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[活动建议] 关于体训的改革

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1#
发表于 2013-5-2 19:36:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 goward12 于 2013-5-2 19:38 编辑

自从加入协会以来 体训的模式就从未变化 我认为有以下几点变化可以尝试
1.缩短准备活动时间 取消头部运动 四八拍变为两八拍
2.减少游戏时间,用柔韧性练习替代蹲起鸭子步等。
3.由于义务修车 怪坡等活动频繁 会员已经比较熟悉 第二学期体训改为一周一次
4.缩短时间 总体时间控制在40到50分钟
5加强体训资料库建设 规范签到制度 提前规划好整月体训计划
体训的重要性不再赘述 一些必要的改革也势在必行 之所以没把帖子发到政务院里 就是想听听大家的意见 欢迎讨论
2#
发表于 2013-5-2 19:42:07 | 只看该作者
本帖最后由 夏天的记忆 于 2013-5-2 22:31 编辑

希望体训不要老是掉节操。。。。哪怕像上次李佼阳说的那样扯扯淡讲讲故事什么的。气氛对了就舒服很多
回复 5# 郭天旭
大二和大三完全是两种心态,不好对比评论。另外我的意思是,偶尔掉一下就行了。
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3#
发表于 2013-5-2 19:49:04 | 只看该作者
体训对于锻炼身体的意义呢?

如果没有体训,我们是否会锻炼身体?

一周一次会不会影响我们的锻炼?

另外,体训的本意,应该就是简单的锻炼身体吧。
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4#
 楼主| 发表于 2013-5-2 19:58:54 | 只看该作者
回复 3# 景行仰者


    我的意思就是除了跑步以外 缩短其余的时间 第二学期 一周三次怪坡两次体训加上周末拉练修车培训北京比赛 会刊会衫 路线制作评估选拔 爱心速递 药乡黄巢斗母泉 远征选拔准备 加上大家已经很熟悉了 我认为一周一次体训足以
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5#
发表于 2013-5-2 22:28:29 | 只看该作者
回复 2# 夏天的记忆


    旺旺你觉得我们级当时掉的严重么?
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6#
发表于 2013-5-2 22:49:20 | 只看该作者
我之前觉得可以分成两个,一个是故事会,一个专门是体训。仍然是一周两次
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7#
发表于 2013-5-2 22:56:01 | 只看该作者
其实体训就是一种存在感,即使没有参加别的什么活动,也会去参加体训,看看车协的存在。
额,体训怎么改革没意见了,就是时间要控制啊,南新每次都很晚了,体训的主持人也要有时间意识啊,也有能调动氛围,这点大家都可以进一步锻炼的。
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8#
发表于 2013-5-2 22:57:09 | 只看该作者
嗯嗯~~~有道啊~~~我觉得体训早就该改革一下了!
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9#
发表于 2013-5-2 23:44:06 | 只看该作者
感觉软院的体训真正用来练体力的部分太少太少,大部分时间都给了游戏和各种掉节操,而这种节奏已经形成,感觉大家对于体能训练兴致不大,这是最重要的也是难以解决的
第二学期减少体训次数的想法觉得不很好,因为很多人参加体训却很少去怪坡或其他什么活动,每周两次的体训更多的是交流,而且像义务修车等事也不是每个校区都有,大家见面主要还是体训
个人更愿意增加体能训练~
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10#
发表于 2013-5-3 08:16:13 | 只看该作者
本帖最后由 郑宇 于 2013-5-3 22:41 编辑

体训的体能训练无法满足大多数汉子的需求,觉得真的锻炼体能就得上怪坡,体训已经成为一种大家见面交流的机会。然后感觉南新体训的时间真的有点无力,都是一个小时多,一般完事都要十点十分左右确实好晚。。。让老胡少说点,少说点。。。(求罩不然会被打)
回复 11# sduliuzc


    有大兵哥在顿时觉得胆子壮了起来哈哈哈
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11#
发表于 2013-5-3 19:57:02 | 只看该作者
回复 10# 郑宇
    果断罩你啊,留着这些想法,下届南新看你们的了
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12#
发表于 2013-5-4 20:20:29 | 只看该作者
个人觉得,每周两次的体训,有些时候结束的太晚,内容太过繁琐,有时会让人觉得无聊
一周就一次的话,那么个人觉得平时的小活动可以更丰富一些
周六的小拉练可以加一加码
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