关于体训的改革

goward12 · 发表于 2013-5-2 19:36:37

本帖最后由 goward12 于 2013-5-2 19:38 编辑

自从加入协会以来体训的模式就从未变化我认为有以下几点变化可以尝试
1.缩短准备活动时间取消头部运动四八拍变为两八拍
2.减少游戏时间，用柔韧性练习替代蹲起鸭子步等。
3.由于义务修车怪坡等活动频繁会员已经比较熟悉第二学期体训改为一周一次
4.缩短时间总体时间控制在40到50分钟
5加强体训资料库建设规范签到制度提前规划好整月体训计划
体训的重要性不再赘述一些必要的改革也势在必行之所以没把帖子发到政务院里就是想听听大家的意见欢迎讨论

旺旺 · 发表于 2013-5-2 19:42:07

本帖最后由夏天的记忆于 2013-5-2 22:31 编辑

希望体训不要老是掉节操。。。。哪怕像上次李佼阳说的那样扯扯淡讲讲故事什么的。气氛对了就舒服很多
回复 5# 郭天旭
大二和大三完全是两种心态，不好对比评论。另外我的意思是，偶尔掉一下就行了。

景行仰者 · 发表于 2013-5-2 19:49:04

体训对于锻炼身体的意义呢？

如果没有体训，我们是否会锻炼身体？

一周一次会不会影响我们的锻炼？

另外，体训的本意，应该就是简单的锻炼身体吧。

goward12 · 发表于 2013-5-2 19:58:54

回复 3# 景行仰者

我的意思就是除了跑步以外缩短其余的时间第二学期一周三次怪坡两次体训加上周末拉练修车培训北京比赛会刊会衫路线制作评估选拔爱心速递药乡黄巢斗母泉远征选拔准备加上大家已经很熟悉了我认为一周一次体训足以

郭天旭 · 发表于 2013-5-2 22:28:29

回复 2# 夏天的记忆

旺旺你觉得我们级当时掉的严重么？

sduliuzc · 发表于 2013-5-2 22:49:20

我之前觉得可以分成两个，一个是故事会，一个专门是体训。仍然是一周两次

丁林森 · 发表于 2013-5-2 22:56:01

其实体训就是一种存在感，即使没有参加别的什么活动，也会去参加体训，看看车协的存在。
额，体训怎么改革没意见了，就是时间要控制啊，南新每次都很晚了，体训的主持人也要有时间意识啊，也有能调动氛围，这点大家都可以进一步锻炼的。

宋春良 · 发表于 2013-5-2 22:57:09

嗯嗯~~~有道啊~~~我觉得体训早就该改革一下了！

刘玉龙 · 发表于 2013-5-2 23:44:06

感觉软院的体训真正用来练体力的部分太少太少，大部分时间都给了游戏和各种掉节操，而这种节奏已经形成，感觉大家对于体能训练兴致不大，这是最重要的也是难以解决的
第二学期减少体训次数的想法觉得不很好，因为很多人参加体训却很少去怪坡或其他什么活动，每周两次的体训更多的是交流，而且像义务修车等事也不是每个校区都有，大家见面主要还是体训
个人更愿意增加体能训练~

郑宇 · 发表于 2013-5-3 08:16:13

本帖最后由郑宇于 2013-5-3 22:41 编辑

体训的体能训练无法满足大多数汉子的需求，觉得真的锻炼体能就得上怪坡，体训已经成为一种大家见面交流的机会。然后感觉南新体训的时间真的有点无力，都是一个小时多，一般完事都要十点十分左右确实好晚。。。让老胡少说点，少说点。。。（求罩不然会被打）
回复 11# sduliuzc

有大兵哥在顿时觉得胆子壮了起来哈哈哈

sduliuzc · 发表于 2013-5-3 19:57:02

回复 10# 郑宇
果断罩你啊，留着这些想法，下届南新看你们的了

张倩 · 发表于 2013-5-4 20:20:29

个人觉得，每周两次的体训，有些时候结束的太晚，内容太过繁琐，有时会让人觉得无聊
一周就一次的话，那么个人觉得平时的小活动可以更丰富一些
周六的小拉练可以加一加码

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