙伴们开始拉扯，分成了一个个小队，我也是认真跟上第一梯队的脚步，奈何腹中无粮，下脚无力，就只能紧紧的吊着尾巴前行。讲真，17级小会员真是体力充沛，真是受不了。作为一名中年油腻大叔的我，还是适合躺在办公椅上拿着保温杯喝着枸杞听着明天的天气预报。
对我的小伙伴们，不要一一来述说话语，日子还长，你我都在，有空蹿蹿校区，约个饭吃个枸杞聊个天，岂不乐哉。望赏脸！

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作者: 李军玮    时间: 2018-1-2 18:29

张雪莹 发表于 2017-12-31 23:18
我大一的时候，因为种种原因，没有冬训，我也因此有幸因此成为第一个上药乡的小会员。而看现在的他们，爬药 ...

为什么我是待编辑

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作者: 沈丽    时间: 2018-1-2 23:13

黄琳尧 发表于 2018-1-2 01:43
既然圣地让我重新编辑，那就彻彻底底地重写吧。

还说些什么呢？还是从骑车开始说起吧。

新疆天很蓝的，南疆有时会刮沙子看不清。那条线我没去过，不过可以约{:1_209:}，新疆有好多好吃的奥，风景也很好的，

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作者: 向航    时间: 2018-1-12 09:15
emmmmm ，咋说了，冬训嘛，就是一群人刷坡刷坡再刷坡嘛，其实很简单的，我是从大学才开始接触自行车，从此便沉迷骑行无法自拔（话说要期末考试了诶），很高兴认识一群可以一起骑车的“战友”，一个人刷坡是寂寞无聊的，对于我这种没耐心的人真是一种煎熬；但一群人刷坡就不同了，互相拉扯，拉爆自己，这感觉很爽。
        翻了翻以前的比赛专区贴子，发现自己的实力还是不够啊，感觉幼小心灵收到冲击，以后还是得努力练腿啊！嗯，向竞技部大佬们看齐！
         还有，希望冬训队能一直办下去。

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