山东大学自行车协会论坛
标题: 【2015年暑期远征】日程安排及大队相关物资保管(模拟远征路线发布)更新到7月9日 [打印本页]
作者: 黄灏 时间: 2015-7-2 12:12
标题: 【2015年暑期远征】日程安排及大队相关物资保管(模拟远征路线发布)更新到7月9日
本帖最后由 黄灏 于 2015-7-9 19:16 编辑
非常抱歉由于考试紧张,现在公布远征日程安排,及大队物资保管人员名单。
一则方便大家关注15远征的动态
二则请大家监督、批评指责和疼爱
二楼:日程安排表
三楼:技术员培训和队医培训内容
四楼:模拟拉练安排
五楼:大队物资保管
作者: 黄灏 时间: 2015-7-2 12:12
本帖最后由 黄灏 于 2015-7-8 22:34 编辑
日程安排表
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补充:7月11日晚上6点10分在中心地下车库门口集合,去吃践行饭。
7月12号下午3点在中心南门集合,合影留念,送行。下午4点30准时前往火车站。
希望远征队队员清楚安排,尽自己所能准备好
有时间的都来送送远征队吧,带着祝福和期待出发
作者: 黄灏 时间: 2015-7-2 12:13
本帖最后由 黄灏 于 2015-7-2 12:45 编辑
技术员培训内容
1补胎(徒手扒胎技巧,撬胎棒扒胎方法技巧,安装轮子,下轮子,找孔,磨胎,补胎,找刺)
2简单的调变速的原理方法(尤其为后变速)
3刹车原理及简易调解方法,v刹 碟刹
4自行车装箱所需的拆装车能力:脚踏,三件套
5清线管
5为女生要掌握,1~5为全员要掌握
人员安排:
总负责:赵虔、花罗俊
男生:[attach]26457[/attach]
女生:[attach]26458[/attach]
请假:康梦露、高婷婷、张家瑞(技术员)
请负责的技术员持续跟进各队员的技术情况。同时提升自身技术,做好大队保障。
队医培训安排:
总负责:董云霞
1正确的骑行姿势以及各部位疼痛的应对措施——金雯
2简单的运动损伤的判断与预防(常见的拉伤,扭伤等)——宋宁
3突发伤情的预防——宋宁
4长途拉练中常见疾病的预防与判断——董晓鸥
5热身与放松技术——张颖
6队员守则(队医提醒)——张颖
成果评估:
仍有队员不够认真。
基本达到培训目的。
希望每位队员对技术足够重视。
作者: 黄灏 时间: 2015-7-2 12:13
本帖最后由 黄灏 于 2015-7-8 22:22 编辑
目的:
1.熟悉队列骑行方式,增加队员及队长之间的配合默契;
2.熟练各职务的担任:前骑助、后骑、队医、技术员、摄影、前站;
3.模拟远征一日日程,了解远征日常环节的进行;
4.在整个过程中掌握检查绑包、放松,及突发状况应对方法;
5.模拟远征也是对大家的精神面貌、近期准备的一起检验。
要求:
1、模拟远征拉练的纪律要求与远征完全相同
2、必须使用远征时的车,并且带锁、防潮垫,安装货架、脚撑。绑好远征包或驮包。可选择适当负重,增加绑包和爬坡路上的模拟效果
3、男生和女生都提前熟悉各种职务的要求,争取远征成为金牌职务
4、男生在模拟远征拉练和整个远征中应表现出男生的担当,照顾好女生
注意事项:
1.准时集合,不得迟到
2.注意安全,服从安排
3.做好准备,认真对待
时间安排:
7:00软件园校区门口集合
约11:30到达西营镇午饭,12:30~13:30午休
13:30返回(如上午时间有延迟,最迟14:00返回)
约16:30~17:00到中心校区18点10分在中心校区地下车库门口集合,前往践行饭地点。
上午路线:
软件园出发,经旅游路、狼猫山水库、爬拔槊泉(36公里)
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拔槊泉下来到西营镇午饭(12公里)
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下午路线:
西营镇返回,经港西路、旅游路到中心校区(38公里)
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职务安排:
[attach]26603[/attach]
作者: 黄灏 时间: 2015-7-2 12:14
本帖最后由 黄灏 于 2015-7-9 22:35 编辑
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远征期间的两个小组:
1、照片收集和整理:孙雨田、陈银香、严海东
内容:根据宣传、赞助商的要求,以及大队的具体行程情况,隔一段时间对大队的手机、相机的照片进行整理,整理在移动硬盘中。
2、宣传组:高婷婷、王玲、唐若聪
内容:根据赞助商、远征队和社会实践要求,整理和检查新闻稿,并投新闻稿给校内、校外媒体,并关注最后是否投稿成功。
(骑行过程中新闻稿和照片由女生轮流负责编写;社会实践过程中由各社会实践小组编写)
作者: 崛起我中华 时间: 2015-7-13 22:30
13-15号武汉都在武汉么?我这个老老会员是否有机会一睹你们的风采?山大车协老会员,武汉骑行者。
作者: 邵宇杰 时间: 2015-7-14 23:39
明天早上,2015远征队于武汉大学门口出发!
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