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[有感于斯] 第一次上锁零速摔有感

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1#
发表于 5 天前 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
今晚第一次上锁参加蓝谷绕圈,在训练室练习上锁解锁的时候摔了一次。路上等红灯因为地势又摔一次,膝盖擦伤小肿。
上锁的感觉确实完全不一样,我可以更加放肆地提高踏频,而且悟出了“提”这个动作,可以放松我酸掉的大腿。

但是周日骑的强度太大了还没回复,今天也没能深入体验上锁

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参与人数 1金币 +10 收起 理由
邓俊杰 + 10 俺也摔过

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7#
 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者
师师傅 发表于 2025-5-15 09:48
能借车的人又少了一个(狗头)

下学期组通勤公路,又能借了,前提是你下学期能回山青
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6#
发表于 3 天前 | 只看该作者
风晴_璇 发表于 2025-5-15 09:04
我的经验告诉我,提拉多了只会让小腿抽筋

好图收了
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5#
发表于 3 天前 | 只看该作者
能借车的人又少了一个(狗头)

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下学期组通勤公路,又能借了,前提是你下学期能回山青  详情 回复 发表于 3 天前
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4#
发表于 3 天前 | 只看该作者


我的经验告诉我,提拉多了只会让小腿抽筋

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点评

wyj
好图收了  详情 回复 发表于 3 天前
感谢指正!  发表于 3 天前
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3#
发表于 4 天前 | 只看该作者
我是菜腿,上锁之后最大的感受就是自在和随意,平踏就要分出一部分注意力,有意识的后脚也保持一定下压力,让自己不会脱踏。

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对,就是这种感觉  发表于 4 天前
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2#
发表于 5 天前 | 只看该作者
提拉的效率应该远低于正常踩踏

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我也这么认为的。除了起步或者进攻需要短时间内的加速度,使用到“提”之外,其他时候还是“压”  发表于 4 天前
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