现在的你，是健康的你吗？

李文龙

   如果生命到此为止 你是不是没有任何遗憾？
   你在朋友圈出了一张闲置的健身年卡    电梯坏了 你    自嘲说今天可算运动了一次
  你敷着最贵的面膜，熬着最长的夜
  听说手机屏幕辐射大，于是你换了张绿色的壁纸
   你在凌晨三点转发遥远城市有人猝死的新闻  再给己定了五个起床闹钟
   你听闻某个朋友得了癌症的消息
  难过至于
  开始有点担心自己你发现疾病离自己并没有那么远
   但还是心存侥幸地过着
  你想和朋友去试试素菜馆
   但忙碌的工作学习让你迟迟不能赴约
  你在家族群里怒怼发养生鸡汤的亲戚
   临行前，却给自己行李中加上了一瓶枸杞

  你嘲笑父母总是被养生广告欺骗
  你不知道他们只是想陪你久一点
  你总说你没空健身
  你不知道在医院排队要花更长时间
  你常常自嘲连体检的钱都没有
  你不知道ICU可以迅速榨干整个家庭的积蓄
  还要这样过下去吗？
  我知道我可以改变 也可以一成不变
  透支健康 任由他们生出霉点 腐烂 消亡
  但我要改 要大步向前
  我要早起早睡吃早餐 喝水每天八杯
  戒碳酸饮料戒烟
  少来那些对你不健康的东西
  开始吃水果 搭配蔬菜
  运动 有氧运动
  瑜伽 网球 慢跑 骑行
  买双跑鞋 买套训练服

  去买那些看起来健康快乐的人买的东西
  买下一直舍不得买的游戏
  买下去草原的机票
  用强劲的双臂拥抱所爱之人
  眨一眨领略风景的双眼
  体验还未体验的感情
  称天空还明媚 蔚蓝
  趁花朵鲜艳
  趁眼睛看来一切美好
  趁夜幕还未降临
  重新出发
  健康本该如此
  不要用一生来期待新生活
  昨晚和某位同学聊了会天，突然意识到，如果没有车协，或许我已经变成我口中所说的肥宅。细细想来，这大半年来绝大一部分的运动量都是因为车协的存在，或许车协大部分人都是和我一样的吧。如果愿意，不如聊一聊现在每周的运动量，自己的生活方式。

杨夏

顶起来，很佩服自律的人，很向往自律健康的生活状态！
大一的时候我还能坚持每天早上晨跑，去食堂吃早饭喝粥，七点到教室自习，然而，现在…熬夜伤不起…早上起不来（悲伤），等到大四就真的熬不动了。
开学以来在准备4月中旬的马拉松，跑步断断续续在坚持，一起加油呐！

王哲1999

这周前两天运动量＝0

张雪莹

正在生病的我，最近完全没有运动量。。。。

16王彬

天天学习的我，最近完全没有运动量，放松就是打游戏。。。

刘志伟

最近为了准备远征选拔，过着越来越健康的生活了，时间利用率逐渐高起来，虽然时间还是不够用

李萍萍

这花花绿绿的颜色我果然老了，接受不了这个配色啊
这几天又开始恢复跑步的习惯了，可惜还没有很适应，只能从5公里慢慢地加，每周加五公里，每天都跑跑，周一晚跑了五公里，这周等晴了只要不骑车还是每晚五公里，下周就是十公里了。

zhangpei

下周组完车，腿伤好了，就开始疯狂拉扯啦

时君一

李文龙还是牛逼啊

王雪迪

从明天起，关心粮食和蔬菜