山大车协2017-2018年队医事物安排

雷园园

抱歉抱歉，迟来的队医事物安排。
此帖与年队医事物安排和历年的差不多，但是今年队医培养打算正式培训少一点，平时普及和渗透骑行保健知识多一点。

2017-2018年队医事物安排分为以下三个方面：
一、各校区队医事物安排及队医物资统计--2楼
二、拉练、京赛、远征队医标准--3楼
三、2017-2018年队医培养计划--4楼

雷园园

一、各校区队医事物安排

1）各校区队医负责人

校区	负责人
中心	格桑
洪楼	孔祥宇
软园	李众
南新	张逸飞
西校	雷园园

队医知识普及群号：681278049

2）队医负责人主要任务
1.药包保管以及药品补充：借出的药包记得及时取回，忌活动前才发现药包不在，药品也备不全。缺哪些应备药品，及时补充，以及注意不同季节和天气的应备药品。
2.普及队医知识：利用线上，体训，拉练以及讲座向会员渗透和普及骑行保健知识，及时回复会员提到的关于骑行，身体出现的状况的解决方法。
3.培养17级队医:在给小会员普及骑行保健知识的前提上，在拉练前对队医进行考核。

3）各校区拉练常用药品
1.清创用品：
双氧水、酒精、碘伏、棉签、无菌纱布片、纱布卷、弹性绷带、棉球、剪刀、医用胶布、创可贴
2.其他：
云南白药气雾剂、保险液、云南白药粉
风油精、藿香正气水、冰糖（可拉练前购买）
感冒药（感冒清热冲剂，感康）
退烧药（布洛芬，复方对乙酰氨基酚片，阿司匹林）
肠胃药（肠炎宁，健胃消食片）
止泻药（蒙脱石散，胃肠安丸）
晕车药（茶苯海明，如果拉练需乘车）
嗓子药（金嗓子，西瓜霜喉片）
防晒霜（非必需）
芦荟胶

队医物资统计
统计时间：2017年9月16日

中心		蒙脱石散	4包
酒精	1瓶	风油精	1瓶
碘伏	1瓶	红霉素软膏	1.5支
双氧水	1瓶	皮肤消毒液	10支
创可贴	8片	透气绷带	2盘
云南白药粉	1瓶	棉签	2袋
藿香正气水	10瓶	医用纱布	一个

洪楼
酒精	2瓶	透气胶带	一盘
碘伏	1瓶	新复方大青叶片	18片
双氧水	3瓶	对乙酰氨基酚片	22片
金果含片	12片	阿莫西林胶囊	12片
棉签	400支	蒙脱石散	4包

软园
酒精	1瓶	蒙脱石散	9包
碘伏	1瓶	风油精	1瓶
双氧水	1瓶	复方对乙酰氨基酚片	2板
创可贴	7片	复方酚咖伪麻胶囊	2板
云南白药粉	1瓶	醋酸氟轻松乳膏	1支
云南白药气雾剂	0.5瓶	绷带	1捆
云南白药气雾剂保险液	1瓶	棉签	16根
纱布	1个	透气胶带	1盘

南新
酒精	1瓶	双氧水	1瓶
碘伏	1瓶	蒙脱石散	4包

西校
酒精	2瓶	复方氨酚烷胺片	1盒
碘伏	2.5瓶	体温计	1支
双氧水	1瓶	消炎镇痛膏	1盒
云南白药创可贴	6片	马来酸氯苯那敏片	1盒
风油精	4瓶	对乙酰氨基苯酚片	2板
云南白药粉	3瓶	多潘立酮片	1板
胃肠安丸	1瓶	蜂胶口腔膜	1盒
铍立安	1支	黄连上清片	1盒
鑫福来	3颗	荆花胃康胶丸	1板
云南白药保险液	3瓶	酚咖片	1板
云南白药气雾剂	3瓶	红霉素软膏	2 支
感冒清热颗粒	2包	透气胶带	1盘
板蓝根	一大包	铍立安喷雾剂	1支
西瓜霜	6颗	碘伏医用消毒棉签	一盒
荼苯海明片	2板	绷带
藿香正气水	20瓶	酒精布	9包
维生素B2片	1瓶	健胃消食片	2板
芦荟胶	半瓶	萘敏维滴眼液	五支
纱布	11卷	冰糖	半包
棉签	4包
肥皂	1块
剪刀	1把
痱子粉	半盒

雷园园

二、拉练、京赛、远征队医标准

1）初期、短途拉练队医
1.必备知识技能：正确骑行姿势、各部位疼痛的应对措施、突发伤情的预防与处理、基础药品的使用。
2.培训方案：
于第一次拉练之前进行简单的线上培训。
2017年11月和2018年3月分别进行两次队医基础培训讲座。
3.考核及认证：出发前一天出相应题目考察新队医，要求熟记内容，能大致说出操作方法和流程，通过考核即可担任拉练队医。

2）小长途拉练队医
1.必备知识技能：正确的骑行姿势、各部位疼痛的应对措施、突发伤情的预防与处理、热身与放松技术、运动前后饮食、药物使用、长途拉练中常见疾病。
2.培训方案：小长途拉练前举办讲座讲解相应内容。
3.考核及认证：出发前出相应题目考察新队医，要求熟练掌握，能大致说出相应的应对措施、操作方法和流程，通过考核即可担任小长途拉练队医。

3）京赛队医
1.必备知识技能：正确的骑行姿势、各部位疼痛的应对措施、突发伤情的预防与处理、热身与放松技术、药物使用、重大伤情的应对（急救知识）
2.培训方案：
  I.京赛选拔后举办讲座讲解相应内容。
  II.实习：报名参加京赛队医的小会员（可以是京赛队员，也可以是非京赛队员）可参加第一周的训练，遇到突发状况时与老队医一起处理；
  III.正式队医：第一周过后，通过考核的队医即可担任本次北京比赛队医，保证每次训练都有队医在场，并随京赛队员一同参加比赛。
3.考核及认证：
  I.报名本次京赛队医的小会员参加第一周的训练，可适当调整时间，保证每次训练都有2名以上队医在场。
  II.根据平时表现状况选出正式北京比赛队医，名额为4人。入选为正式北京比赛队医后，需遵守竞技部关于训练的相关要求。

4）远征队医
1.必备知识技能：正确的骑行姿势、各部位疼痛的应对措施、突发伤情的预防与处理、热身与放松技术、重大伤情的应对、运动前后饮食、药物使用、长途拉练中常见疾病、其他队医常识。
2.培训方案：
  I.基本要求：参加本学期的队医培训；担任平时拉练队医或者北京比赛队医。
  II.确定为远征队医后进行知识强化与巩固，出发前再进行一次队医培训，讲解远征路上常遇到的突发状况。
  III.每个远征队医负责相应的队医知识进行整理以及远征药品的采购。
3.考核及认证：远征队员选拔结束后，根据本学期平时的日常表现确定3—4名远征队医。


参考：
山大车协2016-2017队医事物安排及培养计划

雷园园

三、2017-2018年队医培养（培训、讲座)

1.第一次队医培训：各校区队医负责人分别于本校区进行简单队医培训，通过制作队医普及知识PPT供各校区小会员参考。
  1）时间：2017.11.18-11.19（已完成）
  2）培训目的：普及基础的骑行知识，使大家对于单车有一个初步的认识。同时进行队医的基础知识的普及，作为新会员的一个入门教程。  
  3）培训内容：正确骑行姿势、单车设定、各部位疼痛原因及应对措施、 清创术、基础药品的使用。

2.第二次队医培训：队医知识普及讲座
  1）时间：开学后一两周，黄巢前。（黄巢推迟到春季）
  2）培训目的：巩固之前培训的知识，再深入讲解队医需要掌握的知识包括长途拉练的常见问题，为长途拉练培养队医。
  3）培训内容：
     I.第一次培训内容小测
     II.队医知识：再次讲解清创（补充换药）、运动损伤及处理办法、药物使用、长途拉练中常见的疾病及处理办法。

3.第三次队医培训（针对京赛）：急救知识讲座（急救协会参与培训）
  1）时间：京赛选拔后（2017年4月底至5月初）
  2）培训目的：此次培训以急救知识为主，主要针对京赛中可能出现的状况进行讲解，同时也为远征队医急救知识的学习打好基础。
  3）培训内容：
     I.前两次次培训知识小测
     II.队医知识：京赛可能出现的状况及应对办法、急救知识。

4.第四次队医培训（针对远征）：
  1）时间：远征选拔后（2017年6月）
  2）培训目的：针对远征进行专门的培训，对象为远征队医。
  3）培训内容：
     I.远征队医前期筹备（队员身体状况调查、针对远征路线的注意事项整理）
     II.长途拉练常见疾病及药物使用
     III.远征中常见状况及应对措施整理
     IV.考察与答疑。



参考:山大车协2016-2017队医事物安排及培养计划
http://139.199.12.18/forum.php?mod=viewthread&tid=10260&extra=page%3D1









   

雷园园

第一次队医培训
中洪、软园、南新2017年11月18日培训，西校11月19日培训。
内容：
1、队医意识
2、正确骑行姿势
3、优化单车设定
4、各部位疼痛原因和应对措施
5、摔车与清创术
6、基础药品
效果：人来的不多，但是听得很认真。


第二次队医培训    2018.3.11  
西校图东302
培训内容：
1.药物使用和长途拉练常见疾病
2.运动损伤及处理方法
3.突发伤情的预防及处理
培训前让她们进行了寒假培训的一些队医保健知识自测，效果啊好像不太好，他们记住的不多；培训的内容有点多，给她们解释，讲了例子，感觉还是一般般，有个别小会员特别用心。



第三次队医培训（与急协合作）  2018.4.14  西校图东302
培训内容:
1.清创复习
2.包扎和心肺复苏
3.京赛队医经验分享
来的人很少，每个人基本都可以操作，就是真的太少了。

骑驴去看海

好帖要顶                  

刘亚卓

顶帖                                       

佘政Mr.k

诶呦不错哦