2022行疆选拔说明

王子建

2022行疆选拔说明

写在前面：本次行疆为第一次尝试，故路线固定318国道进藏（成都——拉萨），不再设立路线选拔，相比远征难度更高，车型放开公路车权限，仅限非21级在校会员参与选拔，此活动与远征只能选报一个

一.选拔资格
行疆队员均需要满足：
1.除21级会员外的所有在校会员

2.基础自行车认知，满足技术标准，具体标准见附件一；
3.按时参加队友互评会；
4.按时提交行疆申请书【电子版】。

满足上述条件者方有资格参与选拔

二.行疆选拔时间推进表

时间	事项
4月11日	论坛公布行疆选拔标准，行疆申请书提交开始
4月13日    晚24：00	1.行疆报名截止，报名表发至邮箱：1341586443@qq.com    2.申请书以附件形式发送，    邮件主题为：行疆申请-姓名-年级-校区    如：行疆申请-王子建-20-中心，收到回信即为报名成功    3.行疆预备队成立
5月30日	1.行疆互评会（所有报名参加行疆会员必须参加）       2.在此时间前公布22行疆社会实践
5月29日前	3次怪坡计时（三五怪坡计时或周日计时，具体时间暂定）
6月1日	公布22行疆队选拔最终名单
6月	22行疆队车贴、队衫

关于疫情允许情况下药乡选拔规划

4月21日	报名5月1日药乡选拔（根据疫情情况再进行定夺）
4月26日	药乡选拔报名结束
5月1日	1.药乡选拔，地点：药乡国家森林公园    2.如无特殊情况，所有报名参加行疆的会员必须参加选拔；    若因特殊原因无法参加，请在选拔三日前向行疆评审团请假并申请补测

如果因为疫情原因封校，药乡选拔向后顺延。时间另行决定

注意事项：
1.4月20日-5月29日，考察期，22行疆预备队成员参与完善远征路线、社会实践，体能训练，队医培训，技术员培训，
2.具体人员分配：
路线完善：2人，4月18日~5月8日
社会实践：4人，4月18日-5月8日（推荐由前远征队队员进行指导）
队医培训：2人，4月25日-5月8日（具体时间由负责人通知）
技术员培训：1人（负责），技术教学和技术员测试
体能训练：1人，每日跑步七公里或骑行三十公里打卡（因特殊情况可以请假）；4月25日-5月15日；推荐进行跑步训练，进行心肺能力训练，提高自身素质。
物资准备：1人，4月25日-5月8日
宣传：1人， 4月25日-5月8日
注：以上任务可随实际情况进行调整

三.选拔方式及人数

（1）项目积分制产生行疆队员（共三项）；
（2）选拔队员人数（包括带队人员）：总人数不超过13人

四.评价项目
1.体能测试60分
2.评审团评审20分

3.队友互评20分


细则:
1.体能测试：总计60分

     药乡测试（总分30分）按时间设立30分，25分，20分，15分四段成绩
     怪坡计时（总计15分）（周五或周日进行计时，总共三次，每次5分）均按时间设5分，3分，1分三段成绩
     七公里跑步（总计15分），取三次最好成绩做平均，按时间设15分、10分、5分三段成绩

2.评审团评审：20分

3.队友互评：20分
     参与选拔成员之间互相评分，最后统计参与选拔的队员所得总分数，

     个人分数=总分数/总人数（平均分）
   若非不可抗力因素，互评会议必须参加。
参考项：
（1）鉴于路线难度，将体能作为主要评分标准

（2）队员平时活动表现、协会贡献、团队意识、纪律意识，行疆申请书等综合评价；
（3）活动参与过程中“学习”积极程度；实际参与度；做事效率；领导力，执行力，总结态度，后续学习等方面；

五.准备材料
1.队员准备
（1）按时上交电子版行疆申请书。
（2）按时参加药乡选拔。不能按时参加的，需提前三天向22行疆队长或协理提交申请。申请通过后安排时间单独测试。
（3）队员互评会上做简单演讲
2.评审团准备
（1）药乡选拔成绩
（2）体能打卡成绩

六.加分项及扣分项
加分项：
  经实践部与宣传部评估，优秀队医／优秀技术员／宣传特长 可享受额外加分，最高5分，每项加分上限为2人，参加过往年远征的加5分

扣分项：
（1）体能训练无故不到场或无故不打卡者，每次给予5分的扣分
（2）怪坡计时迟到，每次给予5分的扣分

七.注意事项
1.选拔报名以提交申请书为准。各位参选队员务必重视行疆申请书，行疆申请书作为评分的一个参考项（如存在抄袭现象，直接取消评选资格），行疆申请书内容详见附件三；
2.参选会员必须告知父母行疆计划并经得同意，通过选拔后才可成为行疆队员；
3.总分低于60分淘汰；

4.此选拔说明及细则最终解释权归山大车协所有。

附件一：基本技术标准（略高于目前协会三级技术员标准）
1.了解掌握车上各个螺丝应有的松紧程度，比如碗组盖螺丝上多紧合适。
2.了解合适的胎压，精确分辨各型号内胎打气方法，并熟悉补胎的步骤和要领。
3.了解变速系统，能判断变速系统是否有故障，了解自己远征的车如何调节变速限位螺丝。
4.了解自己的刹车系统；能够更换自己刹车的来令片（给予足够工具）；能够准确判断刹车是否抱死。能够解决蹭碟等基本问题。

5.了解车子各个部件的名称，能准确说出部件名称。

6.熟练掌握爆胎后换胎流程，拆卸轮组，更换内胎，检查外胎。
7.了解合适的座高，合适的刹把角度，知道并可以实践正确骑行姿势。
8.知道并可以正确上链条油。知道雨后自行车哪些部位需要保养，哪些部位需要上油。
9.熟练掌握检车的技能，并能够自主解决相应问题。

附件二：优秀技术员标准（协会二级技术员标准）

1.能够独立的调节自己的变速系统；

2.能够独立的更换全套线管；

3.能够独立的更换全套刹车；

4.能够调节刹车行程；

5.掌握自行车部分部件的拆装：

a)    拆装更换飞轮、碟片；

b)   截链；

c)    拆装牙盘、方孔中轴、一体中轴；

d)   更换辐条、尾钩；

6.能够熟练地打包、组装车辆。

附件三：行疆申请书内容

庄元春Z

我最快
小小flag，每天打卡这么多我应该能瘦吧

唐悦洋

我第二快！你去远征，我进藏，记得打电话，互相见证两个小黑人的诞生！！！

李兵

我季军吗，那打卡配速只能第三了！

徐萌

dd！！拜托！那可是318诶

二狗子

之前为了不打击大家对于进藏的热情没有回帖，现在报名截止了，该交申请书的交了，在心里应该也都做好了参选的准备。于是我来泼点凉水。

1.TO管理层：打算怎么向学校申请，学校不同意怎么办？
2.不知道报名的人里有多少人看过十年前对于提议远征去西藏的帖子，对于帖子里提到过的核心问题打算如何应对；
十年过去了，可能各类技术、条件和环境都有很大改善，但存在的问题也还是不容小觑。
3.看选拔方案，没有长途经验的要求，也没有高阶的技术要求的非大一就可以报名，那么报名了的你，除了练体能和分配下来的任务之外，打算做点什么才能让自己和队友顺利的完成进藏呢？

二狗子

二狗子 发表于 2022-4-14 18:13
之前为了不打击大家对于进藏的热情没有回帖，现在报名截止了，该交申请书的交了，在心里应该也都做好了参选 ...

当远征到达布达拉宫

旺旺

我这是多久没上论坛了啊
老年人不太会打字了
不泼冷水不鼓励
找时间开个答辩会吧，就像山鹰社山难之后重新恢复登山活动那样
充分的准备足以堵住大多数冷水

其实我更关心今年远征有没有得出省，但是关键疫情数据起码6月才能猜个大概