南新12——13学年第二学期第一次拉练——崮云湖拉练

屈飞强

活动名称：南外环12—13学年第二学期第一次拉练——崮云湖拉练
活动时间：2013年3月24日
活动人员
女：赵思越（队长）、吴倩文（队医）、王钟慧（前助）、于晓露、李冉、李佼阳、杨安康、阮娇娇
男：孙笠超（技术员)、徐志强（前站)、郑宇(前骑）、宁圣林（前站）、邵烁(后骑）、郭永发（后骑）、刘兆策（摄影）、王然（技术员）、黄自鹏、虞一帆、袁威威、袁海明、唐文涛、曾孝贤、任雪村、郝思远、杜金恒、卢山(协理)、许泽伟（协理)、屈飞强（前站)
活动过程：
7:30 集合 点名、分配职务、队长讲话、新会员示范手势
7:50 出发
7:50——10：40前往目的地，中途休息三次
10:40——11:40爬山、照相
11:50:——12:30返回大学城
12:30——14：20吃饭、短暂休息14:20——16:40返校、在山女、山师前合影、中途休息两次。
16:40到校门、合影，归还协会物品、所借车、解散。
活动总结
1活动前一天晚上只通知了前站、前骑看地图，没通知后骑看地图，致使活动当天后骑把一个女生带到了怪坡，消耗了队员的体力。改进措施：每次拉练前一天晚上像远征时通知所有担当职务的会员看地图，形成习惯为远征做准备。2时间观念定于7:30的集合有些队员直到7:50左右才到，而且迟到的人大多数是没吃过饭的，这既是对那些早到的同学的积极性的打击、迟到的同学自己也要挨饿骑行，影响十分不好。还有中午吃完饭后两会员去超市购物，让大家等了七八分钟。措施：首先要严肃强调时间观念、主席团成员一定要起好表率作用（套用习近平的一句话，打铁还需自己硬）。其次以后拉练集合时间和出发时间间隔为15分钟左右，30分钟太长，会给一些会员造成集合时间不是很重要的感觉，也为他们的拖沓找到借口，更给守时的同学一种不好的印象，到了集合时间就点名，点完名队长分配职务、实践部长简略、清晰的讲解下安全问题、可以让新会员示范手势口号。
3鉴于每次拉练都会有第一次参加拉练的会员，所以除了要强调手势口号外，还应对首次担任职务的会员给予该职务方面的讲解，让经常参加活动的会员给那些第一次参加拉练的会员讲解下手势口号（1对1），这样既让讲解的会员对所讲内容有更深的体会，又能给第一次参加拉练的会员讲得比较明白。
4在爬坡之前没强调“男生”这个职务，导致有些女生独自危险的爬坡，以后每次拉练前队长或者其他老会员都要强调“男生”这个职务。
5拉练地点的周到考虑。本次拉练我和老胡周三晚上（通过QQ）经过对所探的两个地点的综合比较后最后决定去崮云湖一是因为崮云湖在其中一组所探路线上，路况清楚，二是协会以前去过几次崮云湖，还是一个不错的选择。由于时间紧迫也就没崮云湖看看，没想到崮云湖还真跟我们开了一个天大的玩笑，竟然差不多干涸了（因上游有水利工程）、被高尔夫球场保安拒绝后，前站临时决定带大家登山俯瞰高尔夫球场，所幸大家还爬的挺快乐。改进措施：要去的目的地一定要去探路，不打无准备之仗。提前安排实践部干事探路，这次因为实践部重新分组精简开会太晚，实践部干事探路比较仓促。
6队长、协理等在队外应抓住机会和担任职务的会员交流，提醒骑行姿势不正确、不传口号、换挡不合理的会员。本次拉练整体表现不错，女同志们表现很不错、口号传的很响亮、不断挑战自己，鼓掌（我在前面，男同志离得较远）。

徐志强

胬抢沙发，支持强哥

吴倩文

骑行时候提高注意力
主席团定目的地需谨慎，不要浪费参加拉练的会员的时间
口号手势依旧需要强调

最后水一下，好怀念那顿饭。。。。

郑宇

回复 3# 吴倩文


    为什么你头像下面不是写远征队员==

举报强哥他们桌都没吃干净 鱼剩了

邵烁

出去拉练的主要风景是在路上，骑行到目的地的过程中也是一个享受，所以没有必要去自责目的地选的不好:onion19。
有一种旅行，不为跋涉千里的向往，只为漫无目的的闲逛，不为人山人海的名胜，只为怡然自乐的街景。或走，或停，原则就是看心情。

孙笠超

回复 5# 邵烁


    卧槽。。。为嘛你每次一文艺我就感觉一股骚气扑面而来

刘舒

据说那顿15元的饭很棒啊！
唉唉唉下次去蹭南新体训哪哈~

李佼阳

回复 5# 邵烁


真骚气。。{:4_260:}

李佼阳

我觉得可能是这次拉练人比较少的缘故
口号手势上都不是很好
我记得我第一次拉练的时候 老胡说 喊口号不仅仅是让你后面的第二个人听见
而是你的口号让整个队伍的人都能听得见
这个我印象特别深
虽然崮云湖之行充满波折啊~可是有错误才有成长嘛~

邵烁

回复 6# 孙笠超


    这句话是我从人人上复制过来的，哈哈哈

邵烁

回复 8# 李佼阳


    复制过来的，我可没这么文艺  = =

孙笠超

回复 10# 邵烁


    还是骚