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标题: 猫猫之冬季慢跑计划 [打印本页]

作者: 丹羽猫猫 时间: 2010-12-21 16:32
标题: 猫猫之冬季慢跑计划
鉴于体训结束，拉练叫停，最近几日连日走在自习室——寝室——家之间，感觉运动量严重不足，特制定此计划，如有以共同参与者，欢迎之至。
   1、每日一跑，长短不限，20分钟，初期定为每晚九点。因为，这时猫猫不善学习啦，= =，每次一到这个时候，脑子基本都不转悠了，索性出来透透气。（同时9:30有时候会有冬训）地点：中心校区体育场。
   2、每周汇总：计划每周至少20000米吧（大约是50圈），貌似比较少，平均下来每天十天，五天就够了。（貌似这个学期也就只剩不到一个月了吧- -。）
   3、此计划，考试周不停，目标——不死不休

。

作者: 李鸽 时间: 2010-12-21 17:12
本帖最后由李鸽于 2011-1-20 18:07 编辑

{:4_261:} 跑去吧。。。

作者: 冯晓晗 时间: 2010-12-21 18:41
我也想跑，可俺是南新的`````

作者: 龙飞翔 时间: 2010-12-22 01:26
长跑我喜欢有问题可以问我我现在习惯早上跑：）

作者: 李波 时间: 2010-12-22 13:18
想考虑一下那个地大车协的冬训计划。。尝试一下。。

作者: 旺旺 时间: 2010-12-22 14:45
路过

作者: 张震 时间: 2010-12-23 11:48
九点有点早……

作者: 兰海东 时间: 2010-12-23 23:51
有喜欢短跑的不。。。

进了山大就没认识过短跑爱好者。。。

作者: neck 时间: 2010-12-24 10:21
回复 8# 兰海东

我喜欢看短跑爱好者短跑

作者: 旺旺 时间: 2010-12-24 12:18
貌似很久不锻炼了。。。。。。。

作者: 丹羽猫猫 时间: 2011-1-4 22:19
今天，总算突破了80000米，貌似功利了，感觉慢慢养成习惯了- -。。

作者: 陈冯 时间: 2011-6-1 13:27
现在天天跑么。。。

作者: 丹羽猫猫 时间: 2011-6-2 18:36
不跑了，天气热了，每天跑完没法洗澡，很难受，呵呵。不过周二周四还是肯定会去跑的。其他时候看心情吧，，心情好了跑几圈，不好了也跑几圈，平平淡淡的时候，就安心上自习，哈哈。

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