本帖最后由 於丙然 于 2014-7-4 21:40 编辑
DAY1 起点成都市 终点德阳 73km
路况:
全程起伏较大,一段大下坡接着一段上坡,一下午70+需要挺大的体力。
DAY2 起点绵阳市 终点梓潼县 122km
路况:
全程以上坡为主,体力消耗可能比较大。把握好节奏。
DAY 3 起点梓潼县 终点剑阁县 120km
路况:
1、本路段上坡多,距离较长。补给点较少,所以出发时带足,比如水、士力架、山楂片等。(哈哈)
2、上坡不要怂,把握好节奏,合理分配体力,尤其是男生,不多说 都懂。(嘿嘿)
3、上坡坡下坡也不少,每当要下坡时坡顶记得检查刹车状况,有任何问题及时找技术员。
4、下坡时前旗注意口号的及时的发出,控制好车速、车距等。
5、高程图显示地势起伏大,我只想说高程图只是个参考,多半是不准的,所以不要有任何心里负担。。。。。
DAY4 起点剑阁县 终点宁强县 118km
路况:
本路段隧道多,在进入隧道前,检查车前、车尾灯并开启。
DAY5 起点宁强县 终点汉中市 120km
路况:
1、今个儿路上有一条路作伴,不会太枯燥。地势起伏小,以下坡为主。
2、河边要注意安全!!不要离河太近,时刻注意过往车辆。
3、有河流,补给点应该足足的,空气也不会太干。
DAY6 休整一天 汉中市
DAY7 起点汉中市 终点佛坪县 140km
路况:
这天的路程比较长,上午的时候是比较缓的下坡。但是早上会骑行80km左右,所以会比较累。到下午的时候缓上坡,而且大多数是蜿蜒的一面是山一面的河的路,大概有60km左右,难度很大。
DAY 8 起点佛坪县 终点周至县 110km
路况:
只是翻越秦岭的最后一段路,上午的前面一段路程基本都是上坡,有点难度,但是距离不是很长,所以总体难度不是很大。之后的90KM基本都是下坡,但是下坡的路比较蜿蜒,所以应该要比较小心,最后到达马召镇后就基本都是平路。所以这段路的难度不是很大。
DAY 9 起点周至县 终点西安市 80km
路况:
海拔变化很小,基本是平路,这天的骑行很轻松。不过在进入西安的城区的时候有很多立交桥,需要小心不熬走错,而且我相信城里的车呀非常的多,所以需要小心一点。
DAY 10 休整一天 西安
DAY 11 起点西安交大 周至县尚存镇 终点梅县 126Km
路况:
海拔升高约150米,上午比较轻松,坡度比较缓,下午坡度上升。
DAY 12 起点眉县——炎帝陵(作为一个旅游景点)——渭滨区 下午半天休整 73.5km
路况:
海拔升高300米,主要集中在去炎帝陵的最后一段路上。所以上午到达炎帝陵的下面,下午去参观还可以休整半天。
DAY 13 起点宝鸡 终点凤阁岭镇 102km
路况:
路况不好,多盘山公路,大部分路在在山谷之中。总体呈上坡,途中经过多个隧道
DAY 14 起点凤阁岭镇 终点天水市 85.6km
路况:
上午路不仅长,而且起伏较大,十分耗费体力,下午虽然路段短,但是考虑到基本是上坡以及上午体力消耗过多的情况,安排路程较短。
DAY 15 休整一天 天水市
DAY 16 起点天水市 终点文峰镇 135km
路况:
一路沿着渭河走,景色应该比较优美,但是起伏很大。
DAY 17起点文峰镇 终点岷县 118km
路况:
前三分之二的路程是上坡,后面是下坡。
DAY 18起点岷县 终点临潭县 118km
路况:
路面坡度起伏在400米以内,一路沿着省道走,会有盘山路.相对有难度
DAY 19 起点临潭县 终点夏河县 138km
路况:
只有一个需要爬升500米的坡,其余路面相对比较平缓.,骑行距离有130+。
DAY 20 起点夏河县 终点黄南藏族自治州 105km
路况:
开始上坡,之后一路下坡,难度不大,但种羊场那里不清楚可不可以通行,而且路面不清楚怎么样,主要是下坡多。
DAY 21—23 三天社会实践
DAY 24 起点黄南藏族自治州 终点扎巴镇 98km
路况:
过了一个水坝之后一路上坡,此前路线大多数是郊区,可能无法补给。
DAY 25 起点扎巴镇 终点倒淌河镇 143km
DAY 26 起点倒淌河镇 终点黑马河乡 115km
路况:
全程国道,路况良好,注意防止队员疲劳困乏
DAY 27 起点黑马河乡 终点刚察县119km
DAY 28 起点刚察县 终点海晏县 97km
DAY 29 起点海晏县 终点西宁市 97km
路况:
后三段均为环湖路线,景色相对优美。 |