2026北大赛！冲冲冲！|第19届北大赛选拔

永不停息李嘉霖

山东大学学生自行车协会第19届北大赛队员与后勤组选拔通知

一、介绍

1.赛事性质

北大车协全国高校自行车交流赛（简称 “北大赛”），是由北京大学自行车协会主办、面向全国高校的非职业、综合性自行车赛事与交流平台，是全国每一位车协人都能参与进来的大型交流赛事。其始于 1998 年 “北大 - 八达岭” 自行车拉力赛，2002 年正式创办首届赛事，至今已举办 19 届，是国内高校自行车领域历史最悠久、影响力最广的品牌赛事之一。每年山大车协都积极参赛、全程深度参与，与各兄弟高校车协广泛交流、切磋共进，在赛场内外展现山大人良好精神面貌与体育风采，成为赛事中一道亮眼的力量。

2.2026年赛事信息

赛事地点：北京市老山国家级自行车运动体验园

赛事时间：2026年5月23日-5月24日（周六、周日）

活动内容：

3.去年成绩：

去年赛事吸引了来自全国70余所高校的300余名大学生运动员参与竞技。山东大学派出22名选手组成的代表队，共斩获三项个人奖项，并以全员安全完赛的优异成绩圆满收官。其中聂禹桐夺得男子山地车赛第四名；庄储瑞在女子山地车赛中勇夺季军；邓俊杰以出色发挥摘得男子公路车赛银牌。（不只是去年哦，在每一届北大赛上都有我们山大队员的出色发挥！！！）

2016年北大赛宣传推文：https://mp.weixin.qq.com/s/JysiiBvySdfOgIJUjt_qcw

2017年北大赛宣传推文：https://mp.weixin.qq.com/s/gSCUd_qPP5g0GwDJgDLunQ

2018年北大赛选拔推文：https://mp.weixin.qq.com/s/4-CQ-WIkFKKxXoV3wfa1hQ

二、训练与选拔

1.为什么

虽然北大赛是全体车协会员都能参加的赛事，但赛场和我们熟知的卧虎山、七星台还是有本质的区别，赛场上充满未知的变数、激烈的对抗、高速的疾驰……因此，需要对每一位想参与北大赛的会员进行有关控车、起步、爬坡、过弯等骑行技巧与体能的基本训练以及最终的选拔，确保我们的参赛队员都能安全完赛、享受比赛！

2.怎么练

首先选出本次北大赛的教练与助理教练，由教练组一起协商规划出这次北大赛的训练内容。然后报名训练的各会员按照要求积极参与训练，在训练中针对自己想报名的项目提升自己的心肺水平、无氧间歇能力、控车能力、跟车与过弯能力，同时对比赛有基本的认识，并掌握一定的修车、放松、紧急情况处理技能。其次，在报名前3天左右进行选拔（如卧虎山水库一圈/……），选拔出参与比赛的队员、领队组（队长、教练与助教）、技术员以及队医（非必要）。最后确定具体后续安排。

三、意义

参与这样一场高校自行车爱好者的 “年度盛会”一方面是搭建高校骑行社团间的交流桥梁，为我们提供与各高校骑行社团交流的机会。想象一下，一群热爱自行车的少年们围坐在一起，听着彼此诉说的各自的骑行故事，分享着各自的经验，这些经验有关车协管理也好，活动组织也好，有关自行车技术也好，怎么能不让人满心期待呢？

通过北大赛，我们能够体验到自行车赛事的魅力，我们在赛场上挥汗如雨，我们聆听车轮转动的声音，我们感受风在耳旁呼啸而过……试问有谁曾经没有设想过自己在大学中代表自己的学校，像灌篮高手中的樱木花道一样，在赛场上与自己的队友一起为自己的学校赢得一份荣誉呢？

四、选拔时间和范围

选拔范围：车协会员

选拔时间：从即日起到比赛报名为止。

五、人员人数核定

参赛队员：本次计划选拔25-30人，按积分排名择优录取，额满即止。

后勤保障组：总计 10人左右，含技术员 4-6 人、队医 2-4 人、外宣2人（名额等具体情况视实际情况具体协定）

领队组（总计3人左右）。

队员与后勤可同时报名，同时入选优先进入队员序列，后勤名额依次递补。具体选拔要求见下述附件。

最终解释权归山东大学自行车队和25执委会所有。

联系人：

李嘉霖

邓宇希

李朝阳

匡乘志

卢茂阳

附件1：选拔报名表

附件2：参赛队员选拔与训练

本次北大赛选拔采用积分制，总积分超过30分或在两次选拔中满足相应条件者即可参加北大赛。

一、计分规则

1. 参与协会拉练每次 +2分

2. 2025远征队员/2025冬训队员 +5分

3. 训练（预计10-15次）：

（1）训练满勤 +10分

（2）单次参与训练 +0.5分

4. 选拔（暂定）

（1）怪坡计时：

时间	＜5m30s	<6m30s	<7m30s	>7m30s
加分（男）	30	10	0	取消资格
时间	<6m30s	<8m	<9m	>10m
加分（女）	30	10	0	取消资格

（2）工训绕圈（10圈（男）8圈（女））

名次	1-3名	4-6名	7-10名	其余未被套圈	被套圈
加分	30	10	5	0	取消资格
名次	1-2	3-6	7-10	其余未被套圈	被套圈
加分	30	10	5	0	取消资格

5.荣誉队员/会员（已毕业）根据教练组评定进行加分（+30分）

6.在训练/选拔/日常表现中有违反纪律行为，教练视情况扣除分数

附件3：后勤组（包括队医、技术员、外宣（含赞助类））选拔

后勤组采用项目积分制（共100分）择优选拔。有意同学报名后将由25执委会按如下细则计分：

一、活动出勤（共40分）

体训：20*（出勤数/开展体训周数）+参与社团精品课次数*2，

记录日期：3.9-5.3，即8周，鼓励支持跨校区体训，一周内多次参与各校区体训均为有效计数，该项满分20分；

拉练：20*（参与次数/本校区拉练总次数）+担任职务次数*2+冬训出勤次数*2（总分不超过20分），记录日期：25.11.2-26.5.3

二、技能学习（共30分）

（1）技术员

通过“师徒制”每周参加技术员培训，记10分；通过三级技术员考核，记10分；通过二级技术员考核，再记10分

（2）队医

参加队医培训，记10分；通过队医考核理论笔试部分，记10分；通过队医考核实操部分，再记10分

3.论坛活跃（共30分）

在线时长（15分）：时长*1，满分15分

发帖情况（15分）：在论坛“车协众生相”板块发布报到帖（水帖无效），记5分；综合考虑发帖质量和数量，分四档，每档次2.5分（切勿水贴！）

论坛活跃情况截止到5月3日。

注意论坛自动登录不会计入时长，若自动登录则需手动退出登录后再次登陆，长时间停留在一个界面也不会计入时长

附：加分项及扣分项

加分项：

1.26远征见面会前成立的各前期路线筹备小组成员按贡献享受额外加分，上限10分；

2.25执委会成员及确有贡献的小干事（由执行认定），加5分。

扣分项：

1.在论坛中使用AI灌水污染，取消一切选拔资格；

2.技术员/队医技能学习拖延，未按计划参与技能学习，扣10分。

后勤组宣传、外联选拔采用申请—遴选制

有意同学提交报名申请（宣传附上作品集）后由25执委会组织面试，综合考量后确认最终名单。优先考虑意向加入26执委会及参与26远征的同学。

（队员选拔与后勤组选拔可兼报，如同时入选优先进入队员序列，后勤组依次递补）