怪坡邀请函……小小小活动

harrith · 发表于 2010-4-4 22:16:57

为了提高体能，我和南新的凤姐（黄凤跃）绝决定每天晚都去爬怪坡。
特别是今天从软件园回来经历了我最长的个人爬坡记录，这更加坚定了我的决心~

时间一般是每周除体训和活动外的所有晚上9点。刚开始准备爬一次，以后快了就连续爬两次。
其实这就是给那些想练得人提供一个方案。具体的时间和次数自己定，可以自己一个人去，也可以和我们一起去（个人建议找个伴一起去）。练得过程一定要注意安全，也不要去的太晚，不然回去阿姨就锁门了。
这只是我们的一个练体能方案，仅供参考。。。有其他方案或想法的大家也提一提吧
凤姐号召：
大家私奔吧！！！

黄凤跃 · 发表于 2010-4-4 22:18:50

二帅啊，为什么里面那么多和我的那篇里面的一模一样？？{:4_260:}

张碧薇 · 发表于 2010-4-4 22:28:14

再也不敢夜骑了{:4_255:}

张迁EVA · 发表于 2010-4-4 22:28:38

顶一下……

老牛 · 发表于 2010-4-5 09:05:56

建议大家在学校跑步，绕操场，绕小花园，都很好的。尤其是南新区，绿化很多，道路宽敞。有机会的话，大家去南新区跑跑步。可以的话每晚召集一些人，可列队，可散队，可以有聊天，必须有口号1——2——3——4。蔚为壮观！
常骑车出来玩，春暖花开，风和日丽，神采飞扬。但不必每晚骑车出来练体力。
在大学，在车协的日子，弥足珍贵，望大家一定要惜时惜缘。

隽家香 · 发表于 2010-4-5 11:43:15

吉吉啊，是不是爬坡时最帅啊，有机会去瞻仰一下

赵金鹏 · 发表于 2010-4-5 12:13:25

似乎，好像，我没把你远远的甩在后面吧！！！逆风，高速骑行时，风阻很大！！！近一点可以减少风阻——压差阻力！！！所以！！！

刘荣策 · 发表于 2010-4-5 13:10:08

原来车协出了个凤姐，，，我OUT了

注意安全呐

兰海东 · 发表于 2010-4-5 14:39:00

怪坡都爬完了，雷达站还会远么？

挑个白天一起雷达站吧！

PS：由于经常要赶作业，俺当年誓做“雷达男”的梦想泡汤了= =

现在是捡回来的时候了！

2.3的齿胎，爬雷达站多爽啊~~~~

龚河卿 · 发表于 2010-4-5 17:17:38

今晚走一个？

harrith · 发表于 2010-4-5 22:13:55

“怪坡邀请函”活动记录
4月5日
今晚本来不宜出行……
参加人：我，黄凤跃，秦晓红，龚河卿
无突发事件，
9点出发，38分返回，
去时顶风，冷，今天较慢，不是很累……

翠翠 · 发表于 2010-4-5 22:40:02

话说一学期了，我才知道这个harrith是吉吉。。。晕

龚河卿 · 发表于 2010-4-5 22:40:36

主要是等了大队休息了两次～如果不休息的话～来回二十多分钟绝对没有问题～

龚河卿 · 发表于 2010-4-5 22:40:57

另外大队里有两个人～

秦晓红 · 发表于 2010-4-5 22:46:47

那个，希望偶可以坚持下去，(*^__^*) 嘻嘻……

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[特别活动] 怪坡邀请函……小小小活动