注册 登录
山东大学自行车协会论坛 返回首页

白树昂ononon的个人空间 https://bbs.casdu.cn/?40131 [收藏] [复制] [RSS]

日志

浅尝辄止

热度 12已有 85 次阅读2026-4-7 01:12

很久没有参加车协活动了,发这篇日志是因为夜里睡不着,胡思乱想之下写出的一篇关于我的文章。(我要对自己进行一次急头白脸的批评)
  我对很多事物的态度都是浅尝辄止,似乎长久以来我无法专注的去干好一件事,众多的事物分散着我个人的注意力,我总在想要静下心来学习的时候打开手机,沉溺于短视频和游戏中。短暂满足之后带来持续的不安和焦虑,导致我一事无成,我是多巴胺的奴隶,满足于即时的快乐。我也曾尝试过读书和运动,后来也干脆的放弃并继续游戏和短视频下去。似乎我的生活被无聊和无意义包围着,我无法长时间放下手机和电脑,一旦有了空闲,就会习惯的掏出手机,刷上一刷,似乎没有短视频和游戏,我就像失去了水的鱼一样,即将窒息。
   碎片信息大量地进入我的脑海,我好像无所不知,见到什么都能说上两句,但我又只能说上这么两句,比如电影介绍,它的情节是xx,发生了什么事情,对它的理解仅限于短视频的介绍,除此之外一无所获,少了亲自观看电影的感悟理解,只是知道了这部电影,浅尝一下而已。我感觉我脑袋空空,一天刷下来所获甚少
  无法形成热爱和痴迷,好像我玩游戏只是为了摆脱无聊,而对游戏逐渐熟悉之后逐渐厌倦,直到逐渐变得无聊,但我仍然在玩,只因为我闲下来会陷入更深的无聊中,我是个很怕无聊但又身处于无聊之中的人
写不下去了,好无聊image/smiley/comcom/11.gif

笔芯

菜狗


摸鱼
1

吃瓜
9

抱一抱

羊驼

鲜花

刚表态过的朋友 (10 人)

全部作者的其他最新日志

发表评论 评论 (11 个评论)

回复 陈佳颖 2026-4-7 16:27
去黄巢吗牢白
回复 朝阳rising_sun 2026-4-7 17:47
去黄巢吗白霜哥哥
回复 白树昂ononon 2026-4-7 18:05
陈佳颖: 去黄巢吗牢白
只想去五一,黄巢太长时间了
回复 白树昂ononon 2026-4-7 18:05
朝阳rising_sun: 去黄巢吗白霜哥哥
五一见
回复 许凯璇 2026-4-7 21:05
回归现实,拥抱生活吧
回复 白树昂ononon 2026-4-8 00:08
许凯璇: 回归现实,拥抱生活吧
其实我感觉这个感受是ADHD导致的,我每天服药会好一些
回复 释心峰 2026-4-9 11:09
共鸣了
回复 -卢志辉- 2026-4-10 09:50
你是不是不知道自己想做什么,从你的文字中我可以看出来,你觉得自己做的事情是“无意义”的,比如短视频、游戏等等,这些被视为娱乐的活动,但是你并没有沉迷这种状态,你觉得它还是会觉得无聊,所以它可能只是你在逃避某种东西的手段。并且,你有时候会有进行运动、读书的想法,但是这些东西的反馈是比较慢的,看不见反馈就像放弃、逃避。我觉得读书读不下去是没有没有发现自己真正喜欢的领域吧,我是觉得读书读不下去是因为这本书不吸引我,而不是我不能投入专注。至于运动,我只能说健身是反馈最快最明显的方式,看到这种反馈之后真的会上瘾。找个搭子一起练练互相监督互相push,我和wyj最近就一块练。还有,能不能多出来体训拉练,想太多了先别想了
回复 白树昂ononon 2026-4-10 10:02
-卢志辉-: 你是不是不知道自己想做什么,从你的文字中我可以看出来,你觉得自己做的事情是“无意义”的,比如短视频、游戏等等,这些被视为娱乐的活动,但是你并没有沉迷这 ...
问题就是太没有空闲了,前四周几乎满课的状态,上课老师讲的不好就会不想听,然后除了玩手机没有别的事情可干,这跟坐牢有什么区别
回复 赵雨露 2026-4-12 15:36
我将急头白脸的在这个帖子下蹲一个解决之法
回复 赵雨露 2026-4-12 15:50
最近一个觉得很有用的办法是列to do list,把紧迫的必须要做的事情,还有希望每天坚持的事情列下来,用温柔的方式提醒自己,你知道你在以不舒服的方式活着,在寻找解决之法,沉迷于短视频其实是一种路径依赖,学会换个路径就行了,还能感到痛苦,说明这件事情和什么可怕的成瘾性没有关系。

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

展开

QQ|小黑屋|手机版|北大车协|车协主站

GMT+8, 2026-4-19 03:46 , Processed in 0.116540 second(s), 39 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

返回顶部