本帖最后由 任平 于 2023-3-27 22:06 编辑
[2023春训第四次训练]七星台拉练——职务总结与感悟
首先自我介绍一下,本人任平,男,安徽省六(lù)安人,管理学院21级管科专业学生。加入车协已经很长时间了,还并未在论坛发表过帖子,这次拉练后也是感悟颇深,故想写下这篇贴。
职务总结:
本次训练中,我担任的是前骑,这是我编队骑行时第一次当前骑,也正因此,我发现自己还有很多不足和应当改进的地方。
作为前骑,我带队的速度可能有点快,这方面我需要注意一下,有时回头看,发现前助能跟住我就没太在意,可是仔细看的话就发现我的身后只剩下前骑了。经常需要队长提醒我减速,才能注意到后面有点难以跟上了,尤其是在上坡时,这是需要注意的地方。
掌握大队的行进与停止能力较弱。路上有好几个休息点,每个休息点休息多长时间,训练前我并不是很清楚。在行进前五分钟、三分钟的节点有时也会忘记,需要队长提醒。
第一次过公交停靠点时,我只传递了减速的口号,并未停车,而是选择了从公交车右方超越,过去之后我就意识到这是错误的,幸好当时上下车的乘客少。刚才在论坛中看了前辈留下的前骑职务贴,才发现其中就提到了过公交停靠点时应注意的事项。
文末有蔡碧波学长于16年发布的“职务总结贴——前骑”中提到的过公交停靠点的注意事项。
还有,作为前骑,我选择不够果断,经十路上最右边绿化带隔离开的地方有两条路,我选择了隔离带右边的,但选择的并不够果断,导致大队一部分走右边,一部分走左边。虽然最后路口时发现两条路都是非机动车道,但是如果当时果断选择走左边或者右边的路,就不会有大队被隔开的情况了。
再者是我在到达半山腰亭子(第一个四级坡的终点附近)后感觉手机耗电速度很快,便开启了省电模式,但并未注意到手机GPS也因此关闭,导致后续出现不认路甚至带错路的情况。还好有晖晖和连礼的帮助,我们才向正确的方向前进。前骑应当熟记路线,像我这样不认路,带着大队走错路是一件很丢人的事!
个人感受:
首先就是天气,今天天气温度挺好,不冷也不热,除了从七星台下坡的时候真的很冷。
对于这次训练下坡时,我和晖晖想到:这种长下坡,而且弯路很多的情况下,队伍骑行直接单列应该会更安全。首先下坡过程中速度很快,其次两个人的转弯半径可能会有不同,再者一但前骑和队长不小心碰一起然后倒了,很快的速度下这俩肯定先g,对于后面的队友,如果直接急刹,可能也刹不住然后再撞到已经倒下的前骑和队长。最好的办法就是刹车+紧急变道,而两个人并排挡在前面时变道的难度必然又大于一个人挡在前面。所以长下坡且弯路多的情况下,直接单列可能更好。
返程时遇见两辆车很不守交规,令人讨厌。一辆是载着小孩的电瓶车,车主突然从后方插入到我和队长晖晖两车之间,并在距离和速度都不够的情况下直接从我的左侧右转超车拐弯,导致我只能急刹,后轮抱死,也不及喊减速,后面的队友可能并不知道发生了什么,只能跟着减速,所幸并未发生摔车、碰撞。第二辆是在经过卧虎山水库的路上遇到的黑色奔驰商务车,机动车道堵车,在机动车道空间完全足够的情况下(很长时间内它的左侧甚至没有车),它硬生生地占了右侧的非机动车道,导致大队无法超车,只能龟速行驶,本来那条路非机动车道就窄,且后方还有泥头车,这样龟速行驶,控车难度会比正常行驶时更大且危险。最后终于找到机会超过它,我实在是没忍住向它比了个。真的是很气人。
然后希望大家能多多尝试不同职务,每个职务都有自己的作用和需要注意的地方。我之前做的是技术员和后骑较多,对后骑和技术员了解较多,今天尝试前骑,才发现一个优秀前骑真的很重要!!!作为前骑,需要保证大队的行进安全,保证队伍的完整性,所以前骑自身要保持强烈的责任感,安全大于天,不能像我这样呜呜。各位有远征想法的就更要多尝试不同职务啦!远征路上几乎都是未知路,前骑带路就显得更重要了。
接着很重要的一点是希望大家注意保护好自己的膝盖,队伍中应该有三位是此次春训前刚爬过泰山的,而且均是徒步上下山。然后接着又来春训,这对膝盖的考验其实相当大。我也是刚爬完泰山来训练的,记得登顶七星台休息后,明显能感受到膝盖关节细微的咯吱咯吱的摩擦声。在泰山顶上,我和小帅一起走了一会,他从瞻鲁台下到索道购票处,因为他也是夜爬泰山且由于膝盖的伤,他只能非常缓慢地下楼梯,我能明显感受到他的膝盖已经是不堪重负了,想必小帅自行车之魂的丢失和他的膝盖的磨损密不可分。希望我们能保护好自己的膝盖,让自行车之魂长存。 最后感谢晖晖和连礼对我本次前骑工作的指导和帮助、以及各位队员对我前骑工作错误的包容!
再从蔡碧波学长的帖子里截一段作为结尾
蔡碧波学长帖子的详细内容请转
山大车协必胜!!!
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