【2013年上半年南新体训计划（草稿）】求意见和建议

彭雪妮 · 发表于 2013-2-25 13:27:37

训练计划本身对于练体能来说应该是没有什么问题的，不过还是应该考虑一下面向的人群，我认为还是有必要分组训练，南新的话应该是有实力用这个计划训练出一批牛人，不过最好也要考虑整体会员的预期目标和承受能力的，尽量减少这个训练计划的负面影响吧。
王然就是靠谱，加油！

郑迪文 · 发表于 2013-3-16 00:39:35

南新已经开始这个训练计划了么？

疯魔闪电 · 发表于 2013-3-21 09:51:41

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